كارنوفوبيا (رهاب اللحوم): الأعراض والأسباب والعلاج

كارنوفوبيا: يتميز الخوف المستمر والشديد من اللحوم.. لا يقترن بالضرورة بقرار سياسي بالتخلي عن استهلاك هذا الطعام ، على الرغم من أنه قد يكون مرتبطًا بذلك.

سنرى أدناه ما هو كارنوفوبيا ، وما هو الفرق بين الرهاب والنفور ، وأخيرًا ما هي العلاجات الموجودة لعلاج أعراضه.

• مقالات لها صلة: "أنواع الرهاب: استكشاف اضطرابات الخوف"

كارنوفوبيا: الخوف من اللحوم

كما يوحي اسمها ، فإن كارنوفوبيا هي الخوف المستمر والشديد من اللحوم. طالما أنه رهاب ، يجب تقديم الخوف المستمر من اللحوم بطريقة غير عقلانية أو مفرطة ، أي أنه خوف غير متناسب من محفز لا يشكل في العادة خطراً لمن يدرك ذلك.

بعبارة أخرى ، لكي يتم اعتباره رهابًا ، يجب ألا يظهر هذا الخوف من اللحوم على أنه مجرد أ الرفض القاطع لاستهلاك الأطعمة من أصل حيواني كما يمكن أن يحدث في حالة نباتي أو نباتي.

كما أنها ليست مسألة طعم غير مكتمل للحوم أو تفضيل لنوع معين من هذا الطعام. بل هو الخوف الذي ينشطه أي منبه يقترب من الجسد ، مما يؤدي إلى استجابة قلق غير متناسبة.

الآن ، إذا كان هذا الخوف لا يتجلى بشكل مستمر ومكثف وغير متناسب ، فلا يؤثر جودة حياة الشخص بشكل كبير ، قد لا يكون رهابًا ، ولكن أ النفور.

• قد تكون مهتمًا بـ: "5 أنواع من اللحوم وخصائصها وعيوبها"

رهاب أم نفور من اللحم؟

يتمثل الاختلاف الرئيسي بين الرهاب والنفور في شدة الخوف والطريقة التي يتم بها تقديمه. يمكن تعريف النفور على أنه نفور قوي للمس أو التذوق أو الاستماع إلى الأشياء التي لا يبالي بها معظم الناس أو يجدونها ممتعة (Bados ، 2005).

على عكس الرهاب ، فإن النفور يسبب عدم الراحة ، ولكن ليس الخوف أو القلق ؛ تحدث قبل المنبهات بخلاف الرهاب المحدد ولا تسبب الهواجس أو الطقوس.

يمكن أن تسبب النفور سلسلة من ردود الفعل الفسيولوجية اللحظية مثل ما يلي: قشعريرة أو شعر يقف على نهايته ، شحوب ، برودة ، تنفس متذبذبوأحيانا الغثيان. على سبيل المثال ، يعتبر النفور من لمس الأسطح الناعمة مثل الصوف أو الريش أمرًا شائعًا ؛ لسماع أصوات صراخ. أو لشم وتذوق الأطعمة الدهنية أو الأطعمة ذات القوام المعين أو الأنسجة العضلية من أصل حيواني (اللحوم).

بشكل عام ، لا تؤثر حالات النفور سلبًا وبشكل كبير على جودة حياة الشخص ، لأنها لا تؤثر على ذلك تمنعك من القيام بالأنشطة اليومية ، ولا تتجلى في صورة القلق سريريًا يمكن ملاحظتها. ومع ذلك ، يمكن أن تمثل إزعاجًا كبيرًا في مواجهة الحافز الذي يسبب النفور.

لذلك ، إذا تسبب التعرض للحوم في عدم الراحة وردود فعل فسيولوجية خفيفة أو مؤقتة ، فهذا نفور. على العكس من ذلك ، إذا كان التعرض للحوم يسبب انزعاجًا كبيرًا سريريًا (قلق يتعارض مع الأنشطة اليومية) ومستمر مما يؤدي إلى تجنب طوعي ولا إرادي للحوم ، فقد يكون أ كارنوفوبيا.

الأسباب المحتملة

كما هو الحال مع أنواع الرهاب الأخرى ، الخوف المستمر من اللحوم قد يكون ناتجًا عن ضرر فعلي أو متصور مرتبط باستهلاك الطعام المذكور. فيما يلي بعض الأمثلة الملموسة للتجارب التي يمكن أن تثير هذا الخوف:

• مرض شديد ينتج مباشرة بعد تناول اللحوم.
• رحلة مؤلمة إلى محل جزارة أو مسلخ.
• حادث أثناء طهي اللحم.
• المشاعر السلبية المتعلقة بالصور مع أو ضد منتجات اللحوم.

ما سبق قد يكون سببًا في تطوير كل من الرهاب والنفور من اللحوم ، وقد يكون هذا الأخير لقد ولّدت موقفًا سياسيًا بشأن استهلاك أو تصنيع هذا الغذاء ، وإن لم يكن كذلك بالضرورة.

هل العلاج ضروري؟

يمكن معالجة أي خوف حقيقي أو متصور يتعرض له باستمرار وبشكل غير متناسب من خلال سلسلة من الاستراتيجيات السريرية. على سبيل المثال ، تقنية التعرض في الجسم الحي، ال إعادة الهيكلة المعرفية، إزالة التحسس المنتظم أو استراتيجيات الاسترخاء ، من بين أمور أخرى. كل منهم يهدف إلى الحد من تجارب القلق المرتبطة بالمنبهات التي تثيرها ؛ مما يعني في النهاية أن الشخص يطور اتصالًا إيجابيًا مع المنبه.

ومع ذلك ، إذا كان رفض اللحوم نابعًا من اختيار شخصي لا يتعارض مع حياتك اليومية حتى لو كان يعني تجربة النفور ، لا ينبغي أن يكون العلاج موجهًا لاستهلاك هذا الطعامولكن البحث عن بدائل وبدائل.

المراجع الببليوجرافية:

• رودريغيز ، ش. (2012). رهاب المعدة: كل مخاوف عالم الطعام. تم الاسترجاع 11 سبتمبر ، 2018. متوفر في http://www.infonews.com/nota/37358/gastrofobias-todos-los-miedos-del-mundo.
• بادوس ، أ. (2005). الرهاب المحدد. كلية علم النفس. قسم الشخصية والتقييم والعلاج النفسي. جامعة برشلونة.
• الخوف من اللحوم النيئة؟ (نعم / أ). بيرسبكس. تم الاسترجاع 11 سبتمبر ، 2018. متوفر في http://www.perspecsnews.com/read/business/fear-of-raw-meat/rkxnikyGhz/rygKWvyf2f.