المداعبات السلبية: ما هي؟
الأشخاص الذين ليسوا على دراية بنظرية تحليل المعاملات ربما لم تسمع به "المداعبات السلبية". هذا مفهوم يكتسب أهمية في أشكال معينة من العلاج النفسي وتحليل الظواهر النفسية والاجتماعية ، ويمكن أن يساعد في فهم العلاقات الإنسانية.
لفهم ماهية هذا النوع من المداعبات ، من الضروري فهم معنى "المداعبات" من منظور المعاملات. دعونا نرى ما هي خصوصياته وكيف تؤثر علينا.
المداعبات من تحليل المعاملات
وفق اريك برن، والد تحليل المعاملات ، السكتات الدماغية هي "وحدات التعرف التي توفر التحفيز للفرد". لذلك ، من منظور المعاملات ، يختلف المفهوم عما هو مفهوم بشكل عام المداعبة: "ملامسة جسدية ناعمة ورقيقة يتم إجراؤها عن طريق تحريك اليد أو الأصابع على الجسم شخص ما".
من تحليل المعاملات ، المداعبات لا تشير فقط إلى التحفيز الجسدي ، لأنها تشمل أيضًا التحفيز النفسي والاجتماعي (تعرُّف). بهذا المعنى ، فإن تطبيق المداعبات هو وسيلة لإنشاء روابط قائمة على التخارج من تلك المعرفة بأننا أمام كائن له ذاتيته الخاصة ، وهو أمر ينطوي على الاعتراف باستقلاليته.
يحتاج كل فرد إلى تحفيز بدني ونفسي ليحيا حياة مُرضية ، والمداعبة هي وحدة أساسية في الاعتراف الاجتماعي. المداعبات الجسدية والنفسية
أنها توفر العديد من الفوائد من سن مبكرةومع تقدمنا ، يصبح الاعتراف الاجتماعي جانبًا أساسيًا من جوانب الرفاهية النفسية.المداعبات الإيجابية والسلبية
تتعرض نظرية تحليل المعاملات نوعان من المداعبات حسب الإحساس الذي يدعونه للعيش: المداعبات الإيجابية و ال سلبي. المداعبات الإيجابية تسبب أحاسيس وعواطف ممتعة ؛ والسلبية ، تسبب الأحاسيس والمشاعر غير السارة.
فيما يلي بعض الأمثلة على هذه الأنواع من المداعبات:
- المداعبات الإيجابية: "أنا أحبك" ، "أنت لا تصدق" ، أنا أحبك ".
- المداعبات السلبية: "أنا أكرهك" ، أنت غبي "،" تبدو سيئًا جدًا بهذه الملابس ".
ال المداعبات السلبية قد يكونوا:
- تعليقات ساخرة
- تجاهل تصرفات الآخر
- إهانة الآخر وإهانة الشخص الآخر
- سخرية
نحن جميعًا بحاجة لأن يتم قبولنا ولمسنا.
تتحدث برن عن "الجوع للمداعبات" على سبيل المثال يحتاج الناس إلى التعرف عليهم ولمسهملأن الحرمان من الجوانب الحسية عند الأطفال يمكن أن يسبب مشاكل نفسية. بالفعل في سن مبكرة ، يمكن أن يؤدي عدم وجود مداعبات إيجابية (المداعبة ، المدح ، إلخ) إلى جعل الطفل ابحث عن اللمسات السلبية لتعويض نقص الاعتراف الاجتماعي ، وهي طريقة للحصول على الاهتمام لا تفعل ذلك يستقبل.
لذلك ، في بعض الأحيان يتم استخدام المداعبات السلبية مع أفراد الأسرة ، والشركاء ، والأصدقاء ، وهؤلاء هم سلوكيات سامة التي تسمم علاقاتنا وتكون لها آثار ضارة على أعضاء العلاقة. لهذا السبب يجب أن تتجنب إعطاء واستقبال المداعبات السلبية.
هذا بشكل خاص في العلاقة بين الوالدين والطفل ، لأنه في حالة الوالدين من الضروري:
- كن معبرًا: القبلاتوالمداعبات والعناق المتكرر.
- كن صادقًا عند مدح الأطفال.
- كن حنونًا ومتفهمًا وتقبل سلوك الأطفال.
- تقاس ولا تنسوا أنهم أطفال.
- نحيي نجاحات الأطفال ويكافئهم عند الضرورة.
من المثير للاهتمام أيضًا السماح للطفل بالنمو وهو يشعر بأنه محبوب و تطوير ذكائك العاطفي بشكل صحيح.
ليس فقط أولئك الذين لا يتلقون المداعبات يعانون ، ولكن أيضًا أولئك الذين لا يعبرون عنها
تشير دراسة جامعة ستانفورد بقيادة جيمس جروس إلى ذلك إن قمع التعبير عن المشاعر له تكاليف نفسية واجتماعية وصحية عالية. الأفراد الذين لا يعبرون عن مشاعرهم هم أكثر تعاسة ويعانون من انخفاض المناعة الفسيولوجية.
وفقًا لبيانات هذا التحقيق ، فإن الافتقار إلى التعبير العاطفي لا يقلل فقط من العواطف ، لكنها تضخم المشاعر السلبية ، مما يسبب مشاكل للرفاهية الجسدية و نفسي. يجلب التعبير عن المشاعر الإيجابية تجارب مجزية أكثر ويحسن العلاقات الشخصية.