رهاب الخوف (الخوف من الجسور): الأعراض والأسباب والعلاج

Gefirophobia هو الخوف غير المنطقي أو المفرط من الجسور.. إنه رهاب تم وصفه ودراسته فيما يتعلق بأنواع أخرى من الرهاب (وليس كصورة سريرية معينة). نظرًا لأن الخوف من الهياكل التي تحدث كل يوم بشكل خاص في المدن الكبيرة ، يمكن أن يمثل gefirophobia تجربة إزعاج كبيرة لأولئك الذين يقدمونها.

بعد ذلك ، سنرى ما هو رهاب الجيفيروفوبيا ، وما هي بعض مظاهره وأسبابه المحتملة ، بالإضافة إلى الاستراتيجيات التي يمكن أن تواجه هذا الخوف من الجسور.

• مقالات لها صلة: "أنواع الرهاب: استكشاف اضطرابات الخوف"

Gefirophobia: الخوف من الجسور

في اليونانية ، كلمة جيفورا (γέφῡρᾰ) تعني "جسر" و "فوبوس" (φόβος) تعني الخوف. ومن ثم فإن مصطلح "gefirophobia" يستخدم للإشارة إلى الخوف من الجسور. كما يحدث مع الرهاب الموصوف من علم النفس المرضي ، لكي يتم النظر إليه بهذه الطريقة ، يجب أن يكون الخوف الذي يعتبر غير عقلاني ، لأنه يسبب انزعاجًا كبيرًا سريريًا لا يمكن تبريره من خلال الرموز الثقافية حيث يتم تقديمه.

بمعنى آخر ، الخوف من الخوف هو الخوف غير المنطقي من الجسور ، وهو أمر غير منطقي لأنه يحدث في سياقات حيث الجسور هي أشياء للاستخدام اليومي وليس لها في حد ذاتها صفة من المحتمل أن تعني نوعًا ما مخاطرة. لهذا السبب ، فهي هياكل معمارية لا تسبب عادة الخوف لمن يعبرونها يوميًا.

الأعراض الرئيسية

كونه خوفًا يسبب انزعاجًا كبيرًا سريريًا ، يمكن أن يمثل الرهاب عقبة كبيرة أمام القيام بأكثر الأنشطة اليومية والتي تبدو بسيطة. في حالة gefirophobia ، يمكن أن يحدث أن يتجنب الشخص بأي ثمن الطرق التي تنطوي على عبور الجسورخاصة عندما يتعلق الأمر بالجسور الكبيرة التي يجب عبورها بالسيارة.

خلاف ذلك ، أي عند التعرض لموقف يكون من الضروري فيه عبور الجسر ، فقد يعاني الشخص من المظاهر النموذجية لمرض الرهاب المحدد. تشمل هذه المظاهر مجموعة من الاستجابات الفسيولوجية المميزة للقلق: الدوخة ، والإثارة ، وفرط التنفس ، وسرعة ضربات القلب ، وحتى نوبات الهلع.

الأسباب المحتملة

يتميز Gephyrophobia بـ أفكار أو أفكار حول سيناريوهات مختلفة مرتبطة بسقوط الجسور أو من خلالهامما يولد الخوف.

قد تكون هذه الأفكار ناتجة عن تجربة سابقة لخطر مرتبط بجسر ؛ أو قد يكون مرتبطًا بمشاهدة حادث شديد الخطورة مرتبط بنفس الشيء ، سواء بشكل شخصي أو غير مباشر من خلال الصحافة أو السينما أو وسائل الإعلام الأخرى تواصل. ولكن ليس بالضرورة ، في الواقع ، قد يكون خوفًا على ما يبدو لا علاقة له بأي تجربة سابقة في حياة الموضوع.

بشكل عام ، الخوف من الجسور يتم تفسيره من خلال عناصر مثل ما يلي:

• الخوف من أن جزء من الجسر سوف ينفجر.
• الخوف من أن تهب عاصفة من الرياح تخترق الجسر وتحرك السيارات بشكل مكثف.
• الشك في السلامة الهيكلية للجسر.
• الخوف من انهيار الجسر بسهولة.

العلاقة بين رهاب الخوف من الأماكن المكشوفة ورهاب المرتفعات

وفقًا لـ Foderaro (2008) ، فإن الدكتور Michael R. ليبوويتز ، الأستاذ في عيادة الطب النفسي بجامعة كولومبيا ومؤسس عيادة اضطرابات القلق في معهد نيويورك للطب النفسي ، لديه أوضح أنه في حين أن الخوف من الطيران قد اشتد وتم الاعتراف به على أنه سبب للقلق ، خاصة في الولايات المتحدة بعد 11 سبتمبر ، أيلول؛ الخوف من عبور الجسور أقل شهرة وبشكل عام لا تزال تعني وصمة عار لأولئك الذين يعانون منها.

للسبب نفسه ، لا توجد أرقام دقيقة للأشخاص الذين يعانون منه ، لكن نفس الطبيب النفسي يقول "إنه ليس رهابًا منعزلاً أو منعزلاً ، ولكنه جزء من مجموعة كبيرة". إنه بالأحرى نوع من الرهاب مرتبط بالخوف من المساحات الكبيرة أو المفتوحة على مصراعيها.

بعبارة أخرى ، يرتبط gefirophobia ارتباطًا وثيقًا رهاب المرتفعات (الخوف من المرتفعات) ورهاب الخلاء (الخوف من الأماكن المفتوحة التي تفتقر إلى المساعدة). وبنفس المعنى ، فإن الجانب الآخر من الخوف المرضي هو الخوف الذي يشعر به بعض السائقين عند المرور عبر الأنفاق ، وهي قضية مرتبطة ارتباطًا وثيقًا برهاب الأماكن المغلقة (الخوف من الأماكن المفتوحة). ضيق).

في الواقع ، gefirophobia عادة ما يتم اختباره بقوة أكبر عندما يتعلق الأمر بالجسور العالية، مقارنة بتلك التي تقع على مسافة قصيرة من الأرض أو الماء.

علاج

كما هو الحال مع أنواع الرهاب الأخرى ، لدى علم النفس الإكلينيكي أدوات مختلفة للتعامل مع رهاب الجيفيروفوبيا. هناك استراتيجيات مختلفة تختلف باختلاف النهج النظري. على سبيل المثال ، قد تركز هذه الاستراتيجيات على يفضل تعديل الأفكار التي تولد القلق.

من ناحية أخرى ، يمكنهم تفضيل نهج تدريجي للجسر يسمح للشخص بتجربتهم بطريقة مختلفة. وبالمثل ، يمكن أن تركز استراتيجيات التدخل على استكشاف المعاني المرتبطة بالمخاطر التي تمثل الجسور وتحاول تعزيز أو تعديل مخططات التأقلم العاطفي مخاطرة. ولكن ليس فقط علم النفس يمكن أن يتدخل في علاج تجارب رهاب الجيفيروفوبيا.

• قد تكون مهتمًا بـ: "التدخل في الرهاب: تقنية التعرض"

فرق مساعدة السائق

يخبرنا Mohney (2013) أن جسر Mackinac في ميشيغان ، الولايات المتحدة (أحد أكبر الجسور المعلقة في العالم) ، على حد سواء عامل جذب سياحي وهيكل حضري مهيب ، مما يسبب الخوف بسهولة لدى الكثيرين السائقين.

اعتبارًا من عام 2013 ، تم تلقي ما بين 1200 و 1400 مكالمة يوميًا بواسطة برنامج ميشيغان لمساعدة السائق ، والذي يرسل فريق مساعدة يرافق السائقين أثناء عبورهم الجسر. غالبًا ما تكثف مثل هذه المكالمات وفرق المساعدة نشاطها بعد نشر أخبار الحوادث المتعلقة بالجسور. يوجد برنامج مشابه على جسر تابان زي في نيويورك ، والذي يقع على بعد أكثر من 150 قدمًا من نهر هدسون وغالبًا ما يثير الذعر بين العديد من السائقين.

المراجع الببليوجرافية:

• موهني ، ج. (2013). لا يمكن لسائقي السيارات مواجهة مخاوفهم ، بل يمكنهم الحصول على رافعة عبر الجسر. حروف أخبار. تم الاسترجاع 21 أغسطس ، 2018. متوفر في https://abcnews.go.com/Health/terrified-motorists-lift-bridge/story? المعرف = 19250164
• شتاين ، دي ، هولاندر ، إي ، روثباوم ، ب. (2009). كتاب اضطرابات القلق. منشورات الطب النفسي الأمريكية: واشنطن العاصمة
• فوديرارو ، ل. (2008). إلى Gephyrophobia ، الجسر رعب. مدينة نيويورك. تم الاسترجاع 21 أغسطس ، 2018. متوفر في https://www.nytimes.com/2008/01/08/nyregion/08bridge.html