نظرية الاكتئاب في اليأس: ما هي وماذا تقترح؟

يُعد الاكتئاب الشديد أحد أكثر مشكلات الصحة العقلية شيوعًا في جميع أنحاء العالم. إنه اضطراب يولد معاناة كبيرة ومعاناة لمن يعانون منه ، وهذا بشكل عام يؤدي إلى إعاقة شديدة.

على مر التاريخ ، كان هناك العديد من المؤلفين الذين حاولوا شرح الأسباب أو العوامل تؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب ، حتى تتمكن من فهمه وإيجاد السبل لذلك محاربته. بهذا المعنى ، هناك عدد كبير من النظريات والنماذج التي تحاول تحليل وشرح هذا الاضطراب.

واحد منهم هو نظرية اليأس للاكتئاب، والتي سنستكشفها خلال هذه المقالة.

• مقالات لها صلة: "الأخصائي النفسي في حالات الاكتئاب: العلاج المعرفي السلوكي"

الاكتئاب: الوصف والأعراض العامة

يُطلق على الاكتئاب الشديد أحد أكثر الاضطرابات النفسية انتشارًا في جميع أنحاء العالم ، والذي يتميز به من خلال التواجد المستمر (جزء كبير من اليوم وتقريباً كل يوم لمدة أسبوعين على الأقل) ل مزاج حزين وفقدان القدرة على الشعور بالمتعة (شيء يعرف باسم anhedonia).

جنبا إلى جنب مع هذه الأعراض الأخرى تظهر مثل مشاكل النوم و / أو الأكل ، وتغيرات الوزن ، والعزلة ، والفقدان الرغبة في القيام بالأشياء ، والتعب ، وانخفاض الرغبة الجنسية ، والسلبية ، ومشاكل التركيز ، والتفكير في الانتحار و / أو اليأس.

كل هذا يؤدي إلى صعوبات كبيرة في الأداء الوظيفي لمن يعانون منه.، الذي قد يجد نفسه بمرور الوقت منعزلًا اجتماعيًا ويفقد العديد من التفاعلات الاجتماعية مع أشخاص آخرين في نفس الوقت. الزوجان اللذان يشهدان انخفاضًا في عملهما و / أو أدائهما الأكاديمي ، الأمر الذي يمكن أن يولد صراعات وتدهور نوعية الحياة في مريض.

السلبية واليأس جنبًا إلى جنب مع انعدام التلذذ والتشوهات المعرفية المحتملة النموذجية للخطط المسببة للاكتئاب ، هناك نوعان من الأعراض التي تزيد من صعوبة التغلب على الاضطراب من خلال تقليل الإيمان بقدرة الفرد على التحسن. و يعتبر اليأس أمرًا أساسيًا في حالات الاكتئاب الشديد من قبل بعض المؤلفين ومن بينهم مبتكرو نظرية الاكتئاب بسبب اليأس.

نظرية اليأس من الاكتئاب

نظرية الاكتئاب بسبب اليأس هي واحدة من النماذج التفسيرية المختلفة المستهدفة حاول تقديم تفسير للسبب أو العوامل التي تؤثر على مظهر اكتئاب.

هذا النموذج تم اقتراحه بواسطة Abramson و Metalsky و Alloy، الذين يبدأون من مفهوم معرفي للاكتئاب مشابه لمفهوم آرون بيك. في نظرية الاكتئاب بسبب اليأس ، وجود ضعف أساس من شأنه أن يسهل أنه عند مواجهة موقف عصيب ، يمكن أن يقع الشخص في اكتئاب.

هذا الضعف هو في الأساس معرفي في الأصل.، وعلى وجه التحديد ينشأ من الأساليب الاستدلالية المعرفية التي يسود فيها الإسناد الداخلي والعالمي والمستقر المواقف السلبية ، وكذلك في توقع المواقف والأحداث السلبية كنتيجة خاصة بهم الأفعال.

هذا الأسلوب يجعل فكرة اليأس تظهر ، لإسناد المسؤولية عن كل شيء سلبي يمكن أن يحدث يحدث للشخص وعدم الإيمان بقدرة الفرد على التأثير في نتائج الأحداث.

بشكل عام ، فإن وجود هذه الأنماط يسهل ظهور نوع من الاكتئاب يسمى اليأس ، والذي وهو مرتبط بأعراض محددة تشمل الحزن والتعب وانخفاض مستويات احترام الذات وربما الأفكار والأفكار الانتحارية.

عقلية قريبة من العجز المكتسب، وبغض النظر عما تم فعله ، فإن الموضوع سيعتقد أنه ليس له تأثير على العالم وغير قادر على التعامل بنجاح مع المواقف.

تمت مراجعة هذه النظرية وانتقادها بمرور الوقت ، ولكن تمت ملاحظتها بشكل خاص ذات صلة لشرح أعراض الاكتئاب لدى المراهقين وخاصة في حالة الفتيات الشباب.

الاختلافات مع نظرية بيك

على الرغم من أن نظرية أبرامسون وآخرين ونظرية بيك متشابهة في العديد من الجوانب ، إلا أن الحقيقة هي أن هناك اختلافات كبيرة بينهما.

أحدها بالتحديد هو حقيقة أنه بينما تم العثور على أسباب الاكتئاب لبيك تفعيل المخططات العقلية المختلة المستمدة من التحيزات السلبية (من بينها حقيقة تجاهل المعلومات الإيجابية والتركيز على السلبية منها) ، في نظرية الاكتئاب بسبب اليأس لن نجد أنفسنا أمام بعض الاستدلالات الغريبة ، بل هي منطقية من التعلم الحيوي الذي كان قادرًا على مشغل.

تقدر نظرية اليأس والاكتئاب ، في الواقع ، الأشخاص المصابين بالاكتئاب قد يكون لديهم تصور أقل تحيزًا من السكان غير السريريين من خلال عدم التأثر بوهم السيطرة.

وبالمثل ، في حين أن المخططات المعرفية للثالوث المعرفي بالنسبة لبيك هي العناصر المركزية للاكتئاب ، نظرية الاكتئاب بسبب اليأس هي الشعور الأكثر مركزية وأهمية في تفسير الاكتئاب اليأس.

عوامل مؤثرة أخرى

حللت الأبحاث اللاحقة كيف يمكن أن تؤدي العوامل المختلفة أيضًا إلى المعاناة من ضعف معين. مثال على ذلك هو وجود تجربة سوء المعاملة، بالإضافة إلى الوجود المرضي المصاحب لاضطرابات الشخصية (خاصة أولئك الذين يعانون من اضطرابات الشخصية من المجموعتين C و B).

يحدد هذا النموذج أيضًا وجود عوامل بيولوجية مؤثرة ، مثل وجود عدم تناسق دماغي أو النشاط الأكبر للمنطقة الأمامية اليمنى النسبية.

على الرغم من أن هذه العوامل ليست ضرورية لوجود الاكتئاب ، إذا كانت موجودة ، فإنها ستكون عوامل تسهيل أو عوامل خطر للمعاناة منه.

المراجع الببليوجرافية:

• أبرامسون ، L.Y. ، سبيكة ، L.B. ، Metalsky ، GI ، نجار ، T.E. وساندين ، ب. (1997). نظرية الاكتئاب اليأس: المساهمات الأخيرة. مجلة علم النفس المرضي وعلم النفس العيادي ، 2 (3): 211-222.
• كالفيت ، إي ، فيلاردون ، إل ، إستيفيز ، أ. وإسبينا ، م. (2007). اليأس كضعف معرفي للتوتر: تكييف استبيان النمط المعرفي للمراهقين. القلق والتوتر ، 13 (2-3) ، 215-227. [متصل]. متوفر في: http://www.infocop.es/view_article.asp? المعرف = 2058.