التأثيرات النفسية الأربعة التي يختبرها رواد الفضاء في الفضاء

لقد مر أكثر من 50 عامًا منذ وصول الإنسان إلى القمر ، ومنذ ذلك الحين وضعنا أنظارنا على وجهات بعيدة جدًا.

ومع ذلك ، على الرغم من أن الكثيرين قد يعتقدون أن العقبات التي تحول دون تحقيق ذلك هي فقط المسافة ، فإن الوقود ، وما إلى ذلك ، فإن أحد أكبر التحديات التي تواجه وكالات الفضاء الرئيسية هو يفحص الآثار النفسية التي يعاني منها رواد الفضاء.

• مقالات لها صلة: "أهم 10 آثار نفسية"

أهمية الآثار النفسية التي يعاني منها رواد الفضاء

لقد سمعنا جميعًا عن مدى صعوبة المتطلبات لتصبح رائد فضاء. تتطلب كل من وكالة ناسا (وكالة الفضاء الأمريكية الشمالية) ، ووكالة الفضاء الأوروبية (الوكالة الأوروبية) أو روكوزموس (الروسية) ، من بين أمور أخرى ، درجات الهندسة أو ما شابهها ، والعمر والارتفاع داخل من خطوط معينة ، وقبل كل شيء ، حالة مناسبة من الشكل المادي ، بدون عيوب في الرؤية والتي تسمح للمرشح بالتغلب على الاختبارات الصعبة التي سيواجهها تعرض.

ولكن هذا ليس كل شيء. سيكون من غير المجدي أن يكون لديك سيرة ذاتية رائعة وشكل بدني للرياضي إذا كان هذا الشخص أيضًا لديه شخصية غير مستقرة أو على الأقل ليست قوية بما يكفي لتحمل ظروف الإجهاد الشديد والعزلة التي سيتعين عليها مواجهتها. ومن هنا تأتي أهمية توقع الآثار النفسية التي يعاني منها رواد الفضاء.

فكر للحظة في رواد الفضاء على متن Apollo 13 و Lowell و Swigert و Haise ، الذين عانت رحلتهم من أحداث غير متوقعة لا حصر لها.. واجه هؤلاء الرجال واحدة من أشد حالات التوتر التي مر بها أي إنسان من قبل ، مثلهم كانوا على بعد مئات الآلاف من الكيلومترات من كوكبنا ، محاطين بالفراغ ، في سفينة متضررة وخاسرة الأكسجين.

إذا كان أي منهم يفتقر إلى القوة العقلية القصوى ، فقد يصاب بالذعر وربما يفشل. التغلب على جميع المشاكل التي نشأت ، والعمل كفريق مثالي ، والعودة أخيرًا إلى الأرض ، آمنة وسليمة ، ضد كل شيء تنبؤ بالمناخ. كانت الخصائص النفسية لرواد فضاء أبولو 13 بلا شك أحد أسباب نجاحهم.

عوامل الإرهاق النفسي في الفضاء الخارجي

من الناحية المثالية ، يمكننا أن نعتقد أن السفر إلى الفضاء هو أحد أكثر التجارب إثارة التي يمكن للإنسان أن يعيشها. وهي كذلك ، لكن هذا لا يعني أنها أيضًا الوسيلة الأكثر عدائية التي يمكننا مواجهتها. يتعلق الامر ب سيناريو مختلف تمامًا عن البيئة الأرضية التي اعتدنا عليها ، والظروف القاسية من جميع الجوانب. منطقيا ، هذه الظروف لها تكلفة ، وهي الآثار النفسية التي يعاني منها رواد الفضاء.

بعد ذلك سنقوم بمراجعة بعض أهم خصائص هذه الوسيلة وما هي تداعياتها الظروف النفسية للمسافرين في الفضاء ، والتي تترجم بشكل أساسي إلى أعراض القلق و اكتئاب.

1. الجاذبية الصغرى

العامل الأول والأكثر وضوحًا هو غياب الجاذبية ، وهي خاصية تُعرف بالجاذبية الصغرى. قد يبدو تجربة هذا الإحساس ممتعًا وممتعًا جدًا في البداية ، ولكن في الواقع قريبًا جدًا بدأنا نشعر بعواقبه. يعاني نظام القلب والأوعية الدموية أكثر من غيره ، حيث يضطر إلى العمل بجهد مضاعف لضخ الدم في جميع أنحاء الجسم.

هذا ، من بين أشياء أخرى كثيرة ، يسبب الإحساس بالصداع ، وهو نوع من الصداع النصفيتفتقر إلى تأثير الجاذبية الأرضية لسحب الدم إلى الأسفل ومنع احتباسه في الرأس. يضاف إلى ذلك أن جزيئات الغبار المحمولة في الهواء لا يمكن أن تسقط على الأرض ، وبالتالي يتم استنشاقها بشكل متكرر ، مما يزيد من الحساسية ويزيد من تفاقم مشكلة الصداع.

على الصعيد النفسي ، هذا الشعور المزعج ، ليس شديدًا جدًا بل ثابتًا ، إنه مصدر للتوتر والإرهاق العقلي التي يجب أن تكون مستعدًا لها بشكل صحيح ، وإلا فقد يؤثر ذلك على أداء الأنشطة المختلفة التي يقوم بها رواد الفضاء على متن الطائرة.

2. عزل

من الواضح أن إحدى السمات الرئيسية الأخرى لبعثات الفضاء هي العزلة التي تنطوي عليها. رواد الفضاء على متن محطة الفضاء الدولية (ISS) على ارتفاع 408 كيلومترات فوق الأرض ، محاط بالفراغ فقط. المهام لها فترات محددة للغاية ، مما يعني أنه بمجرد وصولك إلى محطة الفضاء الدولية ، لا يوجد خيار للعودة حتى يتم الوفاء بالموعد النهائي.

هذا يعني أنه بمجرد صعودهم إلى السفينة ، فإنهم يدركون أنه لعدة أيام ، وأسابيع ، وحتى في بعض الحالات ، أشهر ، لن يكون لديهم لا توجد فرصة لرؤية أحبائك أو تجاوز الممرات الضيقة لهيكل معدني يطفو دون توقف فوق كوكب. أي موقف يحدث هناك يجب أن يتم حله من قبلهم وزملائهم.

منطقيا ، ليس كل شخص مستعدا لموقف من العزلة المطلقة مثل هذا. يجب أن يكون لدى جميع المرشحين لرواد الفضاء ملفات تعريف نفسية كافية لهذا وأيضًا لضمان ، قدر الإمكان ، الإدارة السليمة للعلاقات الشخصية مع باقي الزملاء، وهذا عامل رئيسي يجب أخذه في الاعتبار من أجل التحكم في الآثار النفسية التي يعاني منها رواد الفضاء.

هؤلاء الناس سيكونون البشر الوحيدين الذين ستراهم لفترة طويلة من الزمن ، وأنت ذاهب تعمل في ظل ظروف عمل مرهقة حقًا وفي بيئة مادية ذات خصائص أقصى. من الضروري التأكد من وجود علاقة جيدة بينهم جميعًا ، وأن يتعاونوا وأن يكون هناك مناخ إيجابي ، لا سيما بالنظر إلى أنهم سيلتقون بأشخاص من مناطق وثقافات مختلفة جدًا. مختلف.

هكذا، واحدة من خصائص معظم رواد الفضاء هي المودة والمرفق للتواصل مع أقرانهمكما رأينا بالفعل أنه عامل أساسي لضمان التعايش الجيد وبالتالي ضمان التطوير المناسب للبعثات. لنفكر أن أي حادثة شخصية ، أي مناقشة صغيرة ، يمكن أن تكون قاتلة للمناخ الذي يعيش على متن السفينة أو في المحطة.

3. حلم

تعتبر مشاكل النوم من العوامل الرئيسية الأخرى التي يجب مراعاتها. على متن سفينة الفضاء ، تبدأ الدورات اليومية في مواجهة المشاكل. يختفي مفهوم النهار والليل ، حيث تكون قادرًا على رؤية شروق الشمس وغروبها كل بضع دقائق ، لذلك نفقد المرجع الشمسي.

يضاف إلى ذلك الأصوات عالية الديسيبل التي تُسمع باستمرار في المحطة الفضائية ، بالإضافة إلى المهام التي يجب تنفيذها في ساعات محددة جدًا ، مما يعني أنه يجب عليهم الاستيقاظ "في الليل" بانتظام ، إذا كانت المهمة كذلك يتطلب. عادة ، ينام رواد الفضاء ساعتين في الفضاء أقل من النوم على الأرض.

النوم هو عنصر تصالحي أساسي ، و بدون راحة كافية ، فإن كلا من الآثار الجسدية والنفسية لها تأثيرها السريع. وهذا يترجم إلى إرهاق وتهيج وضعف أداء المهام. لهذا السبب ، من الشائع أن يستخدم رواد الفضاء علم الأدوية لمساعدتهم على النوم وبالتالي تقليل هذه التأثيرات قدر الإمكان.

• قد تكون مهتمًا بـ: "اضطرابات النوم السبعة الرئيسية"

4. ضغط

في الواقع ، الإجهاد هو نتيجة لجميع المتغيرات الأخرى والعديد من المتغيرات الأخرى ، ولكنه عامل مهم لدرجة أنه يستحق نقطة منفصلة. تعقيد المهام التي يؤديها رائد الفضاء ، وكذلك الظروف التي يتعين عليه القيام بها ، لا مثيل لها مع الأنشطة المهنية الأخرى.. هذا ، بالطبع ، مصدر ضغط شديد.

استمرت بعض المهمات في محطات مثل Skylab أو MIR ، أو في محطة الفضاء الدولية نفسها ، عدة أشهر. مثل هذا القدر من الوقت ، في العمل على أعلى مستوى وفي ظروف الفضاء ، نفترض ضغوطًا لا يمكن للجميع تحملها. هذا هو السبب في أن اختيار المرشحين يجب أن يكون صعبًا للغاية ، حيث لا يمكن لجميع الموضوعات تحمل الآثار النفسية التي يعاني منها رواد الفضاء.

التحدي الكبير: المريخ

لكن كل هذه المواقف تمت دراستها في المهمات المأهولة التي تم تنفيذها حتى الآن ، وأبعدها تلك الخاصة ببرنامج أبولو الذي وصل إلى القمر (400000 كم تقريبًا) والأطول زمنًا هو القمر الخاص برائد الفضاء فاليري بولياكوف (437 يومًا) ورائدة الفضاء الأمريكية كريستينا كوخ (328 يومًا). لكن تتضاءل هذه الأرقام مقارنة بالتحدي الكبير الذي تواجهه جميع برامج الفضاء في الأفق: الرحلة إلى المريخ..

بصرف النظر عن التحدي التكنولوجي الهائل الذي تنطوي عليه هذه الرحلة الفضائية ، لا يمكن للمرء أن يتجاهل الآثار النفسية التي قد تكون لديهم في الإنسان هو حقيقة السفر في كبسولة ذات أبعاد صغيرة إلى حد ما ، لمدة تتراوح بين 6 و 9 أشهر ، مع احتساب الرحلة الخارجية فقط ، وتنفيذ المهمات على سطح الكوكب الأحمر خلال الوقت المحدد ، وتمكنوا من العودة إلى الأرض في قطعة واحدة لفترة طويلة من الزمن. وقت.

من أجل توقع الآثار النفسية التي قد يتعرض لها رواد الفضاء في هذه المهمة الافتراضية ، يدرس الخبراء حالات العزلة المماثلة ، مثل تلك التي تحدث ، أو تجسير المسافات ، أو في الغواصات ، أو في المنشآت في القطب الشمالي أعدت لهذا الغرض ، مثل Neumayer III. لدى وكالة ناسا جهاز محاكاة في هيوستن ، يُدعى هيرا ، حيث يجرون أيضًا دراسات للتحقق من هذه التأثيرات.

من الواضح أن كل هذه العناصر تساعد في توقع العديد من المواقف التي يمكن أن تنشأ في رحلة فضائية طويلة الأمد والتأثيرات النفسية. المشتقات ، ولكن حتى تأتي اللحظة الكبرى ، لن نتعرف على التداعيات الحقيقية التي يمكن أن يحدثها السفر بين الكواكب على ذهن الكائن بشر.

المراجع الببليوجرافية:

• ألونسو ، م. (2013). علم نفس الطيران ومساهمته في سلامة الطيران. المجلة الأرجنتينية لعلم النفس.
• كوكس ، بي دي ، شميت ، إل إل ، سلاك ، كي جي ، فوستر ، تي سي. (2013). تقييم واختيار الطيارين العسكريين ورواد الفضاء. علم النفس الطبي الجوي. Ashgate Publishing Ltd.
• سايبس ، دبليو ، فيدلر ، إي. (2007). الدعم النفسي الحالي لرواد الفضاء الأمريكيين في محطة الفضاء الدولية. خادم التقارير الفنية لوكالة ناسا.
• سويدفيلد ، ب. (2005). المناعة ، التأقلم ، تولد النعمة ، التكامل: أربع مراحل من علم نفس الفضاء. الطيران والفضاء والطب البيئي.