فينوسترافوبيا (رهاب النساء الجميلات): الأعراض والعلاج

على الرغم من أن هذا لا يحدث للجميع ، فليس من غير المألوف أن تحدث الأشياء عندما نشعر بالانجذاب الشديد لشخص ما. مثل تعرق أيدينا ، نتحول إلى اللون الأحمر إذا نظروا إلينا أو في لحظة معينة لا نعرف ماذا نقول أو ماذا نقول يتحدث. يتعلق الأمر بخجل معين أمام الشخص الذي يجذبنا ، لكنه لا يخلق لنا عائقًا كبيرًا.

الآن ، دعنا نتخيل أن هذا يحدث لنا مع كل الأشخاص الذين نجدهم جذابين للغاية. والآن دعونا نتخيل أننا لا نتحدث فقط عن عدم الراحة ، ولكن عن الذعر الشديد الذي يقودنا إلى أزمة القلق وهذا يجعلنا نهرب من المواقف التي يكون فيها هذا النوع من الناس. نحن نتحدث عن الرهاب ، وهو في حالة الإشارة إلى المرأة التي تعتبر جذابة أو جميلة يطلق عليه Venustraphobia..

• مقالات لها صلة: "أنواع الرهاب: استكشاف اضطرابات الخوف"

ما هو رهاب فينوسترافوبيا؟

نحن نسمي venustraphobia أو caligynephobia رهاب المرأة الذي يعتبره الشخص الذي يعاني منه جذاباً للغاية.

وبالتالي ، فإن الحافز أو الموقف الرهابي هو وجود امرأة جذابة جسديًا للغاية أو يعتبرها الشخص الذي يعاني من الرهاب. ليست هناك حاجة للتفاعل، ولكن مجرد وجود المنبه قد يكون كافياً لإثارة قلق كبير. لكنها ستولد أيضًا بعض القلق وسيتم تجنب المواقف والأماكن التي يمكن أن تظهر فيها.

من المهم أن تضع في اعتبارك أننا نتعامل مع رهاب وليس مجرد خوف أو خجل ، والذي أن نكون عند نقطة معينة منطقية عند مواجهة المواقف التي نعرض فيها أنفسنا لشخص ما يجذب. إنه رهاب نادر جدًا ولكن توجد حالات عديدة منه.

أعراض

يشير رهاب فينوسترافوبيا إلى وجود مستويات ذعر وقلق شديدة وغير عقلانية تجاه منبه أو موقف ، وهو الخوف الذي يولد عادةً أعراضًا فسيولوجية مثل فرط التنفس ، عدم انتظام دقات القلب ، التعرق البارد ، الهزات ويمكن أن يؤدي ذلك حتى إلى أزمات القلق.

وبالمثل ، يشعر الشخص بقلق شديد لدرجة أنه خوفًا من الشعور به مرة أخرى ، يميل إلى تجنب تعريض نفسه للمواقف التي يتعين عليه ذلك قدر الإمكان. مواجهة الحافز المخيف أو الاعتقاد بأنه يمكنك العثور عليه ، أو في حالة الحاجة يمكنك مواجهة الموقف ولكن على حساب معاناة كبيرة قلق.

يجب أن ندرك أن ما يولد القلق هو عنصر ذاتي: لا نفكر جميعًا في الجاذبية بنفس الطريقة. على العموم هؤلاء الأشخاص الذين يتوافقون مع شرائع الجمال الحالية يميلون إلى توليد القلقعلى الرغم من أن الخصائص التي تسبب القلق تختلف باختلاف كل شخص.

وبالمثل ، ليس من الضروري أن يكون هناك اهتمام عاطفي - جنسي تجاه الشخص المعني ، ولكن ببساطة أن تكون المرأة جذابة للغاية.

بالرغم من وهو أكثر شيوعًا عند الرجال من جنسين مختلفين، Venustraphobia يمكن أن يعاني منه كل من الرجال والنساء بغض النظر عن ميولهم الجنسية.

التأثيرات على الحياة اليومية

يمكن أن يؤدي رهاب فينوسترافوبيا إلى تداعيات كبيرة على الشخص. عادة ما يولد القلق المحسوس درجة عالية من المعاناة وتعطيل العملية العادية.

بهذا المعنى ، يمكن أن يؤثر على مستويات مختلفة. على مستوى العمل يمكن أن تحدث مضاعفات على مستوى إعاقة العمل الجماعي وتقليل إنتاجية وقدرة الشخص المتضرر ، بينما على المستوى الاجتماعي يمكن أن تقيد العلاقات الاجتماعية (يصبح من الصعب إقامة علاقات أو الحفاظ عليها ، وتجنب النساء الجذابات للغاية أو المجموعات التي فيها التي تم تضمينها ...) وتسببها في تجنب المواقف أو الأماكن أو المناطق التي قد تظهر فيها المرأة الجذابة: الرياضة ، السينما ، موضة...

في الحالات القصوى ، سيكون من الممكن تحقيق العزلة والانعزال في المنزل، على الرغم من ندرة ذلك.

الأسباب المحتملة

على الرغم من أن الأسباب الدقيقة لرهاب فينوسترافوبيا غير معروفة ، إلا أنه يُعتقد ، مثل باقي الأسباب ، أن رهاب فينوسترافوبيا يمكن أن يكون مسببات أو أصل متعدد العوامل.

على الرغم من أنه يمكن العثور على تفسير للأصل التطوري (يمكن أن يكون هناك ضغط وقلق في حالة الرجال والنساء من جنسين مختلفين تعتبر الإناث المثليات أن تتعامل مع الشريك جذابة ، بينما في النساء المغايرات يمكن أن يكون القلق مرتبط بالمنافسة) ، يُعتقد عمومًا أن هذا الرهاب له طابع أكثر ارتباطًا بالعوامل المعرفية والنفسية و تعلُّم.

أحد العوامل التي تبدو أكثر شيوعًا هي وجود حدث صادم أو تجربة مكروهة في الماضي حيث كان عليه أن يرى امرأة جذابة أو كان الانزعاج مرتبطًا بهذا الشخص. يمكن أن يكون الفشل في الحب والطلاق والسخرية والمضايقة فيما يتعلق بجسم المرء مقارنة بالآخرين (على سبيل المثال في حالة التنمر).

في هذه الحالة ، سيكون شكلاً من أشكال التكييف ، حيث يمكن للمرء أن يتعلم ربط الإناث اللواتي يعتبرن جميلات بالألم أو القلق أو المعاناة.

وجود تشوهات معرفية مرتبطة بتوقع المرأة انتقاد أو تجد سخيفًا ، وغالبًا ما يؤدي أيضًا إلى تضخيم جاذبية الشخص والتقليل من جاذبيته الصفات.

ليس من غير المألوف أن يكون هناك قدر كبير من عدم الأمان من جانب أولئك الذين يعانون من هذا الرهاب.، الأمر الذي قد يجعلهم يواجهون صعوبة في مواجهة فكرة التفاعل مع شخص يعتبرونه أكثر جاذبية من أنفسهم ، وغالبًا ما يكون لديهم شعور محتمل بالنقص. قد يعتبرون ذلك الشخص أو الصفات التي يمثلونها للموضوع غير قابلة للتحقيق. قد يكون هناك أيضًا عجز مرضي في المهارات الاجتماعية ، على الرغم من أن هذا ليس هو الحال دائمًا.

• قد تكون مهتمًا بـ: "أنواع اضطرابات القلق وخصائصها"

علاج هذا الرهاب

كما هو الحال مع باقي أنواع الرهاب ، يمكن علاج رهاب فينوسترافوبيا من خلال تقنيات نفسية مختلفة ، وأكثرها شيوعًا وفعالية هو التعرض المباشر.

تعتمد تقنية التعريض على جعل الموضوع يواجه الموقف المخيف من أجله لا تحقق ولا تقضي على القلق الذي تشعر به ، ولكن إدارة القلق الذي تشعر به بفاعلية ودون الحاجة إلى ذلك تجنبه. للقيام بذلك ، سيتم أولاً إنشاء تسلسل هرمي للتعرض بين الاختصاصي والمريض ، قائمة بـ المواقف التي تولد القلق والتي سيتم ترتيبها من الأدنى إلى الأعلى حسب مستوى القلق ذلك يستفز.

سيواجه الموضوع تدريجيًا كل واحد منهم (يبدأ عادةً بأولئك الذين يولدون قلقًا متوسطًا) ، في مثل هذه الطريقة التي في وجود منبه كبير سيظهر القلق الذي مع مرور الوقت سوف ينخفض ​​من تلقاء نفسه وحيد. عندما يتم إجراء تعريضين بدون ظهور قلق أو تم تقليله بشكل كبير ، يمكنك الانتقال إلى العنصر التالي.

أيضًا سيكون من الضروري العمل على المستوى المعرفي، تحليل أولاً وقبل كل شيء ما يولد القلق لدى المريض (معرفة العناصر المحددة والعناصر الأخرى التي يمكن أن تؤثر عليها ضرورية للتوضيح التسلسل الهرمي بشكل صحيح ، بالإضافة إلى وجود تطبيقات أخرى محتملة) ، ما الذي يعنيه هذا القلق بالنسبة له أو لها ، وما ينسبه إليه وكيف أنه يؤثر. وبالمثل ، سيتم مناقشة ما يعنيه الجمال للموضوع والمعتقدات التي لديه فيما يتعلق بهذا أو أهميته.

أخيرًا وليس آخرًا ، من المناسب مناقشة تقدير المريض لذاته و المعتقدات عن نفسه ، وكيف هو وقدراته ، وكيف يرى العالم (وكيف يراه هو). يمكن بعد ذلك إجراء إعادة الهيكلة المعرفية لتعديل التحيزات المحتملة والمعتقدات المختلة.

قد يكون من المفيد أيضًا استخدام تقنيات الاسترخاء، مثل التنفس الحجابي أو علاج الاسترخاء العضلي التدريجي لجاكوبسون ، للمساعدة في التحكم في مستويات القلق وتقليلها. يمكن استخدامها أيضًا في شكل إزالة حساسية منهجية ، كاستجابة غير متوافقة للقلق أثناء التعرض.

المراجع الببليوجرافية:

• كافالو ، ق. (1998). الدليل الدولي للعلاجات المعرفية والسلوكية للاضطرابات النفسية. بيرغامون. ص. 5 - 6.
• وولب ، ج. (1958). العلاج النفسي عن طريق التثبيط المتبادل. المنعكس الشرطي: مجلة بافلوفيان للبحوث والعلاج. 3 (4): 234 - 240.