السلوك المتلاعبة: كيفية اكتشافه في 6 مفاتيح

عادة ، عندما نتحدث عن هيمنة وقوة بعض الناس على الآخرين ، فإننا نشير إلى استخدام القوة أو القوة الاقتصادية ، المستخدمة لدفن الخصوم. وبالتالي ، غالبًا ما نتجاهل حقيقة أن استخدام القوة ليس الطريقة الوحيدة لانتهاك كرامة الناس حتى يتصرفوا وفقًا لمصالح شخص ما.

في هذه المقالة سوف نتحدث عن السلوك المتلاعبة; كيف يتم التعبير عنها في العلاقات الاجتماعية وكيف يمكن أن تؤثر على أفعالنا دون أن ندرك ذلك ، من خلال عمليات اللاوعي أو اللاوعي تقريبًا.

• مقالات لها صلة: "الأنواع الثمانية للمتلاعبين: كيف يتصرف كل واحد منهم؟"

كيف تكتشف السلوك المتلاعبة

عندما يتعلق الأمر بالتعرف على العلامات التي تدل على وجود سلوك متلاعبة في حوار أو تفاعل اجتماعي بشكل عام ، يمكنك إلقاء نظرة على هذه الميزات.

1. الاستخدام الاستراتيجي للذنب

من الطرق الشائعة لمحاولة التلاعب بالآخرين طرح الحقائق التي يشعر الآخر بالمسؤولية عنها مذنب ، حتى لو كان إدخال هذا الموضوع في الحوار لا يساهم كثيرًا في جعل الآخر في حالة وهن.

لا يوجد أحد مثالي ، ومن المحتمل جدًا أن يكون لدى الشخص الذي تم التلاعب به أسباب حقيقية للشعور بالسوء عند تذكر تلك الأفعال التي قام بها في الماضي. ومع ذلك ، فإن طلب المسؤولية عنها في سياق يكون فيه القيام بذلك بناءً (على سبيل المثال ، عند المطالبة بإصلاح الضرر الذي لحق بالآخرين) شيء ، والآخر هو التحدث عنه

فقط لتكون في موقع مهيمن في الحوار وكن في وضع يسمح له بمطالبة الآخر بما يريده المرء أن يفعله.

2. إسقاط الأنانية

طريقة أخرى معتادة للتأثير سلبًا على الآخر ، نموذجية للسلوك المتلاعبة ، يتكون من أداء الغاز، والتي تقوم على جعل الشخص الآخر يشك في معاييره الخاصة ، بحيث يبدو أنه غير مؤهل لتأييد وجهة نظره.

هناك طرق عديدة للقيام بذلك ؛ على سبيل المثال ، جعلك تعتقد أنك وجهت نقدًا غير عادل إلى شخص ما دون أن يكون هذا صحيحًا.

بطبيعته ، من الصعب اكتشاف الإضاءة الغازية في البداية. ومع ذلك ، إذا تكررت مثل هذه المواقف التي ، وفقًا للشخص الآخر ، هناك أسباب للاعتقاد بذلك لقد تم الخلط بيننا أو ارتباكنا في أكثر من مناسبة وهذا لا يحدث في علاقاتنا الاجتماعية مع البقية، من الممكن جدًا أن يحدث سلوك متلاعبة.

• قد تكون مهتمًا بـ: "إنارة الغاز: أخطر أنواع الإساءة العاطفية"

3. تفسير يقع في الإرادة

يبذل الأشخاص الذين يميلون إلى التلاعب بالآخرين كل ما في وسعهم لإنشاء إطار لتفسير الحقائق التي يلعب فيها الغموض لصالحهم.

على سبيل المثال ، يمكنهم التعليق على ذلك في أي وقت خلال الحوار الحفاظ مع شخص ما هناك صمت أطول إلى حد ما من المعتاد ، وهذا دليل على أن الآخرين يشك أو خجول. على الرغم من أنه من الواضح تمامًا أن الأمر ليس كذلك ، إلا أنه بمجرد القيام بذلك ، سيتم بالفعل وضع سابقة تساهم في حقيقة أن ، حتى دون وعي ، قد يتبنى الشخص الآخر موقفًا أكثر استسلامًا إلى حد ما، واحدة يتم فيها التخلي عن إمكانية الحفاظ على علاقة متناظرة مع الآخر.

4. الحصول على قدمك في الباب

من أوضح علامات السلوك المتلاعبة قول أنصاف الحقائق حتى يوافق الشخص الآخر. مهتمًا بشيء لم تكن مهتمًا به إذا كان لديك كل المعلومات عنه من a مبدأ.

بهذه الطريقة ، يتم تحقيق الخطوة الأولى من خلال التصرف كما يريد الشخص المتلاعب ، لذلك متى إنه يدرك أن هذا الخيار ليس جذابًا كما توقع ، والتراجع خطوة إلى الوراء له بالفعل تكلفة أعلى مما كان عليه في البداية. البدء. وهو أن البشر يميلون إلى تبرير التضحيات المقدمة ، كما يتضح من الظاهرة المعروفة بالتنافر المعرفي.

• مقالات لها صلة: "التنافر المعرفي: النظرية التي تفسر خداع الذات"

5. استخدم المراجع بطريقة مهتمة

طريقة أخرى متكررة للتلاعب بها تتمثل في مدح فضائل شخص آخر من المفترض أن نكون مثله ، على الرغم من حقيقة أن الظروف التي يعيش أو يعيش فيها هذا المرجع مختلفة تمامًا لنا.

على سبيل المثال ، يمكننا أن نذكر حالة المليارديرات الذين بدأوا من الفقر النسبي لمحاولة صنعه دعونا نعمل أكثر ، متجاهلين أنه إذا كان هؤلاء الأشخاص مشهورين ، فهذا من بين أمور أخرى لأن الحظ صنع حالات منهم استثنائي.

يتم القيام بذلك للإضرار باحترام الذات ، مع خلق الحاجة إلى المشاركة في المهام التي يطلبها منا الشخص المتلاعب.

6. مناشدة الإجماع الخاطئ

من بين السلوكيات المتلاعبة افتراض أننا سنفعل ما هو مطلوب منا ، لأنه من الواضح أن هذا هو ما سيفعله كل شخص في موقفنا. وبهذه الطريقة ، فإن الضغط الاجتماعي الزائف يجعلنا نندمج في قوالب ما هو متوقع منا.

ماذا تفعل لتجنب التلاعب؟

على الرغم من أن كل حالة فريدة من نوعها ، إلا أنه يمكنك اتباع هذه النصائح العامة لحماية نفسك من محاولات العبث.

1. وقت القيمة

عند تحديد ما إذا كنت ستتصرف على النحو المطلوب أم لا ، يجب أن يكون واضحًا أنك بحاجة إلى وقت للتفكير في الأمر. أوضح ذلك محاولة التسرع فيك هي في الواقع سبب وجيه للرفض.

2. اطلب كل المعلومات التي تحتاجها

نظرًا لعدم وجود اندفاع ، لا يوجد سبب يمنعك من طلب جميع المعلومات الضرورية. ردود الفعل السلبية على هذا هي أيضًا سبب للرد بـ "لا" على ما هو مقترح لك ، وهذه هي الطريقة التي يجب أن تنقلها. إن مهمة الشخص الآخر هي جعلك تفهم الموقف ، وليس خطأك إذا لم يكن واضحًا لك. ال توكيد إنه مفتاح.

3. لا تتسامح مع عدم الاحترام

لا أحد لديه الحق في جعلنا نشعر بالسوء حتى نتصرف كما يريد. عدم احترام بعضنا البعض هو خط أحمر لا ينبغي تجاوزه.

4. اطلب آراء ثالثة

هذا احتمال لا يحظى بتقدير كبير. طلب رأي الآخرين هو مساعدة مفيدة للغاية.