الفوائد الأربع للعلاج الوقائي للأزواج

يمكن أن تكون مشاكل العلاقات متنوعة للغاية ، ولكن تتجاوز خصائصها و الطريقة التي يعبرون بها عن أنفسهم في التعايش ، يجب أيضًا مراعاة عامل آخر: وقت.

وهو أن محاولة التغلب على هذا النوع من المشاكل عندما تظهر للتو ليس هو نفسه عندما يكون خيار إنهاء العلاقة العاطفية مطروحًا بالفعل على الطاولة ؛ تختلف أشكال الانزعاج التي يجب معالجتها ، وكذلك الحلول الممكنة.

لذلك ، في هذه المقالة سنتحدث عن فوائد العلاج الوقائي للأزواج، أي في المراحل الأولى من المشكلة يجب التغلب عليها حتى يبقى رباط الحب قويًا ومستقرًا.

• مقالات لها صلة: "كيف تتجنب الخلافات الزوجية؟"

لماذا يحضر العلاج الوقائي للأزواج؟

من الشائع أن نتحدث عن الحب عمليًا كما لو كان شيئًا ، شيئًا "يمتلك" داخل النفس.

هذه النظرة الجوهرية لما يعنيه حب شخص ما تجعلنا ننسى هذه المجموعة العواطف هي في الواقع مجموعة من الاستعدادات النفسية ، أي أنها تستند إلى أجراءات. و الأفعال هي دائما شيء يتطور: لا توجد في الفضاء كثيرًا كما في الزمان.

لهذا السبب ، من المهم أنه عندما نحدد المشاكل في التعايش الزوجين ، في طريقة التفاعل مع الآخر أو في طريقة التعبير عن الحب ، دعونا نأخذ ذلك في الاعتبار

كل علاقة عاطفية هي عملية تتطور بمرور الوقت وأن لها أطوارها المختلفة ، ولكل منها خصائصها الخاصة.

هذا يعني أن الأزمات الزوجية المحتملة التي قد تنشأ ليست شيئًا لا يمكن إصلاحه ، فهي ليست كذلك يقصدون أن هذه العلاقة لم تكن أبدًا حقيقية أو أنها مبنية بالفعل على عدم توافق.

وهذا يعني أيضًا ذلك كلما أسرعنا في الاستجابة لإشارات الإنذار هذه ، كان ذلك أفضل.; الحقيقة البسيطة المتمثلة في منع الموقف من خلق الصراعات والمواقف المؤلمة التي يجب تذكرها هي بالفعل عامل يحمي شدة هذا الحب وتماسكه.

• قد تكون مهتمًا بـ: "5 أنواع من علاج الأزواج"

فوائد العلاج الوقائي للأزواج

الذهاب إلى علاج الأزواج عندما لا تصبح حالة علاقة الحب مصدرًا دائمًا للتعاسة يسمح لك بتجنب العديد من المشاكل والمعاناة. هذه هي الجوانب الأكثر فائدة لهذا النوع من التدخل من قبل علماء النفس المدربين على علاج الأزواج.

1. منع المشاكل من أن تصبح مزمنة

عندما تبدأ المشاكل الزوجية للتو ، يمكن أن تظهر وتختفي بشكل أكثر مرونة ، اعتمادًا على السياق. ومع ذلك ، مع مرور الوقت ، من المرجح أن يعتاد الأشخاص المشاركون في العلاقة عليها. سوء إدارة هذه المشكلة ، مما تسبب في ظهورها مرارًا وتكرارًا وتصبح جزءًا من الحياة اليومية.

هذا هو السبب في أنه من المهم منع من الأسابيع الأولى حيث يمكن اكتشاف المشاكل في الحياة معًا. في هذه المرحلة ، ستنشأ صراعات يمكن حلها بسهولة أكبر لا تصبح مزمنًا ولا ينتهي بك الأمر إلى تقويض العلاقة على المدى الطويل أو التسبب مباشرة في الانفصال.

2. يعزز التواصل الصادق

في اللحظات الأولى لأزمة العلاقة ، لا يوجد سبب أقل للاستياء تجاه الشخص الآخر ، حيث لم يكن هناك الكثير من الحجج القوية حتى الآن. لهذا السبب ، من الأسهل معالجة هذه المشكلة في علاج الأزواج منذ ذلك الحين إن الانفتاح والصدق أقل تكلفة حول ما يفكر فيه المرء ويشعر به ، ويكشف نقاط الضعف الخاصة به.

3. هناك دافع أكبر للالتزام بعلاج الأزواج

يذهب الكثير من الناس إلى علاج الأزواج عندما يكون الوضع في حياتهم العاطفية لقد تدهورت بالفعل لدرجة أنهم يريدون في أعماقهم الانفصال أو الطلاق.

في هذه الحالات ، يعد الذهاب إلى مكتب الطبيب النفسي أملًا أخيرًا جزئيًا وجزئيًا ذريعة الأخلاق لتكون قادرًا على قول "حاولت" ، وهذا يثبط العزيمة ، لا يدعو إلى الالتزام بالعملية علاجي.

يتم تجنب هذه الأنواع من المشاكل إذا ذهبنا إلى علاج الأزواج في المراحل المبكرة.

4. أنت تسقط أقل في معركة الغرور

عندما يكون لمشاكل العلاقات تاريخ طويل بالفعل ، فمن المرجح أن يكون المشاركون فيها كذلك إعطاء الأولوية للرضا عن "كسب المعركة" من التغلب على الصراع بأكثر طريقة بناءة ممكنة.

هل تبحث عن علاج الأزواج من قبل محترفين؟

إذا كنت مهتمًا بالحصول على مساعدة مهنية من خلال خدمات علاج الأزواج ، فيرجى الاتصال بنا. فريق علماء النفس أدوات نفسية لدينا سنوات عديدة من الخبرة في العمل مع الأشخاص المنخرطين في الزيجات والارتباطات في الأزمات ، أو الذين بدأوا يعانون من خلل وظيفي في بعض جوانب العلاقة.

نحن نخدم حاليًا شخصيًا في مركزنا الموجود في برشلونة (منطقة Vallcarca) وعبر الإنترنت عبر مكالمة الفيديو. لرؤية معلومات الاتصال الخاصة بنا ، انتقل إلى هذه الصفحة.

المراجع الببليوجرافية:

• بيسكوتي ، أو. (2006). علاج الأزواج: نظرة شاملة. بوينس آيرس: لومن.
• كريستنسن أ ، أتكينز دي سي ، باوكوم ب ، يي ج. (2010). "الحالة الاجتماعية والرضا بعد خمس سنوات من تجربة سريرية عشوائية تقارن العلاج السلوكي التقليدي مقابل العلاج السلوكي التكاملي". مجلة الاستشارات وعلم النفس العيادي. 78 (2): ص. 225 - 235.
• هارفي ، ج. هـ. ، أورمارزو ، ج. (1997). تفكير العلاقة الوثيقة. مراجعة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي ، 1: ص. 223 - 239.
• مورجان ، ج. (1991). ما هو الاعتماد على الآخرين؟ مجلة علم النفس العيادي 47 (5): ص. 720 - 729.
• O'Donohue، W. & فيرجسون ، K.E. (2006). الممارسة المبنية على الأدلة في علم النفس وتحليل السلوك. محلل السلوك اليوم.
• سيرانو ، ج. & كارينو ، م. (1993). نظرية الحب ستيرنبرغ. التحليل التجريبي. Psicothema ، 5 (ملحق): ص. 151-167.