ما الذي تحتاج إلى معرفته لاتخاذ قرارات أفضل؟

وغني عن البيان مدى صعوبة اتخاذ بعض القرارات في الحياة. يرتبط تعقيد كل قرار يتم حله بشكل عام بآثار النتائج ، أي ، بمعنى آخر ، ما هي العواقب التي ستترتب على ذلك عندما نقول "نعم" أو "لا" لشيء ما هدايا.

كلما زادت الخيارات المتاحة لدينا بشأن النزاع الذي يتطلب مشاركتنا النشطة ، من المفارقات ، أنه سيكون من الصعب التعامل معه. ولهذا السبب فإن تراكم المعلومات في هذا الصدد في مقابل التخفيف من محنة وعدم اليقين الذي نتعرض له ، لن يؤدي إلا إلى إضافة تعقيدات ، لذلك ، عندما يتعلق الأمر بجمع المعلومات ، فمن الملائم أن نكون انتقائيين معها.

كلمة تقرر تحمل في داخلها سوف أقرر، والتي يمكن فهمها على أنها "من" ، و أنا أن أسقط، مثل "قص". لوضعها بسهولة ، على الرغم من أن هناك القليل من الأشياء البسيطة حولها ، فإن القرار ليس أكثر أو أقل من الاختيار بين الخيارات المختلفة ، ولكنه يعطي حسمًا للموقف الذي يتم تقديمه إلينا. مرة أخرى، القرار هو إيجاد طريقة للخروج من الإزعاج الذي ينتظرنا والذي يفرض عليك الاختيار، اختيار أو إيجاد مسار عمل محدد من بين البدائل المختلفة المتاحة.

• مقالات لها صلة: "ما هي أفكار الغش وكيف نمنعها؟"

عدم اليقين وصنع القرار: ما علاقتهما؟

عدم اليقين ، أي سبب كربنا ، الذي لا يسمح لنا بالنوم في الليل حتى نحلها ، هو الشعور شبه الغريزي الذي نواجهه في اتخاذ القرار ، والذي لا يعدو كونه شرطًا متأصلًا للبقاء على قيد الحياة.

نلجأ إلى معلوماتنا الخاصة أو معلومات الآخرين حول ما حدث بدلاً من قبول أو رفض أي خيار يُعرض علينا. من الواضح أننا لسنا متأكدين من النتيجة وهذا هو بالضبط سبب حديثنا عن القرارات.

نعتقد أن عدم اليقين يتم حله من خلال تجميع المعلومات المتعلقة بالقضية التي يجب علينا حلها ، ولكن في الواقع ، فإن الكثير من المعرفة والمعلومات يزعجنا فقط. يزيد الإفراط في المعلومات والآراء من عدم اليقين والتوتر والقلق المرتبط باتخاذ القرار..

من الصعب تقييم الخيارات دون خوف من الوقوع في الخطأ ، ولكن كما في كل شيء وبدون التفاؤل ، يمكننا أن نجد جانبًا إيجابيًا ، وهو أن نصبح مبدعين للغاية للعثور على حل مشكلة.

• قد تكون مهتمًا بـ: "الخوف من عدم اليقين: 8 مفاتيح للتغلب عليه"

على ماذا تعتمد قدرتنا على اتخاذ القرارات؟

يجب أن نفهم أن صنع القرار يتأثر بالسياق الشخصي والاجتماعي والثقافي والسياسي الذي ننغمس فيه. قد لا يكون القرار اليوم هو القرار الصحيح عندما يمر الوقت. هذا ما نعنيه عندما نتحدث عن كيفية تأثرهم بالسياق الذي نجد أنفسنا فيه وقت كل تحكيم ، ولكن هذا هو ظرف لا يمكننا التفكير فيه في تلك اللحظة لأنه خارج منا لمعرفة كيف ستختلف القيم والثقافة ، بعد سنوات من الآن متأخر.

إن عدم القدرة على التنبؤ بالمستقبل ونقص الخبرة في الموضوع يجعلنا نبحث عن حلول تكون أحيانًا سهلة وحتى سحرية. نحن نستدعي كل المعرفة ولا نتوقف عن سماع كل الأصوات التي تظهر بوعي أو بغير وعي من أجل شيء ما يجعلنا نهرب من هذا المكان غير المريح.. عندما نقرر أننا نجازف.

القرارات الطبية ، قرارات العمل ، اختيار المهنة ، شراء عقار أو استثمارات كبيرة ، من بين أمور أخرى ، هي المواقف التي نجد أنفسنا فيها طوال حياتنا. على نطاق آخر ، هم المشوبون بمشاعر الحب مثل اختيار الشريك أو الاستمرار فيه أو إنجاب الأطفال ، على سبيل المثال ، أي أننا نتعرض لضرورة اتخاذ القرارات من الأكثر التزامًا إلى الأكثر بسيط.

ومن الضروري التعرف على بعضنا البعض والتعرف على طريقة تصرفنا وتفكيرنا في مواجهة هذا الصراع الذي يواجهنا. يقدم لأن هذا سيساعدنا في تصحيح التشوهات الصغيرة وهذا سيعلمنا عن أنفسنا أنفسهم. ذلك بالقول، كل عقبة تظهر لنا تكتسب قيمة الأصول إذا عرفنا كيفية الاستفادة منها.

• مقالات لها صلة: "ما هو موضع السيطرة؟"

كيف نحسن قدرتنا على اتخاذ القرار؟

في "تحول العقل الحديث" ، تناول جوناثان هايد وجريج لوكيانوف التطور التاريخي و فلسفة العقل البشري وكيف تطور فهمنا للإدراك في صنع القرار. قرارات. يشرح المؤلفون ذلك يُفهم صنع القرار على أنه عملية معرفية معقدة تتضمن تقييم ومقارنة خيارات متعددة.، والنظر في العواقب طويلة الأجل وتطبيق المبادئ المنطقية والعقلانية للوصول إلى اختيار مستنير.

يجب ألا نترك العوامل العاطفية وحالتنا المعرفية جانبًا عند اتخاذ القرارات ، وفهم أن عدم اليقين وضغط الوقت يضافان إلى هذه العوامل. يجب أن نضع في اعتبارنا أنه لا توجد قرارات جيدة أو سيئة ، لأننا سنعرف دائمًا أنه بعد أن نتخذها.

في مواجهة هذه التقلبات ، تفرض طبيعتنا البشرية حالة معرفية صحية علينا والتي تشير إلى الوجود متوازن عاطفيًا للقيام بالمهمة ، أي الحفاظ على الهدوء والوضوح العقلي هو أحد متطلبات. إذا لم نكن في هذه الحالة لسبب ما أو بسبب نوع القرار الذي نتخذه ، فإن طلب المساعدة لتوضيح أفكارنا سيكون جزءًا من الحل. منذ البدء من التواضع في مواجهة صعوبة الصراع ، فإنه يعدنا بطريقة أكثر عقلانية أمام قدراتنا ومشاعرنا و موارد.

نقطة أخرى مثيرة للاهتمام هي ذلك يجب أن يكون القرار الذي يجب اتخاذه متسقًا مع القيم التي تتوافق مع تلك اللحظة، أي أنها تتماشى مع طريقة تفكيرنا وشعورنا. هذا يعني أنه عندما يتم تقييم القرار المتخذ في وقت لاحق ، سنكون قادرين على التفكير في أنه بناءً على اللحظة التي نعيشها والأدوات التي لدينا ، بذلنا قصارى جهدنا. هذا لا يعني التوبة ، ولكن الاعتراف بالنمو على أنفسنا وبالطبع التعلم.

أن نكون مخلصين لنا هو ميزة إيجابية وسيكون شرطًا لتقييم المشكلة. شيء آخر يجب مراعاته هو تنحية عدم المرونة جانبًا والسماح لأنفسنا بالاستماع إلى خيارات الأشخاص المطلعين. سيعطينا ذلك فرصة أفضل للنجاح في القرار. إن الاعتقاد بوجود طريقة واحدة فقط لحل الأمور سيجعلنا نعتقد أنه إذا أصبحنا أكثر مرونة فإننا نخسر ، وهذا ليس هو الحال بالضرورة. بدلاً من ذلك ، يتعلق الأمر بالحل الأفضل لتلك اللحظة ، وتقييم المخاطر والضرر الأكبر من البقاء ثابتًا ومغلقًا ضد ممكن اخطاء.

تشير النظريات النفسية إلى أن الخوف من الموت قد يكون مرتبطًا بفقدان السيطرة وعدم اليقين بشأن ما سيحدث بعد الموت. إذا فهمنا القرار على أنه حد ، فإننا لسنا بعيدين عن التعرض لتلك المشاعر..

من هذا المنظور ، فإن تسويف يمكن اعتباره شكلاً من أشكال تجنب القلق من الموت. يمكن أن يؤدي اتخاذ قرارات مهمة إلى القلق والتوتر ، خاصةً إذا كان ينطوي على تغيير كبير في حياة الشخص. في بعض الحالات ، يمكن للناس تأجيل اتخاذ القرار لتجنب مواجهة هذا القلق من الحد الأقصى وبالتالي القلق الذي لا رجعة فيه ، كما لو كان موتًا صغيرًا.

من خلال تأجيل اتخاذ القرارات ، يمكن لأي شخص أن يشعر بأن لديه المزيد من الوقت وبالتالي يتجنب التفكير في حقيقة أن الحياة محدودة ؛ لذلك ، على الرغم من صعوبة الأمر ، فلنتخذ القرارات بثقة ، مع العلم أننا نتعلم وننمو في هذه العملية.

أخيرًا ، من المهم أن تتذكر أن اتخاذ القرارات يمكن أن يكون أيضًا فرصة للنمو والتطور كأفراد.. من خلال عيش هذه العملية ، يمكننا أن نتعلم الثقة في حدسنا وتنمية الثقة في قدراتنا. لذلك ، فإن إحدى التوصيات هي أن نعلم أطفالنا منذ سن مبكرة أن يختاروا بين البدائل المختلفة (من الواضح ، تلك التي تتوافق مع أعمارهم).

من الضروري مراعاة أنه في حالة الأطفال ، يجب أن تكون الخيارات التي سنقترحها قليلة (اثنان أو ثلاثة ، لا أكثر) ، لأنه في وقت تطورهم ليس من المناسب إزعاجهم ببدائل مختلفة. بهذه الطريقة ، لا يصبح التعلم مع الأشخاص الذين يحبوننا ذا قيمة في حد ذاته فحسب ، بل يولد أيضًا الثقة في عملية مواجهة القرار وعواقبه ، وهي ليست كذلك في معظم الأوقات لا رجعة فيه.