هل من الجيد دراسة الاستماع إلى الموسيقى؟

يعد الاستماع إلى الموسيقى أثناء الدراسة أو العمل عادة شائعة جدًا بين طلاب الجامعات. في المكتبات ، يختار العديد من الأشخاص تجاهل هذا الصمت الهش والمصطنع الذي يحيط بـ طاولات ورفوف تعزل نفسها عن الخارج باستخدام السماعات واللحن جَذّاب.

وينطبق الشيء نفسه في بعض المكاتب ، على الرغم من أن عزل نفسك عن الآخرين في هذا السياق يكون أكثر إشكالية إذا كنت تعمل في فريق أو في مكتب كبير به حجرات مفتوحة. ما إذا كانت هناك عزلة أم لا ، العامل المشترك بين هؤلاء الأشخاص هو أنهم يرون الموسيقى كأداة يمكنها تحسين التركيز.والإنتاجية وإنجاز المهام بشكل عام.

لكن... هل هذا صحيح؟ هل تساعدنا الموسيقى حقًا في التركيز بشكل أفضل على ما نقوم به ، سواء كان ذلك في حفظ نص أو دراسة مواضيع معقدة أو كتابة مشاريع؟

الموسيقى في المهام المتكررة

منذ عدة عقود أجريت دراسات علمية حول هذا الموضوع. من بين أشياء أخرى لأنه إذا كان من الممكن استخدام الموسيقى لتحسين أداء الطلاب أو العمال ، يمكن أن تكون هذه المعلومات مفيدة جدًا للمنظمات القادرة على تمويل ذلك فئة الدراسة.

وهكذا ، على سبيل المثال ، التحقيق نتائجه تم نشرها في عام 1972. لمحاولة فهم العلاقة بين الاستماع إلى الألحان والتغيرات في الإنتاجية بشكل أفضل

. من خلال سلسلة من الملاحظات ، تم تسجيل زيادة في أداء العمال عندما استمعوا إلى الموسيقى التي تأتي من مكبرات الصوت.

ومع ذلك ، كان هذا البحث نتاج وقته ، وتم استخدامه لدراسة سياق عمل واحد محدد للغاية وتمثيلي في ذلك الوقت: سياق المصانع. كانت مهام القوى العاملة متكررة ويمكن التنبؤ بها ومملة، والموسيقى كانت بمثابة منبه للنشاط العقلي. نظرًا لأن العمل كان مجزيًا وممتعًا أكثر ، كانت نتائج الإنتاجية أفضل أيضًا.

أدت التحقيقات الأخرى التي جاءت لاحقًا إلى تعزيز فكرة أن الموسيقى تعمل على تحسين أداء المهام الروتينية والرتيبة. كانت هذه أخبارًا جيدة ، نظرًا لأن جزءًا كبيرًا من القوى العاملة كان مكرسًا لتجميع العناصر على خطوط التجميع ، ولكن... ماذا عن الأعمال الأكثر تعقيدًا وإبداعًا، تلك التي لا يمكن أن تصنعها الآلات؟ ماذا يحدث بدراسة مناهج الجامعة المعقدة ، والتي لا يمكن حفظها حرفيًا ، بل تحتاج إلى فهمها والعمل عليها ذهنيًا؟

عندما تكون المهمة معقدة ، يكون الصمت أفضل

يبدو أنه عندما تتطلب منا المهمة الحالية التركيز حقًا على ما نقوم به ، فإن وجود الموسيقى هو عائق يجب علينا تجنبه.

على سبيل المثال ، في بحث منشور في تقارير نفسية وجد أنه عندما طُلب من سلسلة من المتطوعين العد التنازلي أثناء الاستماع إلى مقطوعة موسيقية من اختيارهم ، أولئك الذين فعلوا ذلك أثناء اللعب بالقطعة المختارة كان أداءهم أسوأ بكثير من أولئك الذين لم يتمكنوا من الاختيار وقاموا بالمهمة ببساطة دون الاستماع إلى الموسيقى.

تسير العديد من التحقيقات الأخرى على نفس الخط: الألحان الأكثر جاذبية أو تلك التي يحبها الشخص آثار مدمرة على الأداء عند الدراسة أو إجراء عمليات عقلية معقدة إلى حد ماخاصة إذا كانت الموسيقى تحتوي على كلمات بلغة مفهومة.

بعبارة أخرى ، حتى لو تم استخدام الموسيقى للدراسة ، فقد يكون السبب ببساطة هو أن الموسيقى محبوبة ، وليس لأنها تحسن النتائج عندما يتعلق الأمر بالحفظ والتعلم. أنت تستمع إلى هذه الألحان على الرغم من آثارها على الأداء ، وليس بسبب فعاليتها في هذا السياق.

لماذا ليس من الجيد الاستماع إلى الموسيقى عند الدراسة؟

تكمن الإجابة في مفهومين: تعدد المهام والتركيز على الانتباه. تعدد المهام هو القدرة على أداء أكثر من مهمة في نفس الوقت ، وهو وثيق الصلة بالذاكرة العاملة.. الذي - التي نوع الذاكرة هذا هو المسؤول عن الاحتفاظ بالعناصر التي نعمل بها في أذهاننا في الوقت الفعلي. ما يحدث هو أن هذا النوع من ذاكرة الوصول العشوائي في دماغنا محدود للغاية ، ويُعتقد أنه لا يمكن استخدامه إلا لمعالجة ما بين 4 و 7 عناصر في نفس الوقت.

التركيز المتعمد هو الطريقة التي يوجه بها الدماغ العمليات العقلية نحو حل بعض المشكلات دون غيرها. عندما نركز على شيء ما ، فإننا نجعل جزءًا كبيرًا من نظامنا العصبي يبدأ في العمل على حله ، لكن لهذا عليك أن تدفع ثمن إهمال وظائف أخرى.

لهذا السبب ، على سبيل المثال ، إذا كنا نسير في الشارع ونفكر في شيء ما ، فمن الشائع أن نجد أنفسنا ضالين. لمواصلة السير على طول أحد الطرق التي نتبعها بشكل منتظم: الذهاب إلى العمل ، والذهاب إلى محطة الحافلات ، وما إلى ذلك.

لكن مشكلة التركيز المتعمد لا تكمن فقط في أنه يمكن فقط تغطية عمليات معينة دون غيرها. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن نأخذ في الاعتبار أيضًا أنه ليس لدينا دائمًا سيطرة كاملة عليها ، ويمكن أن تنحرف عما يجب أن نفعله بسهولة شديدة.

الموسيقى ، على وجه التحديد ، هي واحدة من أكبر الإغراءات التي يميل الانتباه إليها; من السهل للغاية أن ينفصل تركيز الانتباه عن الدراسة أو التنفيذ عمليات عقلية معقدة لتبدأ في إعادة خلقها في تقدير اللحن والآيات التي يتضمن.

ذاكرة المحرك

لذلك ، بالنسبة لتلك المهام الأكثر تحديًا ، من الأفضل عدم إزعاج تركيزنا المتعمد من خلال تقديمه بإغراء مشتت للانتباه في شكل موسيقى جذابة وكلمات مفهومة. لكن بعد ذلك... لماذا لا يكون هذا التأثير ملحوظًا في المهام الرتيبة؟

الجواب هو أن جزءًا جيدًا من العمليات التي نقوم بها عند حضور الوظائف الروتينية تتم إدارتها بواسطة جزء من دماغنا يحقق أهدافه دون الحاجة إلى التدخل في تركيز الانتباه هو - هي.

ذاكرة المحرك على وجه التحديد، بوساطة البعض هياكل الدماغ معروف ك النوى القاعدية، مسؤول عن جزء كبير من هذه التسلسلات من الإجراءات الآلية. عليك فقط أن ترى كيف يعمل الأشخاص الذين أمضوا سنوات في صنع الأجزاء معًا في خط التجميع: ربما هم العمل بسرعة بحيث يبدو أن ما تفعله صعب للغاية ، ولكن في الواقع لا تركز بما يكفي لتنفيذه رداء.

مع الدراسات ، العكس هو الصحيح. إذا كانت بعض الدورات الجامعية صعبة ، فذلك على وجه التحديد لأن دراستها تعني المواجهة مشاكل غير متوقعة باستمرار ، ولا يمكن التقليل من هذه المشاكل باستخدام لحن بسيط.

الخلاصة: تعتمد على نوع المحتوى المراد دراسته

تأثير الموسيقى على قدرتنا على الدراسة يختلف باختلاف مدى تعقيد المحتوى الذي يجب أن نتعلمه.

بالنسبة للمهام الأكثر ميكانيكية ورتيبة ، وهي تلك التي يمكن أن نسترشد فيها دائمًا بنفس نظام الحفظ (من أجل على سبيل المثال ، عند تعيين اسم لكل نهر موجود على الخريطة) ، يمكن للموسيقى أن تجعلنا نحقق المزيد من التقدم ، على الرغم من أن هذا لن يحدث على الإطلاق الحالات وهناك خصائص نفسية شخصية معينة تؤثر أيضًا ، مثل السهولة التي يدير بها كل شخص تركيزه الانتباه ل.

ومع ذلك ، إذا كانت الموسيقى تساعد في الدراسة في هذه الحالات ليس لأنه "مخدر" ذكائنا للحظات ولا أي شيء مشابه ، ولكن ببساطة لأنه يجعل هذا النشاط أكثر متعة ونبقى فيه لفترة أطول ، دون أن نبحث عن أي مشتتات في الخارج.

ومع ذلك ، بالنسبة للمهام الأكثر تعقيدًا ، فإن الاستماع إلى الموسيقى عمليًا في جميع الحالات يأتي بنتائج عكسية ويعيق عمل الدراسة. هذا بسبب هذا النوع من النشاط نحن بحاجة إلى السيطرة الكاملة على تركيزنا المتعمد، بحيث لا تقلل المشتتات من قدرتنا على "العمل عقليًا" على المحتويات التي يجب علينا استيعابها. حتى لو لم نلاحظها ، نستمع إلى اللحن