4 طرق تفكير تؤدي إلى الوقوع في علاقات سامة

في كثير من الأحيان ، اعتدنا على عيش العلاقات العاطفية كما لو كانت شيئًا تم إعطاؤه لنا الحياة ، كنوع من الهدية التي نقبلها دون مزيد من اللغط والخبرة دون التفكير كثيرًا في ماذا نحن نصنع. يمكن أن تكون هذه الفكرة شاعرية للغاية ، لكنها على المدى الطويل تعرضنا للمخاطر. محدد، يجعلنا لا نشكك في أفكار معينة حول ما هو الحب والحب.

إذا كنا نعتقد أن فرص بدء علاقة تنشأ تلقائيًا في طريقنا ، نحن نغفل عن كل تلك العادات والعادات التي تقربنا من عيش الحب بطريقة معينة ، وليس كذلك آخر. وعند كل تلك القرارات والميول السلوكية التي لسنا على علم بها يقربنا من وجود علاقات سامة وغير مرضية فقط، يصبح الأمر أكثر خطورة.

وهذا هو أن أسوأ شيء في المرور برومانسية سيئة ليس دائمًا تلك التجربة نفسها ، ولكن حقيقة عدم تعلم أي درس منها.

• مقالات لها صلة: "23 علامة تدل على أن لديكما "علاقة سامة" كزوجين"

طرق التفكير التي تؤدي إلى الوقوع مرارًا وتكرارًا في العلاقات السامة

بقدر ما تكون بعض الأشياء واضحة لنا في الحب ، فإننا سنوفر على أنفسنا الكثير من المتاعب إذا أدركنا أن العديد من المعتقدات التي لدينا حول العلاقات هي ببساطة التحيزات والمعتقدات غير العقلانية.

بعض هذه الأفكار التي لا أساس لها غير ضارة نسبيًا ، لكن البعض الآخر يقودنا إلى نفس الشيء مرارًا وتكرارًا. حجر ، حتى دون أن ندرك أن لدينا استعدادًا للوقوع في تلك الأنواع من الأخطاء في حياتنا عاطفي.

ستجد أدناه بعضًا من تلك الطرق في التفكير تهيئنا للدخول في علاقات سامةوما يجعلها ضارة للغاية.

1. إيمان النصف الأفضل

الحب الرومانسي ، الذي يُفهم على أنه علاقة ينضم فيها شخصان بشكل لا ينفصل لتشكيل جسد واحد ، هو أحد أكثر المعتقدات ضررًا. الأسباب هي أنها تفضل ظهور الاعتماد المتبادل والهوس بالسيطرة على الآخر، من ناحية ، وضيق الوقت للخلوة مع النفس من ناحية أخرى.

على المدى الطويل ، فإن مستوى الانزعاج والتوتر الناجم عن هذا النوع من الخطوبة والزواج يجعل الموقف لا يطاق.

• قد تكون مهتمًا بـ: "أسطورة النصف الأفضل: لا يوجد زوجان مثاليان"

2. الالتزام مخيف

يمكن أن تكون العلاقات شيئًا مثيرًا ، لكن بعض الناس يخافون جدًا من أحد جوانبها: الالتزام. وهكذا ، عندما يخرجون مع شخص ما ، فإنهم يحاولون أن يعيشوا "حياة طبيعية" ، ولا يتركوا منطقة الراحة الخاصة بهم ويستمرون في التصرف من جانب واحد ، على الرغم من وجود علاقة. هذا ، في الممارسة العملية ، يعني أنه لا توجد التزامات ، أو أن هناك القليل جدًا من الالتزاماتوأن كل واحد يعيش حياته بمفرده في جميع الأوقات إلا في أوقات معينة.

وهكذا ، من هذه العادة ، يكون الزوجان شيئًا يظهر ويختفي على نحو ملائم. قد يبدو كخيار للعاطفة الحرة ، لكنه في الواقع طريق مباشر نحو المخاوف وانعدام الأمن والبارانويا. العلاقة ، بحقيقة أنها كذلك ، يجب أن تُبنى على التزامات معينة ؛ هذا نعم ، فإن أعضائها هم الذين يقررون ما يدخل في الميثاق وما يتم استبعاده.

3. جزء يقرر ، والآخر يفعل

حقيقة أن بعض العلاقات تتكون من أشخاص مختلفين للغاية تعني أنه ، في بعض الأحيان ، يحتفظ أحدهم بموقف سلبي والآخر يأخذ دورًا أكثر نشاطًا. بمرور الوقت ، يمكن أن يصبح هذا ديناميكيًا يقرر فيه المرء دائمًا تلك الخيارات الصغيرة اليومية.

على الرغم من أنه يبدو في البداية وكأنه اتجاه غير ضار ، عادة ما تؤدي هذه العادة إلى الإرهاق من جانب صانع القرار، بالنظر إلى أنه الشخص الذي يدرك أن العلاقة ليست متماثلة. في الواقع ، يمكن تفسير الموقف على أنه أحد أعراض عدم الالتزام والاهتمام بقضاء الوقت معًا.

4. عندما تكون في شك ، اعتذر

هناك من يدخل عالم الحب بأقدام من الرصاص ، خائف جدا من جعل الشخص المحبوب غير مرتاح. هذا يعني أنه في المواقف الغامضة التي يكون فيها عدم الرضا أو الغضب حدسًا ، يقبل المرء ببساطة أن اللوم هو نفسه ، مما يؤدي إلى طلب المغفرة. ولكن هذا خطأ.

يعد ضمان التناسق ضروريًا حتى لا تعيش في علاقة سامة ، ولهذا عليك أن تعرف كيفية إنشاء تدفق مستمر للتواصل ، والذي يعرف كلا الطرفين ما يحدث ، لذلك ، قبل طلب المغفرة ، من الضروري التأكد من وجود أسباب حقيقية لذلك ، وأنه انهم يفهمون.