لماذا يجب أن أذهب إلى الطبيب النفسي إذا كنت غير مخلص؟

في كثير من الأحيان يعتبر من المسلمات أن الخيانة الزوجية "خطأ"؛ كما لو كان نتيجة قرار سيئ ، شيء يحدث بعد حساب غير حكيم لمزايا وعيوب كسر الارتباط. لكن الحقيقة هي أن أسباب وعواقب الخيانة تتجاوز الفكر ؛ يتعلق الأمر بطريقتنا في اختبار المشاعر.

لذلك ، في هذه المقالة سوف نرى ما هي عليه فوائد الذهاب إلى العلاج النفسي بعد حدوث أزمة الزوجين بسبب الخيانة الزوجية.

• مقالات لها صلة: "9 أنواع من الكفر وخصائصها"

متى تكون الخيانة الزوجية سببًا للذهاب إلى العلاج النفسي؟

ليس من الضروري في جميع الأحوال حضور علاج نفسي بعد ارتكاب الخيانة الزوجية ؛ على سبيل المثال ، إذا حدث هذا من حين لآخر في سياق علاقة سامة بين الزوجين حيث تم كسر الثقة لفترة طويلة من قبل كلا الطرفين ، فهذا يمكن أن يكون نوع السلوك ببساطة وسيلة لوضع حد لها ، وفي هذه الحالات ، إذا لم نشعر بالعواقب النفسية ، فمن الممكن قلب الصفحة مباشرة. لكن في كثير من الحالات الأخرى ، يُنصح بالحصول على دعم نفسي.

هذه هي المحاور الرئيسية لتدخل العلاج النفسي المطبق على الأشخاص الذين ارتكبوا الخيانة الزوجية.

1. إذا كنت تبحث عن حل لأزمة الزوجين

من الواضح ، إذا كان كلا الزوجين معروفًا بالخيانة وقرروا منح العلاقة فرصة أخرى ، فإن علاج الأزواج يكون

السياق المثالي لإعادة بناء هذا الارتباط.

بمساعدة الطبيب النفسي ، يمكن الحديث عن هذه المشكلة بطريقة بناءة ، دون الوقوع في حلقة من الحجج التي لا تساهم في شيء وتستند إلى اللوم ، وإصلاح الثقة التي تضررت من قبل خيانة.

• قد تكون مهتمًا بـ: "الأنواع الخمسة من علاج الأزواج"

2. لمعالجة قضايا الاندفاع

في بعض الأحيان ، يتم تفسير الخيانة الزوجية بشكل أساسي من خلال مشكلة الاندفاع المفرط ، والصعوبات في إدارة دوافع التفكير على المدى المتوسط ​​والطويل (والتي تشمل الالتزامات مع أطراف ثالثة) ، مع أو بدون تعاطي المخدرات متضمن. في كلتا الحالتين من المهم الذهاب إلى العلاج النفسي لتعلم تقنيات إدارة العواطف والتوتر.

من ناحية أخرى ، إذا كان الاندفاع مرتبطًا بسمات شخصية معادية للمجتمع ، فمن الأهم أن تمر عبر العلاج النفسي لتعلم "التواصل" مع المجتمع وديناميات التعاون والثقة المتبادلة.

• مقالات لها صلة: "ما هو الاندفاع؟ أسبابه وتأثيراته على السلوك "

3. كوسيلة لتعزيز الوعي الذاتي

على الرغم من حقيقة أننا نميل ثقافيًا إلى ربط الخيانة بمفاهيم مثل "الفجور" ، فإن الحقيقة هي أنه في كثير من في بعض الأحيان ، لا يكون الأمر أكثر من انعكاس لوعكة عميقة لا علاقة لها بالرغبة في قضاء وقت ممتع ، ولكن مع الرغبة في الهروب من الفراغ الذي يشعر به الشخص.

لهذا السبب ، يوفر العلاج النفسي طرقًا للتقدم في عملية معرفة الذات التي تساعد على فهم ما أدى إلى الخيانة الزوجية بغض النظر عما إذا كانت العلاقة أم لا يستمر في الوجود أو إذا انتهى بالانفصال ، نظرًا لأن الانزعاج الذي يكون سببًا كبيرًا لما حدث غالبًا ما يكون سابقًا ومنفصلًا نسبيًا عن تلك المغازلة أو زواج.

بهذه الطريقة فقط يمكن معالجة الميل إلى التصرف بشكل متقطع في الحياة بسبب نقص التوجيه ، سواء في الحياة خاص كما هو الحال في العلاقات ، ويوفر سلسلة من الإجراءات الروتينية القادرة على إبقاء الشخص متصلاً بما يحبه حقًا ويستمتع به. مهتم.

• قد تكون مهتمًا بـ: "المعرفة الذاتية: التعريف و 8 نصائح لتحسينها"

4. كدعم لإعادة بناء احترام الذات

بالمعنى المقصود في القسم السابق ، فإن الخيانة الزوجية ليست عادة تجربة توفر ببساطة متعة حسية وقصيرة المدى ؛ غالبًا ما يولد تآكلًا كبيرًا في احترام الذاتعلى الرغم من أنه من الشائع للشخص الذي كان غير مخلص ألا يدرك ذلك منذ البداية. وهو أنه على الرغم من أن البعض قد يفكر في الغش على شركائهم ، إلا أن الغش على النفس يكاد يكون مستحيلًا ، والصراع بين الفعل من ارتكاب الخيانة الزوجية والقيم الشخصية المرتبطة بما يفهمه الحب والحياة كزوجين يلاحظ.

لهذا السبب ، يقترح العلاج النفسي سلسلة من الاستراتيجيات والأنشطة لتجديد احترام الذات ، والتي تشمل كلا من التعلم لتفسير الماضي والحاضر بشكل بناء لأولئك الذين يذهبون إلى عالم النفس ، وكيفية تحديد الأهداف والمشاريع للمستقبل مثيرة للاهتمام ومثيرة ، قادرة على أن تظهر لنفسها إلى أي مدى يمكن أن يكون المرء جديرًا بالثقة وإيجابيًا للآخرين. البقية.

• مقالات لها صلة: "هل تعرف حقًا ما هو احترام الذات؟"

هل تريد دعم علاج نفسي؟

إذا كنت تبحث عن خدمات علم النفس في مجال علاج الأزواج أو العلاج النفسي الذي يركز على المريض الفردي ، فأنا أدعوك للتواصل معي.

اسمي هو خافيير آريس وأنا طبيب نفساني متخصص في مشاكل المزاج والقلق وأزمات الزوجين. أنا أخدم البالغين والمراهقين من مبادئ النموذج السلوكي المعرفي جنبًا إلى جنب مع تقنيات الاسترخاء واليقظة. يمكن أن تكون الجلسات وجهًا لوجه أو عبر الإنترنت عبر مكالمة فيديو.