بوتومانيا: الأعراض والأسباب والعلاج

الماء ضروري للجسم وللتمتع بصحة جيدة. عادة ما يُذكر أننا يجب أن نشرب الماء طوال اليوم لجعل عمل أجسامنا أسهل والوقاية من مشاكل مثل الإمساك.

فهل هذا يعني أنه من الصحي شرب كميات كبيرة من الماء كل يوم؟ أين الخط الفاصل بين الصحة والإشكالية؟ هل يعاني هؤلاء الذين لا يتخلون عن زجاجة الماء من مشكلة؟ هل يمكن للماء أن يضر أجسامنا؟

بشكل عام ، يوصى دائمًا بتناول ما بين لتر واحد إلى 2 لتر من الماء يوميًا من أجل الأداء السليم للجسم ، على الرغم من أن هذا البيان يخضع لعدة أسباب. العوامل التي يمكن أن تختلف في كمية المدخول المرغوب: التمثيل الغذائي ، كمية الرياضة التي يتم ممارستها ، الوقت من السنة ، مرحلة الحياة ، كمية الخضار والفاكهة التي يتم تناولها... في هذه المقالة سوف نتحدث عن بوتومانيا (المعروف أيضًا باسم العطاش النفسي المنشأ) ، ما هي أسبابه وعلاجه.

• قد تكون مهتمًا بـ: "نتف الشعر: هوس نتف الشعر الغريب"

ما هو بوتومانيا؟

بوتومانيا ، المعروف أيضًا باسم العطاش النفسي المنشأ، هي الرغبة في شرب كميات كبيرة من السوائل ، عادة الماء ، نتيجة اضطراب عقلي أو عضوي.

إنه تغيير يتجسد في الأفعال القهرية ، و لا يحكمه الإحساس الجسدي بالعطشأي أن الشخص المصاب بهذه المتلازمة يشرب كميات كبيرة من الماء دون الشعور بالعطش.

على المستوى التصنيفي ، هوس العقم لم يتم تضمينه في أي نظام تصنيف للاضطرابات النفسية، ولكن نظرًا لخصائصه يمكن إدراجه تحت عنوان DSM 5 "اضطراب الأكل أو تناول طعام غير محدد" (APA ، 2013). يدافع متخصصون آخرون عن إدراجه ضمن اضطرابات التحكم في الانفعالات.

أعراض

بوتومانيا تتميز بتناول السوائل القهريمما يولد في الشخص شعوراً بالراحة والسرور.

تسود الأعراض المميزة لتناول الطعام التي تسبب عدم الراحة السريرية كبير أو تدهور في المجالات الاجتماعية ، والعمل ، أو غيرها من المجالات الهامة لعمل شخص. على سبيل المثال، يشعر بقلق كبير سريريًا إذا لم يتمكنوا من الوصول إلى السوائل بسرعة ماذا تريد أن تشرب. تتحكم الرغبة في تناول السوائل في الشخص الذي لا يستطيع أن يعيش حياة طبيعية.

في الحالات الأكثر خطورة ، يمكنك شرب ما بين 8 إلى 15 لترًا من الماء يوميًا. في اللحظة التي يستهلك فيها الشخص أكثر من 6 لترات من الماء يوميًا ، يجب عليه استشارة الطبيب على الفور ، حتى لو لم تظهر أي أعراض أخرى.

هناك قلق شديد عندما لا يتمكنون من الوصول إلى السائل الذي يرغبون في تناوله ، مشاكل النوم ونوبات الهلع والصداع.

من ناحية أخرى ، بوتومانيا غالبًا ما يتم الخلط بينه وبين هوس الاكتئاب. هذا الأخير هو الميل الذي لا يقاوم لتعاطي المشروبات الكحولية. إنه يشير إلى شكل اندفاعي للابتلاع ، مرتبط بـ عناصر خارجية مرهقة، الذي يولد سلوكيات سيئة التكيف للغاية.

عواقب سلبية في جسم بوتومانيا

ماذا يمكن أن يحدث لجسمنا إذا تجاوزنا تناول الماء بشكل منهجي وبمرور الوقت؟ ومن المعروف أن شرب أكثر من 3 لترات من الماء يومياً لم يعد مفيداً للجسم ، لأن قد يخل بتوازن السوائل والكهارل.

بعض الأعراض التي تدل على أن الجسم يعاني من ارتفاع في نسبة الماء:

• تقلصات عضلية ، شعور بالتعب والإرهاق (نتيجة تخفيف البوتاسيوم والصوديوم في الدم).
• الغثيان والصداع.
• انخفاض التركيز وفقدان خفة الحركة الذهنية (يؤثر انخفاض تركيز الصوديوم في الدم على وظائف المخ).
• النعاس والشلل الجسدي.
• في الحالات القصوى للغاية ، الغيبوبة والموت.

أسباب نفسية وعضوية

يجب أن نسلط الضوء على منطقة ما تحت المهاد باعتبارها السبب العضوي الرئيسي. من وظائف هذه المنطقة من الدماغ التحذير من نقص السوائل في الجسم من خلال إشارة العطش. يمكن أن يؤدي تغيير في بنية الدماغ هذه إلى نوبات من الهوس العضلي. سبب عضوي آخر محتمل للنظر هو السكرى.

ومع ذلك ، أفاد الخبراء أن أصول هذه المتلازمة ترجع في الغالب إلى بعض الأمراض العقلية والأوهام واضطرابات الأكل. من بين الأسباب ،:

1. الاضطرابات الذهانية والخرف

أمراض مثل فُصامأو الاضطرابات ثنائية القطب أو الزهايمر يمكن أن تؤثر على مظهره.

2. فقدان الشهية

في هذه الحالات ، يشرب الشخص كميات كبيرة من السوائل بهدف الشعور بالشبع دون تناول السعرات الحراريةأو لزيادة الوزن قبل اجتياز الفحص الطبي.

• مقالات لها صلة: "أنواع فقدان الشهية (الأعراض والأسباب والخصائص)"

3. vigorexia و orthorexia

دوافعه تكمن في معتقدات مشوهة حول فوائد شرب بعض السوائل.

4. الأدوية

من الضروري أيضًا إبراز أسباب استخدام بعض الأدوية ، مثل بعض مضادات الالتهاب ومدرات البول والليثيوم، والتي تتداخل مع وظائف الكلى.

علاج

سنشرح في هذا القسم العلاج النفسي لهذه المتلازمة. وتجدر الإشارة إلى أنه في الحالات الشديدة ، يجب أن يكون العلاج النفسي مصحوبًا بعلاج طبي و / أو دوائي للسيطرة على نقص الصوديوم في الدم (انخفاض مستوى الصوديوم).

أحد أكبر التحديات التي يواجهها علماء النفس عند علاج هذه المتلازمة هو أن الشخص غير قادر على التحكم في شدته الرغبة في شرب الماء ، لذلك يصعب اتباع الإرشادات والتوصيات الموضحة لتقليل تناول الماء سائل. في الحالات القصوى ، الطبيب قد يضطر للحد من حركة المريض إلى منطقة معينة تفتقر إلى مصادر السوائل.

في الأساس ، علاج العطاش النفسي المنشأ سوف يعتمد على تقييد تناول السوائل برفقة المعالج (يجب أن يشرب المريض ما بين 1 لتر إلى 1.5 لتر من الماء كل 24 ساعة) جنبًا إلى جنب مع التقنيات السلوكية المعرفية. البعض منهم:

• تقنيات لتقليل القلق: استرخاء العضلات ، والتحكم في التنفس ، والتنفس العميق ، والتعليمات الذاتية ...
• تقنيات لتقليل تناول الماء تدريجيًا: اشرب كمية محدودة من الماء يوميًا في رشفات صغيرة ، مع الانتباه الكامل لكل رشفة من الماء ...
• التقنيات التي تهدف إلى إعادة توجيه انتباه المريض عندما يشعر بالرغبة في شرب الماء.
• اقتصاد رمزي: في بعض الحالات ، يمكن تطبيق هذا النظام لتعزيز سلوك ضبط النفس ، كما هو الحال في الأشخاص المصابين بالفصام.
• إعادة الهيكلة المعرفية في الحالات التي توجد فيها معتقدات مشوهة فيما يتعلق باستهلاك الماء (على سبيل المثال. ز ، الأساطير الموجودة حول فوائد شرب كميات كبيرة من الماء).