Xirophobia: الأعراض والأسباب والعلاج

كما تشير نهايته ، xyrophobia إنه نوع من الرهاب. دعونا نتذكر أن الرهاب هو مخاوف أو مخاوف شديدة وغير عقلانية ، وفي بعض الحالات تصبح مرضية تجاه الأشياء أو المواقف أو حتى الأشخاص.

في هذه المقالة سنرى ما هو هذا الاضطراب النفسي: عواقبه ، والأصول المحتملة للرهاب ، وعلاجات هذا النوع من الرهاب.

• مقالات لها صلة: "أنواع الرهاب: استكشاف اضطرابات الخوف"

Xirophobia: ما هذا؟

Xirophobia هو رهاب محدد جدًا ؛ الخوف المرضي من شفرات الحلاقة. يشير هذا الاضطراب إلى وجود خوف غير مبرر وغير طبيعي ومستمر من شفرات الحلاقة المستخدمة في قص اللحية. يمكن أن يتراوح هذا الخوف بين الازدراء والذعر والرفض والنفور وحتى الكراهية أو الاشمئزاز.

أولئك الذين يعانون من رهاب الخوف لديهم تركيز الخوف في حقيقة الحلاقة: في حالة النساء ، على سبيل المثال الساقين أو الإبطين وهي المناطق التي يتم حلقها عادة ، وفي حالة الرجال عادة ما تكون اللحية أو شارب.

حقيقة الحلاقة تعني إمكانية قص أو جرح نفسك بحافة ماكينة الحلاقة ، لذلك يركز الرهاب على حقيقة أن تكون قادرًا على إيذاء نفسك بهذه الطريقة، أكثر من الكائن المستخدم -razor-.

لماذا ينشأ الخوف؟

يعتبر الخوف رد فعل تكيفي للكائن الحي ، وهو رد فعل تنبيه ناتج عن شعور بالخطر الوشيك.

في الحالة الطبيعية ، يساعدنا هذا التفاعل على التكيف مع البيئة ، ويهدف إلى منع حدوث شيء سيء. وبهذه الطريقة ، يبعدنا عن المحفزات السلبية ويساعدنا على تحديد تلك المحفزات الضارة لبقائنا على قيد الحياة.

لهذا السبب ، الخوف هو رد فعل يحدث قبل العديد من الأحاسيس. غير سارة ، لأنها تجعلنا نتوقع حتى نتمكن من الرد بسرعة علامات الخطر.

لذا فإن الخوف هو رد فعل متماسك للمنبهات في بيئتنا. المشكلة هي عندما يلعب الرهاب. يعتبر الرهاب رد فعل مبالغ فيه على موقف ليس خطيرًا في الواقع أو يحتمل أن تكون خطرة ، على الرغم من أن دماغنا يدركها بهذه الطريقة. هذه الاستجابة ليست قابلة للتكيف.

يوجد عمليا العديد من أنواع الرهاب مثل أنواع الأشياء أو المواقف أو الأشخاص. العامل المشترك لجميع أنواع الرهاب هو أنها لم تعد قابلة للتكيف ، نظرًا لوجود تفاعلات مفرطة ومبالغ فيها. تسبب هذه الرهاب ، مثل رهاب الخوف ، انزعاجًا لا داعي له ، نظرًا لوجود قلق مستمر ووسواس بشأن حافز معين.

ينتهي الأمر بالعديد من حالات الرهاب إلى إثارة سلوكيات تجنب الأماكن أو المواقف دون وجود خطر حقيقي، فقط الخطر الذي يدركه الدماغ. هذا هو السبب في أنه من المهم معرفة كيفية التمييز بين الخوف - كاستجابة تكيفية للبيئة ، والرهاب ، وهو استجابة مفرطة وغير قادرة على التكيف.

• قد تكون مهتمًا بـ: "أنواع اضطرابات القلق وخصائصها"

أعراض رهاب الخوف

تتنوع عواقب تطوير الرهاب مثل رهاب الخوف.

من ناحية ، ينتج الرهاب الشعور بالإرهاق والتوعك. يتم وضع دماغ الشخص المصاب برهاب الخوف في حالة تأهب ، وفي بعض الحالات يتصرف بسرعة. رد الفعل هذا مشابه للتوتر ، لأنه يركز الانتباه على محفزات معينة وينشط العقل بسرعة.

يمكن أن تؤدي حالة التأهب هذه إلى اضطرابات النوم مثل الأرق. في الحالات القصوى ، يمكن أن تؤدي ردود الفعل هذه إلى إثارة اضطرابات القلق.

من ناحية أخرى (وهذه نتيجة طويلة المدى) يمكن أن يصبح الرهاب غير المعالج أكثر وضوحًا بمرور الوقتمما يتسبب في سلسلة من الأعراض لدى المريض والتي تؤثر على صحته النفسية وحتى على علاقاته الشخصية والاجتماعية.

حقيقة عدم مواجهة كراهية الأجانب يمكن أن يتسبب ذلك في أن يرى الشخص علاقاته الاجتماعية تتغير ، ويتجنبها ، على سبيل المثال بسبب الخوف من إظهار الرهاب المذكور والحكم عليه.. يمكن أن يكون لهذه الحقيقة آثار سلبية على احترام الذات لدى الشخص ، وتؤدي إلى حقيقة أن الشخص المذكور منفصل عن عمله وبيئته الشخصية والعائلية.

في الحالات الأكثر خطورة ، يمكن أن يؤدي حتى إلى الاكتئاب ، وفي الحالات القصوى ، قد يلجأ الأشخاص الذين يعانون من الرهاب إلى الاستهلاك والإدمان اللاحق للمواد المسببة للإدمان مثل الكحول أو المخدرات ، لأن هذه ستكون الأشياء الوحيدة التي من شأنها أن تسمح لهم `` بمواجهة '' رهاب.

الأسباب

هناك عدة أسباب يمكن أن تسبب رهاب الخوف: من ناحية ، يمكن أن يكون رهابًا ناشئًا عن رهاب آخر. على سبيل المثال ، ملف بيلونوفوبيا، وهو الخوف من الأشياء الحادة مثل الإبر ، يمكن أن يؤدي إلى كراهية الأجانب.

رهاب آخر مرتبط به هو رهاب الدم ، والذي يتكون من الخوف غير المنطقي من الدم.. بطريقة ما ، الخوف الناتج عن الاتصال (سواء الجسدي أو البصري) بالدم يرتبط بنتيجة القطع بشفرة الحلاقة. لهذا السبب ، يمكن أن تتجمع هذه الرهاب.

سبب آخر هو التجارب المؤلمة التي تغلغلت في ذاكرة الشخص ؛ حلقة من الماضي كان يمكن أن تكون مؤلمة للغاية. في هذه الحلقة ، قد يكون الشخص قد قام بجرح عميق أو أصيب بطريقة ما أثناء التعامل مع السكاكين ، وبالتالي قد يصاب برهاب الخوف.

في بعض الأحيان يكون الأصل مجهول السبب ، أي أنه من غير المعروف على وجه اليقين ما هي أو ما هي محفزات الرهاب.

علاج

أخيرًا ، سوف نتحدث عن العلاجات التي يمكن استخدامها لمعالجة كراهية الأجانب في العلاج النفسي.

من المهم أن تتذكر أن العلاجات التي تستخدم عادة في أنواع معينة من الرهاب تغطي اثنين الأنواع: من ناحية ، لدينا علاج بالتعرض ومن ناحية أخرى هناك علاج معرفي سلوكي.

في الحالة الأولى ، العلاج بالتعرض ، يتكون العلاج من تعريض الشخص المصاب برهاب الخوف لتلك المحفزات التي يخافها. في هذه الحالة ، سيبدأ التلامس مع ماكينات الحلاقة ، من الشكل السطحي إلى استخدامها.

في الحالة الثانية المذكورة ، العلاج المعرفي السلوكي ، المقصود هو تعديل المعتقدات والأفكار المختلة وظيفياً في الدماغ، المرتبط بالمنبه الرهابي ، في هذه الحالة السكين ، عنصر ضار محتمل.

على أي حال ، كما رأينا بالفعل ، فإن الخوف هو عملية تكيفية ، ولكن عندما يتوقف عن كونه كذلك ، يجب أن نتصرف ونبدأ العلاج النفسي. لذلك عندما نواجه حالة من كراهية الأجانب ، يجب علينا معالجتها من خلال العمل العلاجي جنبًا إلى جنب مع المهنيين المؤهلين في مجال الصحة العقلية.

المراجع الببليوجرافية:

• الجمعية الأمريكية للطب النفسي- APA- (2014). DSM-5. الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية. مدريد: عموم أمريكا.
• بيلوتش ، أ. ، ساندين ، ب. وراموس ، ف. (2010). دليل علم النفس المرضي. المجلد الأول والثاني. مدريد: ماكجرو هيل.
• الحصان (2002). دليل العلاج المعرفي السلوكي للاضطرابات النفسية. المجلد. 1 و 2. مدريد. القرن الحادي والعشرون (الفصول 1-8 ، 16-18).