سيلاكوفوبيا (الخوف من أسماك القرش): الأعراض والأسباب والعلاج

إذا فكرنا في بعض أكثر الحيوانات المفترسة المخيفة في البحار والمحيطات ، فمن المحتمل أن يكون أول مخلوق يتبادر إلى الذهن هو القرش.

إنها واحدة من أكثر الحيوانات المفترسة فتكًا وفعالية في البيئة المائية ، والتي ازدهرت لملايين السنين. هناك العديد من الأساطير والأساطير التي تخبرنا عن فكيها القوي وشهرتها كرجل ، وهو أمر تغلغل في مجتمعنا وجعلنا نخاف منه.

ولكن على الرغم من أنه ليس من الغريب أن يكون هناك قلق وخوف في وجود هذه المخلوقات (على كل حال ، فهي حيوانات مفترسة كبيرة) ، بالنسبة للبعض مجرد احتمال وجود شيء يذكرهم أو حتى مشاهدتهم في الصور يمكن أن يؤدي إلى ظهور أزمة قلق. نحن نتحدث عن سيلاكوفوبيا أو الخوف الشديد من أسماك القرش.

• مقالات لها صلة: "أنواع الرهاب: استكشاف اضطرابات الخوف"

سيلاكوفوبيا كرهاب محدد

يتلقى اسم سيلاكوفوبيا الرهاب أو الذعر لأسماك القرش أو أسماك القرش. كرهاب يفترض وجود خوف غير عقلاني أو مفرط فيما يتعلق بالخطر المحتمل الذي يمكن أن يفترضه ظهور أو وجود منبه معين. يولد هذا الخوف مستوى عالٍ من القلق يميل إلى التسبب في أعراض فسيولوجية ومعرفية وعاطفية.

أعراض

الخوف الناتج عن الوجود المحتمل للمحفز ، أو أي عنصر مرتبط به ، يمكن أن يؤدي إلى

تسرع القلب ، فرط التنفس ، فرط التعرق وفي بعض الحالات يمكن أن تولد أزمات قلق (وفيها أفكار فقدان السيطرة على جسد المرء أو الموت أو الإصابة بنوبة صرع عضلات قلبية).

وبالمثل ، فإن هذا الخوف و / أو التوقع بأن الحافز قد يظهر يولد بحاجة للهروب من الحافز الذي يجعلك تفكر في أسماك القرش، أو تجنب بأي ثمن أي موقف أو بيئة قد يكون فيها خطر ظهور الحافز المخيف.

في حالة رهاب السيلاكوفوبيا ، يعد الخوف من أسماك القرش جزءًا من الرهاب المحدد المرتبط بالحيوانات ، وفي الواقع يمكن اعتباره نوعًا فرعيًا من ichthyophobia أو رهاب الأسماك. وبالتالي ، فإن موضوع هذه المشكلة سيشعر بخوف شديد من رؤية أسماك القرش ، كلاهما إذا كانت في الطبيعة مباشرة كما لو كانت من الأفلام أو حتى من خلال الصور.

يجب ألا يغيب عن الأذهان أنه رهاب له علاقة بالحيوانات وفي هذه الحالة خطر خطير ، لذلك قد يكون وجود بعض القلق في وجودها أمرًا طبيعيًا. ومع ذلك ، فإن رد الفعل الرهابي في حالة رهاب السيلاكوفوبيا مفرط أو يبقى في الحالات التي لا يوجد فيها خطر حقيقي التي قد تظهر أسماك القرش.

• قد تكون مهتمًا بـ: "رهاب الكلاب: الأسباب والأعراض والعلاج"

التأثر الناتج عن رهاب السيلاكوفوبيا

على الرغم من أن الاتصال بأسماك القرش على أساس يومي وبالنسبة لمعظم الناس ليس متكررًا ، إلا أن selacophobia يمكن أن يكون لها تداعيات مهمة على الحياة اليومية للفردخاصة فيما يتعلق بالتمتع بالترفيه في المناطق المائية أو عند إعاقة تنمية بعض المهن.

الخوف من هذا النوع من الحيوانات يجعلنا نتجنب ليس فقط أسماك القرش نفسها (التي يصعب العثور عليها يوميًا) ، ولكن هذا الخوف يمكن أن معممة وتشمل المنبهات المرتبطة بها ، مثل حركات الزعانف على سطح الماء أو الفكين أو الأسنان التي تشبه تلك الموجودة في سمكة القرش أو حتى رؤية أو فكرة المشي على طول الساحل أو الذهاب إلى الشاطئ أو الاستحمام أو أخذ حمام شمسي بالقرب من الماء أو حتى في بعض الحالات رؤية السباحين أو حتى اللوح من ركوب الأمواج.

على المستوى المهني ، يمكن لموضوعات مثل علماء الأحياء البحرية أو رجال الإنقاذ رؤية قدراتهم محدودة للغاية بسبب الخوف من الاضطرار إلى التعامل مع أسماك القرش. أيضا راكبو الأمواج والسباحون قد ينتهي بهم الأمر إلى تطوير خوف عام من الماء بالاقتران مع خطر التعرض للهجوم.

بهذا المعنى ، فإن الرهاب الذي يمكن أن يظهر على أنه مرتبط برهاب السيلاكوفوبيا أو رهاب السمكة هو مرض الثلاسوفوبيا ، أو رهاب المحيط أو السباحة في المسطحات المائية الكبيرة. في هذه الحالة ، سيتم إعطاء الارتباط من خلال حقيقة أنه سيكون من الممكن في هذا السياق الاتصال الحقيقي بأسماك القرش ، مما يجعله مهمًا للغاية ومسببًا للقلق لموضوع رهاب السل. وبالمثل ، يمكن أن يسهم وجود الذعر تجاه أسماك القرش في زيادة الخوف الناتج عن المسطحات المائية الكبيرة للأشخاص المصابين بمرض رهاب الثلاسوفوبيا.

أسباب الخوف من أسماك القرش

أسباب رهاب السيلاكوفوبيا غير معروفة تمامًا هناك العديد من الفرضيات والأفكار حول هذا الموضوع، ويعتبر أنه لا يوجد سبب أصلي واحد ولكن هذا الخوف يأتي من مجموعة من العوامل.

ومن الفرضيات التي يتم أخذها في الاعتبار في هذا الصدد نظرية تحضير سيليجمان ، والتي تنص على أن بعض أنواع الرهاب لها مكون موروث من الناحية التطورية هذا يسهل علينا الخوف من بعض المحفزات.

عادة ما ترتبط هذه النظرية بالخوف من العناكب أو الأفاعي أو الحشرات ، منذ عصرنا كان على الأجداد أن يتعلموا أن بعض هذه المخلوقات كانت خطرة ويمكن أن تسبب لهم المرض. موت. أولئك الذين تجنبوها من المحتمل أن يكون لديهم فرصة أفضل للبقاء على قيد الحياة ، وبالتالي فإن الميل إلى تجنبهم يمكن أن ينتقل بسهولة.

الشيء نفسه ينطبق على أسماك القرش. بالرغم من إنهم ليسوا عدوانيين مثل الأدب والسينما التي تجذبهم وعدد الوفيات التي تسببها منخفض نسبيًا ، والحقيقة هي أنها حيوانات مفترسة قوية حقًا ذات إمكانات مميتة. عندما بدأ أسلافنا في الإبحار في البحار والمحيطات ، فإن لقاء هذه الحيوانات قد يعني الموت ، لذلك ربما انتشر الخوف بنفس الطريقة.

هناك عامل آخر يجب أخذه في الاعتبار وهو الطريقة التي يهاجمون بها فرائسهم: عادة أسماك القرش يهاجمون من الأسفل ، من الأعماق ، بحيث لا يستطيع الكثير من فرائسهم رؤية المستقبل سكتة دماغية. يمكن أن تؤدي المفاجأة وعدم اليقين من المطاردة إلى زيادة مستوى الخوف الناتج عن الاقتراب من البيئات التي قد تتواجد فيها هذه الحيوانات.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك تفسير أو عامل آخر يجب أخذه في الاعتبار وهو وجود بعض الأحداث المؤلمة التي لها علاقة بأسماك القرش. من بينهم يمكن العثور عليهم بعد تعرضهم لهجوم أو شاهد واحد ، بعد أن رأوا الموت بسبب سمكة قرش أو الارتباط الظرفية لأحد هذه الكائنات بلحظة ألم شديد أو معاناة.

بهذا المعنى كما يجب أن يؤخذ دور السينما بعين الاعتبار (في الواقع كان هناك ارتفاع في هذا النوع من الرهاب بسبب أفلام الفك) والأدب الخيالي ، حيث كان شكل هذه كائنات مثل القتلة الذين يسعون إلى التهام اللحم البشري (شخصية مبالغ فيها وخاطئة ، لأن معظمهم لا يهاجمون البشر باستثناء خطأ).

يمكن أن يؤدي التعرض لهذا النوع من الأفلام والوثائق إلى التعلم أو الارتباط بين القرش و الموت أو الألم ، والذي يمكن إصلاحه في مخطط معرفي يوقظ مع نوع من الأحداث المجهدة.

علاج

السيلاكوفوبيا هي حالة يمكن علاجها بنجاح لحسن الحظ. كقاعدة عامة ، عادة ما يتم علاج الرهاب عن طريق العلاج بالتعرض أو إزالة التحسس المنتظم، والتي تعتمد على التعرض للمثير الرهابي حتى يتم تقليل القلق من تلقاء نفسه أو من خلال التعود على القيام بسلوك لا يتوافق معه.

تفترض كلتا الطريقتين أن الموضوع يواجه التحفيز الرهابي ، وإن كان بشكل تدريجي ، ولا يسعى كثيرًا إلى القضاء على القلق والخوف بالإضافة إلى تحقيق القدرة على إدارته بنجاح (شيء يمكن أن يؤدي إلى ذلك على المدى الطويل اختفاء).

لهذا ، تم إنشاء تسلسل هرمي للمنبهات التي تولد مستويات مختلفة من القلق ، وهي يتم التفاوض بين المعالج والمريض ومن ثم يتم الترتيب بناءً على مستوى القلق الناتج عن كل منهما. هم. شيئًا فشيئًا وابدأ بتلك التي تولد قلقًا متوسطًا ، سيواجه الموضوع المنبهات المسببة للقلق بشكل متزايد (للانتقال من حافز إلى آخر ، يجب أن يخطر الشخص على الأقل مناسبتين متتاليتين لتقليل القلق إلى مستويات دنيا أو غير موجودة).

يمكن أن يكون هذا النوع من التعرض معقدًا في الجسم الحي ، وهو أمر قد يعقد العلاج. ومع ذلك ، فمن الممكن التعرض لمواقف مثل المشي على طول الشاطئ أو السباحة أو الإبحار في البحر أو حتى الذهاب إلى حوض السمك لرؤية هذه الحيوانات.

بالإضافة إلى ذلك ، سمح التطور التكنولوجي اليوم بتوليد بيئات غامرة وتفاعلية من خلال استخدام الواقع الافتراضي، والتي يمكن أن تساعد بشكل كبير في علاج رهاب السيلاكوفوبيا أو أنواع الرهاب الأخرى التي يصعب الوصول إلى محفز الرهاب. في بعض الأحيان يتم استخدام التعرض الخيالي أيضًا ، وفي بعض الأحيان يكون التنويم المغناطيسي مفيدًا.

نوع آخر من العلاج المناسب في هذه الحالات هو العلاج السلوكي المعرفي ، وعلى وجه التحديد إعادة الهيكلة المعرفية. من خلال هذا ، يمكن معالجة مجموعة الإدراك والمخاوف والتوقعات والمعتقدات غير القادرة على التكيف أو المختلة والتي يمكن أن تولد الخوف أو تحافظ عليه.

يجب أيضًا التعامل مع المواقف التي قد تكون سببًا في الخوف ، خاصةً إذا كنا نواجه حدثًا صادمًا مر به الموضوع. يجب أيضًا مناقشة المعلومات المتعلقة بخطر أسماك القرش والأساطير الموجودة بشأنها.

يمكن أن تكون تقنيات الاسترخاء مفيدة لتعلم التحكم في مستويات القلق ، بالإضافة إلى القدرة على استخدامها كاستجابة غير متوافقة للقلق في إزالة التحسس المنهجي. أخيرًا ، إذا لزم الأمر ، يمكن استخدام الأدوية المزيلة للقلق لتقليل القلق في المواقف التي تولد مستويات مفرطة من القلق.

المراجع الببليوجرافية:

• الرابطة الأمريكية للطب النفسي. (2013). الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية. الطبعه الخامسة. DSM-V. ماسون ، برشلونة.