العلاج النفسي التجريبي الديناميكي المعجل: ما هو وكيف يعمل

هناك المزيد والمزيد من النماذج والأساليب التي تم إنشاؤها حديثًا ، ضمن سياق العلاج النفسي السريري. أحد هذه النماذج ، حديث المظهر ، هو علاج نفسي تجريبي ديناميكي متسارع ، ابتكرته الدكتورة ديانا فوشه.

سنشرح في هذه المقالة ، باختصار ، ما يتكون منه هذا النموذج العلاجي ، وما هي الأسس الأربعة العظيمة له وكيف يمكن أن يساعد الناس على تقليل معاناتهم العاطفية.

• مقالات لها صلة: "10 أنواع من العلاج النفسي الأكثر فعالية"

العلاج النفسي التجريبي الديناميكي المعجل: ما هو؟

العلاج النفسي الديناميكي التجريبي المتسارع (AEDP) هو نموذج متكامل في العلاج النفسي ، وهو مصمم خصيصًا لعلاج الصدمات النفسية. يقوم على الشفاء و نظرة غير مرضية للأعراض، وهو موجه نحو تحول الشخص. هذا العلاج ، من ناحية أخرى ، هو ديناميكي نفسي وتحليلي نفسي.

تم إنشاء العلاج النفسي التجريبي الديناميكي المتسارع من قبل عالم النفس الأمريكي د. ديانا فوشا ، دكتوراه في علم النفس. أسست ديانا فوشا معهد AEDPT في نيويورك (الولايات المتحدة الأمريكية) ، وتشغل حاليًا منصب مديره. في هذا المركز ، يقوم أيضًا بتدريس دروس علم النفس الإكلينيكي ويعمل معالجًا نفسيًا.

لتطوير مثل هذا النموذج ،

فهمت فوشى معاناة الناس على أنها فرص للشفاء وتجربة تحول أكبر.، وعلى هذه الفكرة استند العلاج النفسي التجريبي الديناميكي المتسارع. وفقًا لمؤلفه ، لن يكون التحول المذكور ممكنًا بدون تجارب معينة من المعاناة.

في الواقع ، يستخدم هذا النموذج العلاجي مصطلح "التحول" للإشارة إلى تلك القوة التي تحفز الفرد على بذل جهد للشفاء ، والتحلي بالأصالة والحيوية والتواصل مع نفسه.

فيما يتعلق بتأثيراته ، يعتمد العلاج النفسي التجريبي الديناميكي المتسارع على تخصصات مختلفة أو توجهات علاجية. هؤلاء هم: نظرية التعلق، وعلاجات تركز على الجسم نفسه ، وعلم الأعصاب العاطفي ودراسات التحول المختلفة.

هدف

الهدف من العلاج النفسي التجريبي الديناميكي المتسارع هو مساعدة المريض على أن يصبح أقوى في مواجهة ظروف الحياة المعاكسة ، و خاصة بعد تعرضهم لموقف مؤلم.

لتحقيق هذا الهدف ، فإن العلاقة العلاجية القائمة بين المريض والأخصائي النفسي ضرورية ؛ يجب أن توفر هذه العلاقة قاعدة آمنة للمريض ، حيث يمكنهم التعبير عن مشاعرهم ومخاوفهم الأكثر حميمية ، كما سنرى لاحقًا.

من خلال هذا النموذج من العلاج يتم العمل على الصدمات والخسارة والعواقب المؤلمة لبعض تجارب الحياة، وكذلك في الجوانب أو الأعراض الأخرى التي قد تظهر خلال العملية العلاجية.

4 أساسيات

يعتمد العلاج النفسي التجريبي الديناميكي المتسارع على 4 أسس أو ركائز تعكس فلسفته. هذه النقاط أساسية لتطوير عملية علاج نفسي فعالة ضمن هذا النهج ، وهي كالتالي:

1. القوة التي يجب فهمها

يعتمد العلاج النفسي التجريبي الديناميكي المتسارع على فكرة أن الاستماع إليه أمر صحي. هذا ضروري لكثير من الناس ، وهو في الواقع أحد أسس أي عملية علاج نفسي.

لذلك ، ضمن هذا النهج ، يتم الترويج لمساحة لاستكشاف احتياجات ورغبات المريض ، وبالتالي تعزيز التغيير. سيساعد المعالج المريض على استكشاف كل هذه المشاعر التي تنبع من تجربته المؤلمة.

2. القدرة على الشفاء

من أسس العلاج النفسي التجريبي الديناميكي المتسارع الإيمان بقدرة المريض على الشفاء ، والتي توجد في نفسه.

في بعض الأحيان ولكن يتم حظر هذه القدرة بسبب الظروف الحيوية أو التجارب المؤلمة بشكل خاص. سيكون للمعالج هنا مهمة تعزيز القدرة المذكورة ، والتي هي في الواقع جوهرية لكل واحدة.

3. القدرة على تجربة المشاعر

يتألف الأساس التالي للعلاج النفسي التجريبي الديناميكي المتسارع من أهمية الاكتشاف التدريجي لقدرة الفرد على تجربة المشاعر. يمكن أن تكون هذه المشاعر إيجابية أو سلبية ، لكن المهم هو مشاركتها ومعالجتها.

في هذا السياق ، تظهر ما يسمى بـ "التجارب العاطفية التصحيحية" ، وهي جزء من عملية العلاج النفسي ، والتي مساعدة المريض على تحدي أفكاره واختيار تلك التجارب التي يمكن أن تساعده حقًا. وهكذا ، من خلال تقنيات مختلفة في العلاج ، يتم فتح طريقة جديدة لتجربة المشاعر من قبل المريض.

4. فحص الجروح

يتضمن الأساس أو الدعامة الأخيرة للعلاج النفسي التجريبي الديناميكي السريع استكشاف مشاعر المريض بأقصى عمق لها ، حتى يتمكنوا من الشفاء. وهذا يعني استكشاف "جروحهم" وصدماتهم ونقاط ضعفهم.

من خلال الشفاء ، التحول نحو تفسير أكثر صحة للواقعوفق هذا النموذج العلاجي. من أجل وجود الشفاء ، فإن معالجة المشاعر ، الإيجابية منها والسلبية ، أمر ضروري. يرافق المعالج المريض طوال هذه العملية.

دور المعالج

ما هو الدور الذي يلعبه المعالج في العلاج النفسي التجريبي الديناميكي المعجل؟ إنها القطعة الأساسية للمريض أن يكون لديه قاعدة آمنة يشرح من خلالها ما يشعر به. وبالتالي ، يجب على المعالج أن يُظهر سلوكًا منفتحًا ووثيقًا تجاه المريض ، وأن يتخلص من أي تلميح للحكم أو التحيز.

المهم هو خلق فضاء من الهدوء والتفاهم ، حتى يتمكن الشخص من الانفتاح. لهذا ، وكما هو الحال في جميع أنواع العلاج النفسي ، من المهم أيضًا أن يُظهر المعالج الثقة وينقل للمريض رسالة مفادها أنه "ليس وحده".

قد يحدث (ويجب أن يكون هذا هو الحال) أن تفتح مساحة من الهدوء والثقة للمريض ، وقد تكون هذه هي المرة الأولى التي لا يشعر فيها الكثيرون بالوحدة. للقيام بذلك ، يجب تعزيز جميع سلوكيات التعبير عن المشاعر التي يظهرها المريض ، حيث ستكون هناك لحظات من الضعف والمعاناة يجب معالجتها واحتوائها.

من ناحية أخرى ، العلاج النفسي التجريبي الديناميكي المتسارع يولي أهمية كبيرة لحركة جسم المريض ، وكذلك تعابير وجهه ونبرة صوته وحركات عينيه، الإيماءات بشكل عام ، الموقف ، إلخ. يجب على المعالج ، في جميع الأوقات ، الاهتمام بهذه السلوكيات ، من أجل التواصل مع المريض والاستكشاف معه.

• قد تكون مهتمًا بـ: "الوئام: 5 مفاتيح لخلق بيئة من الثقة"

تجارب إيجابية

يضع العلاج النفسي التجريبي الديناميكي المتسارع أيضًا أهمية كبيرة على التجارب الإيجابية للمريض ، لأنها مفيدة جدًا لعملية الشفاء أو تحويل. هذه الخبرات السماح للعمل مع التأثيرات الإيجابية. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أيضًا معالجة المشاعر الإيجابية وتنظيمها ، تمامًا مثل المشاعر السلبية.

في الواقع ، ومن أجل التحقق من فائدته ، فقد لوحظ كيف تساعد هذه التجارب الإيجابية في تعافي المريض. وهكذا ، نرى كيف يبدأ هذا النموذج من العلاج النفسي من رؤية غير مرضية للأعراض ، وكيف أنه يعتمد قبل كل شيء على الشفاء والعواطف الإيجابية.

من يمكنه استخدام هذا العلاج؟

منطقيا ، مدربين تدريبا جيدا في ذلك. لحسن الحظ ، لا يقتصر الأمر على علماء النفس ، ولكن يمكن أيضًا ممارسة العلاج النفسي التجريبي الديناميكي السريع من قبل الأطباء النفسيين والأخصائيين الاجتماعيين ...

ومع ذلك ، في سياق الرعاية الصحية وبقدر ما يتعلق الأمر بعلماء النفس ، من الناحية المثالية ، يجب أن يكون الشخص حاصلاً على درجة الماجستير في الصحة العامة أو PIR (طبيب نفسي مقيم) ، بالإضافة إلى التدريب والخبرة السريرية.

المراجع الببليوجرافية:

• AEDP: المرونة العصبية في العمل | بالإنجليزية مع ترجمة إسبانية | ديانا فوشا، دكتوراه | برشلونة ، أسبانيا. (2019). ندوة CCCB برشلونة.
• AEDP أوروبا. (2019). ما هو AEDP أو العلاج النفسي الديناميكي التجريبي المعجل؟
• ماركين ، ر. د. ، مكارثي ، ك. S. ، Fuhrmann ، A. ، Yeung ، D. ، & Gleiser ، K. ل. (2018). عملية التغيير في العلاج النفسي الديناميكي التجريبي المتسارع (AEDP): تحليل دراسة الحالة. مجلة تكامل العلاج النفسي ، 28 (2): 213-232.
• فيرغارا ، سي. (2017). نحو علاج نفسي قائم على علم الأعصاب للعاطفة. مراجعة كتاب القوة الشافية للعواطف: علم الأعصاب الفعال ، والتنمية ، والممارسة السريرية. أخبار في علم النفس.