4 مفاهيم خاطئة عن التفاؤل (والواقع القاسي)
لا يمكن لأحد أن يشك في أن التفاؤل ، في بعض المواقف ، يمكن أن يكون مفتاحًا للنجاح في بعض جوانب حياتنا. لكن، نحن نعيش في أوقات يجعل الهوس بالسعادة الكثير من الناس يعتقدون أن التفاؤل هو كل شيء..
للتفاؤل مزاياه ، ولكن طالما أنه يتماشى مع البيئة والواقع الذي نتحرك فيه. مثل كل شيء في هذه الحياة ، فإن كلا من الإفراط في التفاؤل وقلة التفاؤل سلبيان.
- مقالات لها صلة: "125 عبارة إيجابية قصيرة لتعيش يومك بتفاؤل"
كيف هو شخص متفائل
كل شخص لديه خصائصه الخاصة ، ومن الواضح أن كونك متشائمًا ليس بالأمر الجيد. في الواقع ، يمكن للأشخاص العقلاء والموضوعيين والمتفائلين أيضًا أن يعتبروا أنفسهم مفيدين.
المتفائلون هم الأشخاص الذين ينظرون إلى الجانب الإيجابي للأشياء بدلاً من قضاء اليوم بأكمله يتأسفون ، لأنهم لا يهتمون بعدد المرات التي يسقطون فيها ، لأنهم يتعلمون من كل تجربة الايجابيات. الآن ، المتفائل ليس الشخص الذي دائمًا ما تبتسم على وجهه الشدائد ، لكنها ذات ثقة عالية بالنفس وواقعية مع البيئة يختتم.
لكن، كيف هم الناس المتفائلون؟ تقدم هذه الأنواع من الأفراد سلسلة من الخصائص:
يرون في حالات الفشل فرصًا للنمو والتعلم. السقوط يعني النهوض.
إنهم لا يخدعون أنفسهم ، لكن لديهم قدرة كبيرة على التفكير الذاتي وهم صادقون مع أنفسهم.
إنهم أشخاص موضوعيون وواقعيون ، لذلك يحاولون دائمًا أن يكونوا عاقلين ومتسقين في أفعالهم.
لديهم احترام الذات ويقدرون أنفسهم بشكل إيجابي.
إنهم لا يقارنون أنفسهم بالآخرين ، لأنهم وجدوا السلام الداخلي.
لديهم قدرة كبيرة على التحفيز الذاتي على الرغم من العقبات التي تعترض طريقهم.
إنهم يقاتلون من أجل ما يريدون ومن أجل أحلامهم.
إنهم يعيشون هنا والآن ويستمتعون بالحاضر.
هم أذكياء عاطفيا.
إذا كنت تريد معرفة المزيد عن هذه الميزات ، يمكنك قراءة مقالتنا: "11 سمة من سمات المتفائلين"
معتقدات خاطئة عن التفاؤل
في حين أن التفاؤل مفيد ، قد يكون لدى بعض الناس معتقدات خاطئة حول هذه العقلية الإيجابية.
1. التفاؤل سيجعلك سعيدا
تعتمد السعادة على العديد من العوامل ، والاعتقاد أنه بمجرد تبني عقلية إيجابية والتفاؤل ، فإن كل شيء يسير بسلاسة هو خطأ.. التفاؤل ليس شيئًا مفروضًا على الذات ، ولكنه طريقة في التفكير والتصرف لديها الكثير لتفعله هم مستوى الثقة بالنفس التي يتمتع بها الشخص وكيفية ارتباطه بالأحداث التي تحدث من حوله.
التفاؤل لا يعني النظر إلى الاتجاه الآخر عندما تحدث الأشياء السلبية ، بل مواجهة الواقع كما هو وقبوله. بمجرد القبول ، يجب أن تتحرك وتعمل خطوة بخطوة لتحقيق ما تريد.
2. التفاؤل هو موقف
التفاؤل ليس شيئًا يمكن للفرد أن يفرضه على نفسه ، وكما قلت ، يتعلق الأمر ببناء شخصية قوية وكونك شخصًا واقعيًا واثقًا في نفسه. لا يتعلق الأمر برؤية الحياة بلون وردي والعيش غافلاً عن المشاكل. يتعلق الأمر بتحليلها وقبولها. الملاحظة والانفصال العاطفي عن بعض المواقف غير السارة.
يتعلق الأمر بالتطلع إلى المستقبل ، ولكن دائمًا مع وضع قدميك على الأرض. التفاؤل لا يعيش في توقعات غير منطقية. إنه يرى الأشياء كما هي ويتعلم منها. يفشل المتفائلون أيضًا ، لكنهم يفهمون أن الفشل جزء من الحياة.
3. يتم حل المشكلات بتفاؤل
التفاؤل في حد ذاته لا يحل المشاكل. يمكن أن يحفزنا على المضي قدمًا ، ولكن علينا أيضًا القيام بدورنا حتى يسير كل شيء كما نتمنى.. لذلك ، فإن الثقة بالنفس هي المفتاح بهذا المعنى ، لأنها متغير نفسي إشارة إلى تصور القدرات والموارد التي لدينا عند تنفيذ بعضها مهمة. الإيمان بنفسك يحل المشاكل وليس التفاؤل وحده.
- مقالات لها صلة: "الكفاءة الذاتية لألبرت باندورا: هل تؤمن بنفسك؟"
4. يمكنك أن تكون متفائلا في كل وقت
إن التفكير في أنه يمكنك أن تكون متفائلًا طوال الوقت وأن تعيش بابتسامة على وجهك طوال الوقت هو أمر غير واقعي إلى حد ما ، وفي هذه الحالة سنتحدث عن تفاؤل زائف. كما قال عالم النفس الإنساني ابراهام ماسلو، "التفاؤل الزائف ، عاجلاً أم آجلاً ، يخيب الآمال ، ويغضب ويأس."
التفاؤل الكاذب له علاقة بتدني احترام الذات ومحاولة إخفاء الشعور بعدم الأمان. في الحقيقة ، المتفائلون الخاطئون لا يحققون الأهداف التي حددوها ، لأنهم ليسوا واقعيين. على المدى الطويل ، وكما يوضح ماسلو ، فإن التفاؤل الخاطئ ينتهي به الأمر إلى إحباط الشخص.
باختصار ، الأشخاص الذين لديهم تفاؤل خاطئ:
إنهم لا يقدرون أنفسهم
ليس لديهم دوافع ذاتية
إنهم لا يعيشون هنا والآن ولا يتواصلون مع أنفسهم
هم ليسوا صادقين مع أنفسهم
هم ليسوا واقعيين
التفاؤل الزائف سيء مثل التشاؤم. إذا كنت تريد معرفة المزيد عن هذا ، يمكنك قراءة مقالتنا: "التفاؤل الكاذب: ما هو وما آثاره السلبية؟"
