لورا ميغال: العلاج عبر الإنترنت للالتزام بالتغيير نحو الأفضل

في وقت يبدو فيه أن فيروس كورونا يؤثر على كل ما يحدث في المجتمع على المستوى الدولي ، فإن اضطر المتخصصون المتخصصون في مجال العلاج النفسي إلى تكييف أساليبهم مع متطلبات لحظة. وعلى الرغم من إغلاق العديد من الشركات ، يحتاج الناس إلى مساعدة نفسية أكثر من أي وقت مضى.

لحسن الحظ ، فإن وجود العلاج عبر الإنترنت جعل هذا الانتقال إلى التنسيق "البعيد" لا لقد كان مفاجئًا للغاية ، حيث يوجد منذ سنوات العديد من علماء النفس الذين يقدمون هذا النوع من الخدمة. مثال على ذلك لورا ميغال ، التي قابلناها في السطور التالية.

• مقالات لها صلة: "الصحة النفسية: تعريفها وخصائصها حسب علم النفس"

مقابلة مع لورا ميغال: أهمية العلاج عبر الإنترنت ضد فيروس كورونا

لورا ميغيل هي أخصائية نفسية متخصصة في استشارات التحليل النفسي ، وهي تحضر عبر الإنترنت وشخصيًا في عيادتها الموجودة في برشلونة. في هذه المناسبة ، يخبرنا عن تجربته في تقديم الدعم المهني عن بعد في سياق الحبس بسبب حالة الإنذار في مواجهة الوباء.

من وجهة نظرك كمحترف ، ما الذي يجلبه العلاج عبر الإنترنت لعالم التدخل النفسي للمرضى؟

بادئ ذي بدء ، أود أن أشكرك على إتاحة الفرصة لي للتعبير عن وجهة نظري التي تعد جزءًا من إطار التحليل النفسي والتي تدمج الأسلوب عبر الإنترنت في الممارسة السريرية. في السياق الحالي ، أحدثت التدابير المتخذة للتعامل مع الوباء تغييرات في الاجتماعات بين الأشخاص ، سواء كانوا من ذوي المودة أو في المجالات المهنية ، يتم تقليل الاتصال الجسدي بشكل كبير و #yomequedoencasa هو القانون.

هناك عمليات علاجية لا يمكن مقاطعتها ، لذلك يجب أن يتفق المريض والمهني على طريقة الاجتماع ؛ يجب أن يكون كلاهما على دراية بالتقنيات الجديدة. ويجب أخذ شيء أساسي في الاعتبار: يجب أن يكون لدى المريض بيئة تسمح له باللجوء وتحقيق مناخ معين من الثقة والألفة.

في الظروف الحالية ، يكون ظهور المشاعر غير السارة أمرًا شائعًا ، مثل القلق من عدم معرفة موعد انتهاء الحجر الصحي ، والشعور بالوحدة ، والضغط على حياة أسرية متواصلة ، قلق بشأن فقدان الدخل ، خوف من المرض والموت ، صعوبة في التعامل مع الحبس ، رغبة جنسية غير راض. تنعكس هذه المخاوف ، التي تظهر في المحادثات اليومية أثناء جائحة COVID-19 في التبادل بين المرضى والمحللين حيث يحاول كلاهما التكيف مع قنوات جديدة تواصل.

لكن العلاج عبر الإنترنت لا يستخدم فقط في حالات الوباء. المرضى الذين يعيشون بعيدًا عن المراكز الحضرية ، والذين يعيشون أو يعانون من نوع من أنواع الحبس ، بسبب المرض أو الإعاقة ، خوف أو شديد القلق يمكن الاعتناء به بهذه الطريقة. تشمل القائمة أولئك الذين هاجروا داخل الدولة أو خارجها ويرغبون في مواصلة علاجهم مع نفس الاختصاصي.

أعترف أنه ليس من السهل إعادة إنشاء الوضع في المكتب إذا لم يكن الشخص موجودًا فيه لأسباب تتعلق بالحبس أو لساعات لاحقة تتجاوز جدول الأعمال وجهًا لوجه ؛ ولكن في الوقت نفسه ، تصبح الطريقة عبر الإنترنت هي إمكانية القدرة على إجراء علاج كان من المستحيل حدوثه في لحظات تاريخية أخرى.

اليوم ، هل هناك حالات متكررة لأشخاص لا يستطيعون إجراء العلاج عبر الإنترنت بسبب قيود فنية ، مثل الاتصال السيئ بالإنترنت أو جهاز كمبيوتر قديم جدًا؟

أنا شخصياً لم أسمع الكثير من الشكاوى التقنية حول الاتصال السيئ ولكن بعض المرضى لم يقبلوا التغيير وفضلوا ، في الوقت الحالي ، مقاطعة العلاج. إنهم يشيرون إلى عدم ارتياحهم لاستخدام التقنيات ، فهم يشعرون بأنهم محدودون أو غير مناسبين مما يتسبب في حدوث انقطاع في مستقبل تحليلهم ، ثم يؤجلونه حتى الاجتماع وجهًا لوجه. لا يقبل المرضى الآخرون هذا البديل لأنهم لا يستطيعون استبدال وجهًا لوجه أو استخدام الأريكة التي تولد حالة من المرافقة والعمل المشترك.

من المهم التأكيد على أنه على الرغم من عدم وجود اجتماع للأجساد في نفس المكان ، فإن هذا لا يعني أن وجود المحلل النفسي غير موجود. يُستدل على هذا في طريقة التفسير ، والعمل على خطاب التحليل وخطابهم. ولحسن الحظ ، أظهر العلاج عبر الإنترنت أنه من الممكن القيام بعمل تحليلي مثمر.

ما هي المشاكل النفسية التي يكون العلاج عبر الإنترنت أكثر فائدة لها؟

العلاج عبر الإنترنت هو بديل للعلاج الذي يمكننا القيام به في عيادة الطبيب ، ويتكون من جلسات من خلال وسائل الإعلام الجديدة الاتصالات مثل Skype أو WhatsApp أو الهاتف أو غيرها من الأجهزة أو التطبيقات من مكان خاص ومريح يتحدث. في العلاج عبر الإنترنت يمكننا معالجة مشاكل القلق والاكتئاب احترام الذاتوالأسرة والمشاكل الزوجية.

على الرغم من أن الاتصال البشري يختلف عن الاتصال عبر الإنترنت ، إلا أنه يمكننا العمل بجدية وتحقيق نتائج جيدة في معظم المشكلات النفسية. الشيء المهم الذي يجب ملاحظته هو أن العملية العلاجية مدعومة بنظرية صلبة ومحترمة التفرد ، دون نماذج نمطية مفترضة "طبيعية" وضمان الأخلاق احترافي.

باعتباري محللًا نفسيًا ، أقترح طريقة الارتباط الحر والعمل التحويلي يحق لكل مريض أن يأخذ كلمته ولديه إمكانية إنشاء حديثه الخاص و صيغة المفرد. أن تكون محللًا نفسيًا هو أن تكون في موقف مسؤول بشكل أساسي ، بقدر ما هو الشخص الذي يعهد إليه المرء عملية التحويل الأخلاقي الجذري الذي يقدم الموضوع (المريض) في ترتيب يرغب.

هل حقيقة أنها طريقة سهلة الوصول للعلاج لها تأثير على الالتزام الذي يتطور به المرضى ، وفقًا لتجربتك؟ على سبيل المثال ، فيما يتعلق بعدم تخطي الجلسات.

هناك مرضى وافقوا على الاستمرار عن بعد وآخرون يشعرون بعدم الارتياح لعدم توفر مكان لهم جسديًا دون أن يستمع إليه الأشخاص القريبون ، والبعض الآخر أكثر ترددًا ولكن في مرحلة ما حاول اتخاذ القرار يكمل؛ يستخدم البعض هذا كمقاومة ، أي أنه كان من الصعب عليهم المضي قدمًا ويمكن استخدام أي سبب لاتخاذ قرار. وقفة ، وهناك من يخشون كيف سيحافظون على الاقتصاد عندما يحدث كل هذا ويفضلون عدم الاستمرار في علاج.

في الوقت الحالي ، يعتبر الاقتصاد من أخطر القضايا. في كثير من المرضى ، يشير الألم إلى عدم اليقين بشأن الطريقة التي سيعيشون بها ومقدار المال ، لتوظيف عدم الاستقرار بدلاً من الخوف من الموت من فيروس كورونا.

على أي حال ، من المدهش أن يواصل الغالبية العظمى من المرضى جلساتهم مع المشكلات التي كانوا يتعاملون معها من قبل ، وأعراضهم ، ومخاوفهم ، و المخاوف السابقة هي تلك التي تستمر في الظهور كأولوية وتتحدث في مرحلة ما عن الوضع الحالي ولكن ليس كقضية مركزية في علاج.

كيف تتطور جلسة العلاج النفسي الأولى عبر الإنترنت عادةً؟

بشكل عام ، يتم الاتفاق على الجداول الزمنية والرسوم مع المريض ويتم دعوته إلى تحديد تفضيله للوسيط التكنولوجي لتطوير الجلسة الأولى. يمكننا مناقشة ما هو الأكثر ملاءمة لعمليتك ، ولكن من واقع خبرتي ، فإن الجلسات الأولى مخصصة مكالمات الفيديو لاقتراح أو وصول لأسباب فنية تتعلق بالتوقيت والاستماع إلى المكالمة هاتف. في رأيي الطريقة الأكثر فعالية للحفاظ على تركيز الانتباه على الكلمة.

في رأيك ، ما هي الحواجز التي لم يكسرها العلاج عبر الإنترنت حتى يصل إلى أقصى إمكاناته؟

المعتقدات بأنك لا تعمل بالطريقة نفسها ، والتخيلات من قلة الحميمية ، وقبل كل شيء مستوى الالتزام. من ناحية أخرى ، أرى صعوبة حقيقية في العمل مع الأطفال ، والعمل من خلال المقابلات الافتراضية يكاد يكون مستحيلًا لأن الأطفال يعبرون عن أنفسهم من خلال اللعب.

في المكتب نضع الجسد ، نلعب بمواد ولعب مختلفة. يختار كل طفل لعبته ليعبر عن نفسه ويروي قصته من خلالها ، ما يحدث له. في هذه الحالات يفضل إجراء مقابلات افتراضية مع أولياء الأمور في حال طلبوا ذلك.