علاج آرثر جانوف البدائي

دعونا نتخيل أن رجلاً يبلغ من العمر ثلاثين عامًا يصل إلى جلسة استشارية تظهر عليه الأعراض دليل على اضطراب القلق ويظهر استحالة الارتباط بطريقة عميقة مع لا أحد. مع تقدم الجلسة ، يسأله المعالج عن طفولته ، والتي يخبره المريض بحالتها الطبيعية الواضحة أن تعرض لسوء المعاملة والاعتداء الجنسي من قبل عمه الذي قام بتربيته بعد وفاة والديه في حادث سيارة. مرور.

ويشير الموضوع ، وقتها قاصر ، إلى أنه أجبر نفسه على التحلي بالقوة ومقاومة اعتداءات ولي أمره حتى لا يرضيه عن رؤيته يتألم. ويذكر أنه لم يعلق عليها مع أحد وقتها ، وهي في الحقيقة المرة الأولى التي يعلق عليها علانية. على الرغم من أن التعليق قد نشأ بشكل عفوي ولا يبدو أنه يثير عاطفة في الموضوع ، فإن يلاحظ المعالج أن هذه الحقيقة سببت له بالفعل معاناة عميقة منعته من الوثوق بـ البقية.

في تلك اللحظة ، قرر تطبيق نوع من العلاج يمكن أن يساعد المريض على أن يكون قادرًا على ذلك يخرجون عن آلامهم ويعملون عليها من أجل تحسين أعراضهم وصعوباتهم في الترابط مع الأخرين: العلاج البدائي لآرثر جانوف.

• مقالات لها صلة: "10 أنواع من العلاج النفسي الأكثر فعالية"

العلاج البدائي وآرثر جانوف

العلاج البدائي أو البدائي أو الصراخ بواسطة آرثر جانوف هو نوع من العلاج النفسي يبدأ من الفكرة الأساسية وهي أن معاناة الإنسان قبل عدم إشباع الحاجات الأساسية يجب أن يتم التعبير عنها بطريقة رمزية. بالنسبة إلى جانوف ، فإن الأعراض هي آلية دفاع ضد الألم.

يمكن للبشر أن يعاني طوال فترة الطفولة والنمو الصدمات الشديدة الناتجة عن الحرمان من الاحتياجات الأولية مثل الحب والقبول والتجريب والرزق. وبالمثل ، في الحالات التي يتم فيها معاقبة التعبير عن الحاجات المذكورة بطريقة لا يمكن للفرد أن يُحَب إذا عبّر عما هو عليه. هو ، سينتهي بك الأمر إلى تطوير طرق لاستبدالها ، ومع ذلك ، من خلال حظر ما تريده حقًا ، سيؤدي إلى إنشاء مستوى عالٍ من محنة.

يجب التعبير عن مثل هذا الألم النفسي. ومع ذلك ، يميل هذا الألم والمعاناة إلى القمع والانفصال عن وعينا ، ويتم تخزينهما تدريجياً في اللاوعي. يتراكم هذا القمع مع حرمان الاحتياجات الأساسية ، مما يعني زيادة كبيرة في توتر الجسم يمكن أن يولد صعوبات عصبية. على سبيل المثال ، قد يكون هناك خوف من العلاقة الحميمة أو التبعية أو النرجسية أو القلق أو انعدام الأمن.

لن يكون الهدف من العلاج البدائي سوى أعد ربط معاناتنا بجسمنا، حتى نتمكن من استعادة الألم وإعادة صياغته والتعبير عنه. ما يسميه جانوف رد الفعل البدائي مطلوب ، إعادة تجربة تجارب الطفولة المكروهة على المستوى العقلي والعاطفي والجسدي.

• ربما أنت مهتم بـ: "العلاج المعرفي القائم على اليقظة: ما هو؟"

تصنيف العلاج البدائي

علاج جانوف البدائي يمكن تصنيفها كأحد علاجات الجسم، نوع فرعي من العلاج الإنساني تعتمد عملياتها الرئيسية على استخدام الجسم كعنصر للتحليل ومن خلاله يتم علاج الاضطرابات والمشاكل العقلية المختلفة. وهكذا ، في مجموعة ما يسمى بعلاجات الجسم ، يتم التعامل مع الجسم نفسه بموجب هذا النهج ، أي الاستيقاظ أو التركيز على الأحاسيس المختلفة التي يتم إدراكها جسديًا.

على الرغم من اعتباره إنسانيًا ، فمن الممكن اكتشافه في مفهومه تأثير قوي للنموذج الديناميكي النفسي، مع الأخذ في الاعتبار أن الهدف الرئيسي من هذا العلاج هو إعادة ربط الجزء المكبوت وغير الواعي بالجسم ، بحيث يكون من الممكن إخراج الألم. هناك حديث عن قمع الألم وإعادة الشعور به ، وكذلك محاربة آليات الدفاع العصبي. في الواقع ، كانت هناك جهود متعددة لاحقة لتعديلها ودمجها مع تقدم التيارات المختلفة مثل الإنسانية.

• مقالات لها صلة: "أنواع العلاجات النفسية"

مراحل التطبيق

تطبيق العلاج البدائي أو صرخة جانوف ، في نسخته الأصلية (في وقت لاحق كان هناك إعادة العمل التي تقلل الوقت المطلوب) ، تتطلب اتباع سلسلة من الخطوات التي سنستكشفها أدناه. استمرار.

يجب إجراء العلاج في غرفة مبطنة ويفضل أن تكون عازلة للصوتويطلب من المريض التوقف عن نشاطه مؤقتًا على مستويات مختلفة طوال مدة العلاج.

1. مقابلة

في المقام الأول ، من الضروري تحديد ما إذا كان هذا العلاج مناسبًا للمريض ومشكلته أم لا ، لأنه غير مناسب لمرضى الذهان أو المصابين بتلف في الدماغ. من الضروري أيضًا مراعاة ما إذا كان المريض يعاني من نوع ما من المشاكل الطبية التي قد تتطلب تعديل العلاج أو عدم تطبيقه.

2. عزل

قبل البدء في العلاج ، يُطلب من الشخص الذي سيحصل عليه أن يبدأ في اليوم السابق البقاء منعزلاً ، بدون نوم وبدون القيام بأي نوع من الإجراءات التي تسمح بالتخلص من الكرب و أَضْنَى. يتعلق الامر ب أن الموضوع يدركه ولا يمكنه الهروب من الألم، دون أن تكون قادرًا على قمعها.

3. العلاج الفردي

يبدأ العلاج البدائي بجلسات فردية ، حيث يجب وضع المريض في الوضع الذي يفترض درجة أكبر من الضعف بالنسبة له ، مع تمديد الأطراف.

بمجرد الوصول إلى هذا الموقف ، يجب أن يتحدث المريض عما يريده بينما يراقب المعالج آليات الدفاع ويستنبطها. (حركات ، مواقف ، مناغاة ...) التي تتجلى في البداية ، وتحاول إقناعهم بالتوقف عن التمثيل حتى يتمكنوا من التعبير و انغمس في الأحاسيس العاطفية والفسيولوجية التي تسبب مشاعرك المكبوتة.

بمجرد ظهور العاطفة ، يجب على المعالج أن يفضل التعبير المذكور من خلال الإشارة إلى تمارين مختلفة ، مثل التنفس أو بالتعبير عنها من خلال الصراخ.

يمكن أن يكون ضروريا حدد فترات الراحة بين الجلسات، أو أن الموضوع يعزل نفسه مرة أخرى لزيادة إضعاف دفاعاته.

4. العلاج الجماعي

بعد العلاج الفردي ، من الممكن إجراء عدة أسابيع من العلاج الجماعي بنفس الوظيفة ، دون أي تفاعلات بين المرضى خلال العملية.

نقد

علاج جانوف البدائي لم يحظ بقبول واسع من المجتمع العلمي. تم انتقاد تركيزها على الجوانب المؤلمة المكبوتة ، متجاهلة الوجود المحتمل لأحاسيس أخرى قد تكون مرتبطة. أيضًا حقيقة أن النموذج الأصلي لا يأخذ في الاعتبار تأثير المعالج نفسه كعنصر تحويل. عنصر آخر تم انتقاده هو أنه يتطلب مستوى من الوقت والجهد يمكن أن يكون معقدًا للقيام به.

يعتبر أيضا أن لم يتم إجراء دراسات كافية لإثبات فعاليتها، وكذلك حقيقة أن آثاره محدودة إذا لم تحدث في سياق القبول غير المشروط والعمل العلاجي الذي يتجاوز التعبير.

المراجع الببليوجرافية:

• المندرو ، MT ؛ دياز ، م. & جيمينيز ، ج. (2012). العلاجات النفسية. دليل تحضير CEDE PIR ، 06. CEDE: مدريد.

• جانوف ، أ. (2009). الصرخة البدائية. إدهاسا.