قوة العواطف (9 مفاتيح علمية)

العاطفة هي عملية يتم من خلالها نقل المعلومات المعرفية والحسية حول المنبه الخارجي من مسارات الجسم إلى النخاع الشوكي ، وتشكيل تشابك عصبى وتحفيز إفراز الهرمونات ونشاط الغدد والعضلات والأنسجة.

إذا أخذنا في الاعتبار التعريف السابق فقط ، يمكننا أن نعتقد أنه عملية أو تجربة فردية تمامًا ؛ ومع ذلك ، فإن العواطف هي أيضًا ظاهرة علائقية ، بقدر ما يتم تحميلها بالمعاني الثقافية التي تسمح لنا بالتصرف والتفاعل بطرق معينة.

فيما يتعلق بهذا وتطوير رحلة تنتقل من تعبيرات الوجه إلى الوظائف الاجتماعية ، مروراً بالوظائف المعرفية ؛ في هذه المقالة سنرى 10 مفاتيح علمية عن قوة العواطف.

• مقالات لها صلة: "أنواع المشاعر الثمانية (التصنيف والوصف)"

قوة العواطف في 10 مفاتيح علمية

هذه بعض الأفكار الأساسية التي تساعد على فهم أهمية المشاعر.

1. وضعيات الجسم والتعرف على الوجه

تشكل العواطف أوضاع أجسادنا ، فهي تنعكس في إيماءاتنا في طريقتنا في التحدث والجلوس والمشي ومخاطبة الآخرين. يمكننا بسهولة معرفة ما إذا كان شخص ما يشعر بالتوتر ، والحزن ، والغضب ، والسعادة ، وما إلى ذلك.

من أكثر النظريات تأثيرًا وحداثة على العواطف فيما يتعلق بتعبيرات الوجه

، كان ذلك لبول إيكمان ، الذي بالإضافة إلى تقديم مساهمات مختلفة حول المشاعر الأساسية ، أتقن نظام ترميز الوجه تم تطويره في السويد ، والذي من شأنه أن يسمح بالتعرف على المشاعر المختلفة من خلال الحركات اللاإرادية لعضلات الوجه والعين والرأس. رأس.

• قد تكون مهتمًا بـ: "بول إيكمان ودراسة التعبيرات الدقيقة"

2. الطابع التكيفي والتطوري

من بين أمور أخرى ، اقترحت نظرية المشاعر الأساسية أن هناك عددًا معينًا من العواطف التي نختبرها من أجل الاستجابة بشكل مناسب أو تكيفي لبعضها المحفزات. من هذا المنظور ، يتم فهم العواطف كظواهر عصبية نفسية تحفز أو تسهل السلوكيات التكيفية.

3. السلوك واتخاذ القرار

مما سبق ، يظهر أيضًا منظور سلوكي للعواطف ، والذي من خلاله نفهم ذلك تعمل العاطفة كنتيجة ، إيجابية أو سلبية ، مما يسمح لنا بالتمييز بين السلوكيات التي يجب إعادة إنتاجها وأي منها ظروف.

بمعنى آخر ، الشعور بمشاعر معينة في أوقات معينة يسمح لنا بتعديل سلوكياتنا على المدى المتوسط ​​والطويل; اعتمادًا على ما إذا كانت العاطفة التي مررت بها ممتعة أو غير سارة.

4. التفكير ومخططات التفكير

تسمح لنا العواطف أيضًا بتطوير مخططات المعالجة والتفكير ، والتي بدورها تعرض مجموعة من إمكانيات العمل. بمعنى آخر ، تهيئنا المشاعر للعمل وتسمح لنا بتوليد المواقف والاستنتاجات والمشاريع والخطط والقرارات. كما أنها تسهل عملية ترسيخ الذاكرة والانتباه ، وهذا هو السبب في أنها تلعب دورًا مهمًا في الإدراك.

5. قيادة عمليات التدريس والتعلم

فيما يتعلق بما سبق ، فإن إحدى الوظائف المركزية للعواطف ، والتي تمت دراستها ونشرها بشكل خاص في في السنوات الأخيرة ، هو إمكانية تسهيل عمليات التدريس والتعلم من خلال الخبرات مع الحمل عاطفي

على سبيل المثال ، يقول عالم الأعصاب فرانسيسكو مورا ذلك يتعلم الدماغ من خلال العاطفة. بمعنى آخر ، بدون وجود المشاعر ، لا توجد العناصر الأساسية لعملية التعلم ، مثل الفضول والانتباه والذاكرة. دعا الباحث نفسه لاستكشاف وتحفيز ما سبق منذ المراحل الدراسية المبكرة.

6. العمليات المعرفية العاطفية والجسدنة

الشيء الذي أوضحته دراسة العواطف هو العلاقة بين المزاج والنشاط الجسدي. بهذا المعنى ، تمت دراسة موضوع الجسدنة (كيف يمكن للعواطف أن تولد مضايقات عضوية مهمة) على نطاق واسع. من بين أمور أخرى ، اقترحت الفسيولوجيا العصبية أن الجسدنة السريرية ترتبط ارتباطًا مباشرًا بنشاط معين للجهاز العصبي المركزي. على وجه التحديد اللوزةوالقشرة الحزامية ومناطق الفص الجبهي.

7. منظمي العلاقات الاجتماعية

اقترح جزء من علم الاجتماع لعدة عقود أن العواطف تعمل أيضًا كمنظم اجتماعي. على سبيل المثال ، تمت دراسة كيف أن الانزعاج والشعور بالذنب والعار والتعاطف تجعل تفاعلًا معينًا ممكنًا.

يسمحون لنا ، من بين أمور أخرى ، التفاوض والتفكير في السلوكيات التي يمكننا تكرارها أم لا في كل حالة اجتماعية. وبنفس المعنى ، من خلال العواطف ، نولد أطر تعريف معرفية وعاطفية تسمح لنا بالتفاعل مع الآخرين ،

8. الأعراف الاجتماعية والذاتية

في المجال النفسي الاجتماعي يمكننا أن نرى أن العواطف تشير إلى الفاعلية (إمكانيات الفعل في سياقات معينة) ، وكذلك الرغبات والذاتيات.

من خلال العواطف ننشر آليات للسيطرة والمراقبة على أنفسنا والآخرين ، والتي السماح لنا بالشعور والتصرف بطريقة معترف بها اجتماعيًا على أنها مناسبة. تحدد المجتمعات في عصرنا الأفراد وفقًا للعواطف التي يختبرونها أو يظهرونها.

9. التكاثر والتغيير الاجتماعي

تتوافق المشاعر عمومًا مع القيم السائدة في المجتمع ولحظة معينة. على سبيل المثال ، يمكننا التعرف على موضوعات عاطفية أكثر أو أقل ، ويسمح بدخول بعض المشاعر اعتمادًا على ما إذا كانوا نساء أو رجالًا أو أولادًا أو فتيات.

ومع ذلك ، على الرغم من أننا من خلال المشاعر نعيد إنتاج الأعراف الاجتماعية وعلاقات القوة ، فإن التخصيص العاطفي لا يفعل ذلك يحدث بشكل سلبي ولكن بشكل انعكاسي: فهو يساعد على حل التناقضات والتصرف وفقًا لما هو متوقع من كل منها من. لهذا السبب ، فإن العواطف لديها القدرة على إعادة الإنتاج الاجتماعي وعمليات التغيير.