4 صراعات عاطفية في سرطان الثدي

سرطان الثدي مرض معقد يمكن أن يكون له العديد من الأسباب المختلفة. على الرغم من وجود العديد من عوامل الخطر المعروفة ، مثل العمر والتاريخ العائلي والتعرض لبعض العوامل المواد الكيميائية ، فقد ثبت أيضًا أن الصراعات العاطفية يمكن أن تسهم في تطوير هذا مرض. إنه مرض يمكن أن يكون له تأثير عاطفي كبير على النساء اللاتي يعانين منه.. يمكن أن تكون أخبار تشخيص السرطان ساحقة ويمكن أن تؤدي إلى مجموعة من المشاعر التي يصعب إدارتها ، بما في ذلك الخوف والقلق والحزن والغضب.

• نوصيك بقراءة: "أهمية الدعم النفسي في مواجهة سرطان الثدي"

ما هي الصراعات العاطفية التي يثيرها تشخيص سرطان الثدي؟

قد تشمل بعض الصراعات العاطفية وراء سرطان الثدي ما يلي:

1. الشعور بالذنب أو الخزي

قد تشعر النساء أنهن لم يعتنن بأجسادهن بشكل مناسب ، أو أنهن قد تعرضن للإهمال في نظامهن الغذائي وممارسة الرياضة ، أو أنهن تعرضن للتوتر المفرط أو الاستنزاف العاطفي. قد يشعرون أيضًا أن مرضهم يمثل عبئًا على أحبائهم وأنهم يؤذون من حولهم.

من المهم الإشارة إلى أن هذه المشاعر بالذنب غير عادلة ولا أساس لها لأنها مرض معقد. التي يمكن أن تنتج عن مجموعة متنوعة من العوامل ، والعديد منها خارج عن سيطرة الشخص متأثر

. يمكن أن تؤدي إلى انخفاض احترام الذات والاكتئاب والقلق ، ويمكن أن تتداخل مع قدرة المريض على التعامل مع المرض والتغلب عليه.

يمكن أن يكون العلاج الفردي أو الجماعي مفيدًا في استكشاف هذه المشاعر والتغلب عليها من خلال مساعدة المرضى على تطوير موقف أكثر تعاطفًا تجاه أنفسهم. من المهم أيضًا أن يتلقوا الدعم من أحبائهم الذين يمكنهم المساعدة في مواجهة الشعور بالذنب وتوفير إحساس بالاتصال والحياة الطبيعية في حياتهم.

2. قمع المشاعر

إنها آلية دفاعية تستخدم لتجنب الألم العاطفي أو مواجهة المواقف الصعبة. قد تشعر النساء المصابات بالسرطان بالحاجة إلى قمع عواطفهن من أجل الحفاظ على موقف إيجابي. والتعامل مع المرض بشكل أكثر فعالية. ومع ذلك ، يمكن أن يكون لها عواقب سلبية طويلة المدى مثل الشعور بأنهم يعيشون حياة زائفة أو أنهم كذلك إذا ما انفصلوا عن مشاعرهم وعواطفهم الحقيقية ، فقد يواجهون صعوبة في التواصل مع الآخرين والشعور منعزل ووحيد.

يمكن أن يساعد العلاج الفردي أو الجماعي في استكشاف العواطف المكبوتة وإطلاقها ، مما يساعد النساء على الشعور بمزيد من الارتباط بمشاعرهن وعواطفهن الحقيقية ؛ وكذلك الشعور بالراحة عند التحدث مع أحبائهم ومقدمي الرعاية الصحية عن عواطفهم ومشاعرهم.

3. الخوف والقلق

يمكن أن يكون تشخيص الإصابة بالسرطان مرهقًا ويثير مجموعة من المشاعر ، بما في ذلك الخوف والقلق ، وهي ردود فعل طبيعية حالة مرهقة مثل السرطان ، ولكن عندما تصبح شديدة ومزمنة ، فإنها يمكن أن تؤثر على نوعية حياة النساء اللواتي يعانين منه. يعاني. قد تشعر بعض النساء بالشلل بسبب الخوف ويواجهن صعوبة في اتخاذ القرارات بشأن العلاج والرعاية.

قد يعاني البعض الآخر من القلق المستمر الذي يمكن أن يظهر كأعراض جسدية ، مثل الصداع ومشاكل الجهاز الهضمي والتعب.. يمكن أن تعاني النساء أيضًا من نوبات الهلع والتعرق البارد والرعشة. يمكن أن يكون للخوف والقلق تأثير على القدرة على الارتباط بالآخرين والتنفيذ عند القيام بالأنشطة اليومية ، فقد يشعرون بالعزلة والوحدة ويجدون صعوبة في الثقة بالآخرين. قد يواجهون أيضًا صعوبة في النوم ، مما قد يؤثر على طاقتهم وقدرتهم على التركيز.

يمكن أن يكون العلاج مفيدًا في استكشاف هذه المشاعر ومعالجتها. يمكن أيضًا وصف الأدوية للمساعدة في إدارة القلق وتحسين نوعية النوم. بالإضافة إلى ذلك ، هناك العديد من استراتيجيات المواجهة التي يمكن أن تساعد في إدارتها والتي تشمل التأمل و الاسترخاء والنشاط البدني المنتظم والدعم الاجتماعي والتثقيف حول سرطان الثدي ومرضه علاج.

4. الشعور بالنقص وحب الذات

يمكن أن يحدث هذا لعدد من الأسباب ، بما في ذلك القلق بشأن التغييرات في الجسم والصورة ، والشعور بالذنب لعدم القيام بما يكفي للوقاية من السرطان ، أو الخوف من عدم قبول الآخرين أو حبهم. قد يشعرون بضغط كبير للتوافق مع التوقعات الثقافية والمجتمعية حول الجمال والأنوثة. يمكن أن تؤثر العلاجات مثل جراحة إزالة الثدي والعلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي على صورة الجسم واحترام الذات. قد يؤدي تساقط الشعر والبشرة الشاحبة المتعبة إلى جعل النساء يشعرن بعدم الجاذبية وأقل ثقة.

غالبًا ما يُطلب منهم إجراء تغييرات في نمط الحياة ، مثل اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام ، لتقليل خطر الإصابة بالسرطان. ومع ذلك ، قد تشعر بعض النساء أنهن لم يقمن بما يكفي ويلومن أنفسهن على التشخيص ، والبعض قد يشعر الشعور بأن مرضهم يجعلهم أقل رغبة أو أنه يتم الحكم عليهم بسبب مظهرهم أو قدرتهم على العمل والعناية بأنفسهم نفس.

يمكن أن يساعد العلاج النساء على معالجة عواطفهن وتحسين احترامهن لذاتهن. قد يوصى أيضًا بالعلاجات البديلة مثل الوخز بالإبر والتأمل والعلاج بالفن لتحسين صورة الجسم وتقليل التوتر. أيضًا ، ارتدِ ملابس تجعلك تشعر بالرضا وتحيط نفسك بالأشخاص الذين يدعمونك ويمنحونك الحب والقبول غير المشروط.

الاستنتاجات

تتجلى أهمية الرعاية العاطفية لمرضى سرطان الثدي في العديد الدراسات التي أظهرت أن الإجهاد العاطفي يمكن أن يؤثر على استجابة الجسم للعلاج سرطان. يمكن أن يقلل من قدرة الجسم على محاربة المرض وقد يقلل من فعالية العلاج. يمكن أن تساعدهم الرعاية العاطفية في إيجاد طرق للتكيف مع هذه التغييرات والمضي قدمًا في حياتهم..