ما هو علاج الملاكمة؟ الملاكمة ومرض باركنسون

الحياة هي أفضل مفارقة ، لدرجة أن شرب الكثير من الماء ضار وكل حل يسبق مشكلة. أدخل بهذا التفكير الفلسفي الفكاهي لمحاولة شرح تعقيد الوجود. يشعر الجنس البشري بالأمان في الخطوط الخطية ، مثل الحياة والموت. من بين هذه العلاقة بين أن الملاكمة يمكن أن تسبب مرض باركنسون.

هذه الكتابة ليست عالماً موازياً ، إنها مجرد عرض موجز لمنظور جديد ضمن هذا الطيف يسمى الملاكمة وفوائدها المختلفة متعددة الأبعاد. كما ذكرنا من قبل ، هناك بعض الارتباط بين الملاكمة ومختلف الظروف المعاكسة بما في ذلك مرض باركنسون. وفقًا لمايو كلينك في الولايات المتحدة ، فإن مرض باركنسون هو اضطراب تدريجي في الجهاز العصبي. تؤثر على الحركة حيث تتطور الأعراض تدريجيًا ، أحيانًا مع رعشة بالكاد محسوسة في حالة واحدة يُسلِّم.

الرعاش شائع ، ولكن هذا الاضطراب غالبًا ما يسبب تيبسًا أو بطئًا في الحركة. أكثر حالات مرض باركنسون شهرة في الملاكمة هي حالة الملاكم الأكثر شهرة في العصر الحديث ، محمد علي. وفقًا لدراسات King and Horak (2009) حول تمارين الملاكمة التي تتضمن برنامجًا تدريبيًا مشتركًا من اللكمات والصلبان والخطافات في مرضى باركنسون تشير إلى أن الرشاقة والسرعة والمشي للخلف لقد تحسنوا.

• نوصيك بقراءة: "باركنسون: الأسباب والأعراض والعلاج والوقاية"

ما هي الفوائد التي يمكن أن تتمتع بها الملاكمة؟

في عام 2020 ، أجرى Urrutia وآخرون دراسة تجريبية بهدف تحديد ما إذا كان تمرين الملاكمة أم لا الكثافة العالية لها تأثير على جودة النوم والنعاس أثناء النهار لدى الأشخاص المصابين شلل الرعاش. في عينة مشاركة من 15 مشاركا في برنامج الملاكمة عالي الكثافة بدون اتصال لمدة 6 أسابيع ، انخفض بشكل ملحوظ الاكتئاب وأظهرت اتجاهات لتحسين نوعية النوم وانخفاض النعاس نهاري.

في العام نفسه ، أجرى داوسون وزملاؤه دراسة رصدية بأثر رجعي حيث كان تأثير برنامج الملاكمة عدم الاتصال بملاكمة Rock Steady Boxing (RSB) على مقاييس النتائج ذات الصلة سريريًا في 62 مريضًا شلل الرعاش. لتقييم التغيير من بداية البرنامج إلى نهايته ، أجرى الباحثون اختبار STS على المشاركين. (الجلوس والوقوف) لمدة 30 ثانية ، واختبار Timed Up and Go (TUG) ، ومسح جودة الحياة (EQ-5D) واستطلاع الرضا تم إجراؤها تحليلها. عكست النتائج تحسنًا كبيرًا في اختبارات STS و TUG للمشاركين الذين أكملوا جلسات RSB الأولى أو الثانية. تشير هذه النتائج إلى فوائد RSB للأشخاص المصابين بمرض باركنسون.

علم العلاج بالملاكمة

في عام 2021 ، قام هوربينسكي وزملاؤه بتقييم آثار علاج الملاكمة في مجموعة من 98 مشاركًا مصابين بمرض باركنسون ، وشملوا خطر السقوط كنقطة النهاية الأولية ومقاييس الأداء الأخرى مثل عدد المرات التي تمكن فيها المشاركون من الوقوف من على كرسي في 15 ثواني ، قف على كل ساق لمدة 30 ثانية ، قف عن الأرض ، امشي بشكل طبيعي ، المس الكعب بإصبع القدم ، اعبر وامشي للخلف ، كنقاط نهاية ثانوي.

لأن المتابعة الطولية للمشاركين في علاج الملاكمة امتدت إلى الإغلاق المرتبط بـ COVID-19 ، فحص الباحثون تأثير الحجر الصحي وما يرتبط به من وقف مؤقت للعلاج بالملاكمة على نتائج. عكست النتائج أن متوسط ​​عدد حالات السقوط التي تم الإبلاغ عنها ذاتيًا شهريًا لكل مشارك انخفض بنسبة 87 ٪ أثناء العلاج بالملاكمة.. أثناء الإغلاق بسبب COVID-19 ، زاد سقوط المشاركين شهريًا.

أبلغت النساء وأولئك الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا عن أكبر زيادة في حالات السقوط خلال فترة الإغلاق. أدى استئناف العلاج بالملاكمة بعد الحصار إلى انخفاض آخر في حالات السقوط. مقاييس الأداء الكمية ، بما في ذلك الوقوف من وضعية الجلوس والوقوف على أ الساق ، إلى حد كبير في الانخفاض في نمط السقوط قبل وبعد الحجب.

وتجدر الإشارة إلى أنه على الرغم من زيادة الأدلة العلمية على العلاجات القائمة على الملاكمة ، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنها تمارين ملاكمة معينة وتختلف كل حالة.. ومع ذلك ، كما قال هوربينسكي وزملاؤه ، بالنظر إلى شيخوخة سكان العالم الحالات التنكسية العصبية المتقدمة مثل مرض باركنسون آخذة في الازدياد شائع. مرض باركيسون ، على وجه الخصوص ، هو مشكلة مزمنة لإدارة المخاطر حيث يتم التركيز على الحد من مخاطر السقوط ، على هذا النحو ، غالبًا ما يؤدي السقوط إلى صدمة ثانوية تكون إدارتها مكلفة وتقلل من جودة الحياة وتزداد معدل الوفيات.

اقترحت دراسات متعددة أن مجموعة متنوعة من العلاجات الفيزيائية والتمارين قد لا تقلل فقط من معدل خطر الإصابة يقع في المرضى بمرور الوقت ، ولكنه قد يسمح أيضًا للمرضى باستعادة بعض ما فقدوه قبل بدء العلاج مُعَالَجَة. مع الأخذ في الاعتبار المعلومات المقدمة ، يمكن استنتاج أن هذه الكتابة قد حققت الهدف المتمثل في الكشف عن الأبعاد والأشكال المختلفة لكيفية الملاكمة تغيير الحياة ولهذا السبب يتم إجراء دعوة لمزيد من الأبحاث متعددة التخصصات القائمة على الملاكمة لزيادة رفاهية المرأة. الناس.