حب الذات والأنانية: كيف يختلفان؟

المصطلح الذي نسمع عنه كثيرًا مؤخرًا هو حب الذات. على الرغم من أنها قد تبدو فكرة حديثة ، إلا أن الفلاسفة والمفكرين المختلفين قد وضعوا تصورًا لأفكارهم حول حب الذات. لقد فعلها أوغسطينوس من فرس النهر ، وقد فعلها أرسطو من قبل. هذا الأخير يتعمق أيضًا في غموض مفهوم حب الذات أو أنانية، وهو تمييز لا يزال غير واضح حتى اليوم. لقد تغيرت نظرتنا للعالم بشكل جذري منذ ذلك الحين ، حتى أن ما نفهمه من خلال "حب الذات" وماذا عن طريق "الأنانية" قد تغير.

عدم القدرة على فهم الاختلافات بين كلا المفهومين يمكن أن يسبب مشاكل في علاقتنا مع أنفسنا ومع الآخرين ؛ وماذا بعد سنرى كيف نميز بين حب الذات والأنانية ولماذا من المهم القيام بذلك.

• مقالات لها صلة: "مفهوم الذات: ما هو وكيف يتشكل؟"

حب الذات: ما هو؟

كما قلنا ، حب الذات موضوع تم تناوله من قبل مفكرين مختلفين عبر التاريخ وتقاطع مساراتهم مع مسار علم النفس. ليس من السهل تعريف المصطلح ، ولكن يمكننا أن نجادل في أنه يتعلق بقبول الخصائص التي تشكل الذات. بالمعنى الواسع - الجسدي أو النفسي أو الثقافي - صفة محددة في الطريقة التي نلاحظ بها الواقع وأنفسنا أنفسهم.

ومع ذلك ، فإن مساهمات علم النفس العلمي في مفهوم حب الذات قد تمت من مفهوم احترام الذات. يشير تقدير الذات إلى التقييم الذاتي للفرد لقيمته كشخص. من المهم التأكيد على الكلمة

شخصي، لأن احترام الذات لا يشير إلى المواهب أو القدرات الموضوعية للشخص ، ولا إلى كيفية تقييمه من قبل الآخرين ؛ بل هو شعور بالاكتفاء أو تحقيق الذات. أيضًا ينطوي على مشاعر قبول الذات واحترام الذات. هنا يمكننا أن نرى كيف أن هذا المفهوم مشوب بفكرة حب الذات التي بحثها العديد من الفلاسفة.

شيء مهم أيضًا بشأن احترام الذات هو أنه على الرغم من أنها صفة مستقرة نسبيًا ، إلا أنها ليست ثابتة تمامًا أو ثابتة. وهذا يجعل من الصحيح الإشارة إليها ليس فقط على أنها صفة ، ولكن كمتغير قابل للقياس تجريبياً ؛ يمكننا القول ، "كمية" يمكن أن تتقلب حسب الظروف. عندما يقال عادة أن شخصًا ما "يتمتع بتقدير جيد جدًا لذاته" ، فذلك لأن حالة التقييم الإيجابي للشخص مع نفسه قد طال أمدها بمرور الوقت.

في الواقع ، درست بعض الأبحاث كيف يتقلب احترام الذات مع تقدم العمر. تشير الدلائل إلى أنه يزداد من مرحلة المراهقة إلى منتصف البلوغ ، وتتراوح ذروته بين سن 50 و 60 ، ثم تنخفض مع تقدم العمر. وبالمثل ، يبدو أن تحديد تقدير الشخص لذاته مفيد كمؤشر على الرفاهية في مجالات معينة من الحياة ، مثل الصحة أو العلاقات الشخصية أو العمل.

• قد تكون مهتمًا بـ: "هل تعرف حقًا ما هو احترام الذات؟"

كيف يختلف حب الذات عن الأنانية؟

بخلاف ما تم تطويره ، لا يزال هناك العديد من الأشخاص الذين يخلطون بين حب الذات والأنانية ، أو ، على أي حال ، الذين يترددون في فكرة حب أنفسهم. يعود ذلك جزئيًا إلى فكرة أن الأنانية خطيئة لا تزال قائمة في الثقافة الغربية. من ناحية أخرى ، يتم وضع صفات أخرى ، مثل التواضع ، أو "الانحدار" أو التضحية بالرفاهية الشخصية من أجل مصلحة الآخرين. لذلك ، من المفهوم أن هذين المفهومين عرضة للارتباك ، وبالتالي يخشى الكثير من أن ينظر الآخرون إلى قبول أنفسهم على أنه موقف أناني أو مؤسف.

مع ذلك، يمكن أن تؤدي الصعوبات في تمييز كلا المفهومين إلى عواقب. إن عدم تنمية حب الذات بسبب الاعتقاد الخاطئ بأن هذا قد يعني اتباع طريق الأنانية يمكن أن يؤدي إلى مواقف مثل عدم الاعتراف بإنجازات الفرد وعدم إدراكه. أشكرك عندما تشعر بالإطراء ، ويتم التعبير عنها بعبارات متواضعة مثل: "نعم ، لقد أبليت بلاءً حسنًا في الامتحان ، لكنني أيضًا كنت محظوظًا بالأسئلة التي وجهت إلي. لمست ".

من ناحية أخرى ، يخفي هذا الالتباس خطر عدم معرفة كيفية وضع حدود للآخرين خوفًا من أن يكون ذلك فعلًا أنانيًا. ومع ذلك ، لا شيء أبعد عن الواقع. القدرة على وضع حد لشخص آخر أن لديه سلوكًا يزعج المرء أو يفترض بعض الانزعاج - على سبيل المثال ، سؤالي الزوجان اللذان لا يستخدمان الهاتف الخلوي عندما أخبرهما كيف كان يومي - هو موقف يعبر عنه رعاية ذاتية. من ناحية أخرى ، من يعتبر أن "قول لا" في مواقف معينة هو فعل أناني - التفاخر بعبارات قد تبدو مثل "إنه مجرد أنه كان لديه لفترة طويلة ولديها الحق في استخدام الهاتف لفترة من الوقت "- يمكن أن تضحي بشيء ذي قيمة كبيرة لنفسها ، مثل مشاركة وقت ممتع معها زوج.

إن حب الذات ، على عكس الدلالة القوية لـ "الأنانية" التي تنسب إليها ، لا يعني التوقف عن التفكير في الآخرين أيضًا. ستسمح أعمال حب الذات بتأسيس روابط شخصية قوية وصادقة ، بافتراض حدوث تحسن بين الطرفين. قول ما يحدث لأحدهما يعني أيضًا الاهتمام بالآخر. في الواقع ، فإن مفهوم الذات الجيد سيمكن الشخص من تقييم الظروف التي يستحق فيها وضع حدود والتي تسمح ببعض المواقف من الآخر. يمكن أن يكون هذا الأخير أيضًا قرارًا وظيفيًا في حياتك. باختصار ، القوة اخلع يمكن لمفهوم حب الذات من مفهوم الأنانية أن يلقي الضوء على أهمية قيمة وتقبل صفاتنا الفريدة وفي الوقت نفسه ، قم بتقييم تلك السلوكيات التي نعتقد أنه يمكننا تعديلها لبناء علاقة أفضل مع أنفسنا والآخرين.