كيف تؤثر علينا جروح الطفولة العاطفية؟

تعد الجروح العاطفية منذ الطفولة أحد أكثر الأسباب شيوعًا للإنسان قد تواجه أي نوع من عدم الراحة أو مشاكل عاطفية كبيرة في حياتك. حياةمن بين عواقبه الأكثر شيوعًا القلق والاكتئاب واضطرابات النوم والخوف والغضب ، عدم الثقة ، انعدام الأمن في النفس وفي الحياة نفسها ، الحزن المزمن ، أنماط تخريب الذات ، من بين آحرون.

تعتبر هذه الجروح العاطفية نوعًا من الإصابات العاطفية التي تصيب الشخص في مرحلة الطفولة ويستمر هذا الأمر حتى سن البلوغ ، ويتطور ويتكيف معها. حياة الإنسان ، مما يجعلها تضحي بأجزاء من نفسها ، لأن الجرح يتحكم في القرارات والاختيارات والعلاقات ، لا شعوريا. يمكن اعتبار أنه يصبح مثل برنامج يعمل من خلاله الكمبيوتر.

• نوصيك بقراءة: "التغلب على صدمات الماضي في العلاقات: نهج شامل وكلي"

ما هي الجروح العاطفية للطفولة؟

هناك 5 أنواع رئيسية من الجروح العاطفية منذ الطفولة وهي: جرح الهجر ، جرح الرفض ، جرح الذل ، جرح الخيانة أو الخوف من الثقة وجرح الظلم.

1. جرح هجر

يتولد جرح الهجر عندما يشعر الطفل أو يختبر الهجر في طفولته ، إما لأنه في الواقع تم التخلي عنها أو لأن الطفل فسر نوعًا من المواقف على أنها هجران من خلال تشويه مثال،

إذا عملت أمي أو أبي طوال اليوم ، وتركه تحت إشراف شخص آخر لفترات طويلة من الزمنحتى ولو لساعتين ، يمكن للطفل أن يفسر ذلك على أنه هجر ، وبالتالي يحمل هذا الجرح العاطفي نحو حياته البالغة. وهل يولد جرح الهجر؟

يولد هذا الجرح بالغين معالين يمكنهم التواصل بدافع الضرورة وليس بدافع الحب والحرية ، لأن الفراغ الذي يحملونه إنه كبير جدًا لدرجة أنهم لا يستطيعون الاستمتاع بلحظات العزلة ولا يمكنهم اختيار علاقات صحية ، بل يمكنهم حتى تحمل ما لا يطاق حتى لا يتركوا بمفردهم ، ولديهم فكرة مشوهة بأنهم سيكونون وحدهم إلى الأبد إذا ابتعدوا عن أشخاص معينين ، على الرغم من أنهم إيذاء.

في حالات أخرى ، تتسبب نفس الإصابة ، اعتمادًا على شخصية الشخص ، في أن يكون الشخص الراشد هو الشخص الذي يتخلى عنه العلاقة أولاً خوفًا من إحياء تجربة الهجر ، وبالتالي توليد التخريب الذاتي في علاقاتهم شخصي.

2. جرح الرفض

ثم هناك جرح الرفض ، هذا الجرح العاطفي يتولد متى يعاني الطفل من الرفض أو النقد المدمر سواء من قبل العائلة أو الأصدقاء أو المعلمين، أو حتى غير معروف مع نمو الطفل.

هذا جرح عاطفي يمكن أن يصبح عميقًا جدًا ، لأنه يولد بالغين غير قادرين على رؤية أنفسهم لما هم عليه هم حقًا ، يبدأون في رفض أنفسهم ، لأنهم كانوا مشروطون في الطفولة ، وكذلك يحتقرون أنفسهم ، فهم يستوعبون حقيقة أن أنهم لا يستحقون المحبة أو المحبة ، وأقل انتقاد يسبب لهم المعاناة ، ولتعويضهم يحتاجون إلى الاعتراف والدعم. موافقة الآخرين.

3. جرح الذل

لكن، يتولد جرح الإذلال عندما يشعر الطفل أن والديه لا يوافقان عليه وينتقدانه ، مما يؤدي إلى الانقسام المباشر في تقديره لذاته.. يجد هؤلاء الأطفال أنفسهم أيضًا مرتبطين من التبعية في حياة البالغين ، ويصبحون أشخاصًا قادرين على استيعابهم افعل كل ما يلزم ليشعر بأنه مفيد وصحي ، لأن اعترافه بذاته يعتمد على الصورة التي يمتلكها الآخرون عنه. البقية.

إنهم أشخاص في مرحلة البلوغ يجدون صعوبة في التعبير عن أنفسهم ، فهم خبراء في السخرية من أنفسهم ، ويعتبرون أنفسهم أكثر صغيرة ، أو أقل أهمية ، أو جديرة ، أو قيمة مما هي عليه بالفعل ، فضلاً عن كونها أقل قيمة قادر. ينسون احتياجاتهم الخاصة لإرضاء الآخرين ، ويكونون شخصًا مهمًا بالنسبة لهم.

4. جرح خيانة

كما يوجد جرح الخيانة أو الخوف من الثقة ، وهذا الجرح يتولد عندما يشعر الطفل بالخيانة من قبل أحد والديه أو الأوصياء عليه أو شخص من دائرته المقربة ، عندما لا يتم الوفاء بالوعد وما يولده هو مشاعر العزلة وعدم الثقة ، يقال أحيانًا يمكن أن تتحول المشاعر إلى استياء أو حسد ، ومشاعر بعدم استحقاق ما وعد به ومقارنة سلبية مع من يفعلون. يملك. تبدأ الحاجة للسيطرة بالسيطرة على الشخص لتجنب الشعور بالغش.

5. جرح الظلم

وأخيرًا هناك جرح الظلم ، وهذا ينشأ عندما يكون الوالدان باردًا وصلبًا ومتطلبًا. يؤدي عدم الاحترام المستمر للطفل إلى الشعور بالقصور وعدم الجدوى والشعور بالظلم. ما يولده هذا الجرح هو أن الراشد يصبح صارمًا وغير قادر على مناقشة مختلف القضايا مع الآخرينيصبح من الصعب عليهم قبول وجهات نظر أخرى وعادة ما تدور نواياهم حول اكتساب القوة والكمال.

الاستنتاجات

في الختام ، فإن الجروح العاطفية للطفولة هي مرض يعاني منه الكثيرون دون أن يدركوا ذلك ، وهو طبيعي أكثر بكثير مما يُعتقد أنه مصاب بواحد أو أكثر. شفاءهم ممكن تمامًا وهناك العديد من الطرق للقيام بذلك ، واستعادة الحرية العاطفية إذا اقترح المرء ذلك. الرفاهية والاستقرار الداخلي ممكنان تمامًا وكاملًا.