رهاب العناكب (رهاب الرجال): الأعراض والأسباب والعلاج

هناك العديد من أنواع الرهاب المرتبطة بعدد لا نهائي من المحفزات. هناك أنواع من الرهاب ، ولكنها أقل شهرة من غيرها ، مثل الرهاب. يتكون هذا الرهاب من الخوف الشديد والمستمر من الرجال.

ينشأ رهاب الرهاب بشكل خاص نتيجة المواقف المؤلمة التي يتعرض لها الأشخاص من الجنس الذكري. في هذه المقالة سوف نتعرف على مكوناته وأعراضه وأسبابه والعلاجات الممكنة للتطبيق.

• مقالات لها صلة: "أنواع الرهاب: استكشاف اضطرابات الخوف"

Arrhenphobia: ما هذا؟

كما قلنا ، الرهاب هو رهاب غير معروف. إنه رهاب الرجال ، وهو يُترجم إلى خوف شديد ومستمر وغير متناسب لممارسة الجنس مع الذكور. يمكن أن يعاني منه كل من الرجال والنساء.

هذا الخوف هو أيضا غير منطقي; اللاعقلانية هي إحدى الخصائص التي تميز الرهاب عن الخوف.

يمكن تصنيف الرهاب في قسم "الرهاب الآخر" الذي اقترحه DSM-5 (الدليل التشخيصي للاضطرابات العقلية) ، لأنه لا يتوافق لأي نوع من أنواع الرهاب الأربعة الأخرى المقترحة في الدليل (رهاب الحيوانات ، الدم / الحقن / الإصابات ، المواقف الطبيعية ، والرهاب ظرفية).

تظهر أنواع أخرى من الرهاب في هذه المجموعة من الرهاب ("الرهاب الآخر") ، جنبًا إلى جنب مع عدم الرهاب ، مثل الخوف الشديد من الاختناق ، والإصابة بمرض ، وما إلى ذلك.

أعراض

تشمل أعراض الرهاب الأعراض النموذجية للرهاب المحدد ، والتي تتمثل بشكل أساسي في:

1. خوف شديد

يبدو خوف شديد من الرجال ، وكذلك من المواقف التي قد تنطوي على لقاء رجل، التواجد معه بمفرده ، إجراء محادثة ، إلخ. بدلاً من الخوف ، يمكن أن يكون القلق أيضًا (بجرعات عالية).

2. الأعراض الفسيولوجية

قد تظهر الأعراض الفسيولوجية المصاحبة للقلق السابق في اضطراب الرهاب ، مثل: زيادة معدل ضربات القلب ، ارتفاع ضغط الدم ، دوار ، غثيان ، قيء، فرط التفاعل مع المنبهات ، والأرق ، والكوابيس ، وما إلى ذلك.

3. نوبات ذعر

في الحالات القصوى من الخوف المرضي ، قد تظهر نوبات الهلع حتى في وجود رجل (أو في احتمال رؤيته ، والبقاء معه بمفرده ، وما إلى ذلك).

تتميز هذه النوبات بالأعراض المذكورة أعلاه مع واحد أو أكثر من الأعراض التالية: ضيق في التنفس ، ضيق في التنفس ، خوف من "الجنون"، الخوف من "فقدان السيطرة" ، إلخ.

4. التجنب أو المقاومة

من الأعراض المميزة الأخرى للرهاب هو تجنب الرجال بأي ثمن ؛ يتم أيضًا تجنب المواقف التي يمكن أن تؤدي إلى التعرف على شخص ما والتفاعل معه.، إلخ. يمكن أن يحدث أيضًا أنهم ، بدلاً من تجنب الرجال ، يواجهون مواقف من التفاعل معهم ، ولكن بقلق شديد (أي أنهم "يقاومون" الموقف).

5. واضح الانزعاج

بالإضافة إلى الخوف الشديد والأعراض الفسيولوجية ، يظهر انزعاج شديد لدى المريض مما يؤثر على حياته اليومية. هذا الانزعاج جسدي ونفسي ، ويمكن أن يقلل من جودة حياة الشخص المصاب بالرهاب.

6. تغيير الأداء

تنتهي الأعراض المذكورة أعلاه بالتدخل في الأداء العام للشخص. وهذا يشمل كل (أو بعض) مجالاتها: العمل ، والمجال الاجتماعي ، والشخصي ، وما إلى ذلك. هذه الأعراض مميزة جدًا للاضطرابات النفسية بشكل عام.وليس فقط اضطرابات القلق أو الرهاب كما في هذه الحالة.

الأسباب

ترتبط أسباب الرهاب بشكل أساسي بـ عاشوا تجارب مؤلمة مع الرجال. إذا لم يتم التعامل مع هذه التجربة المؤلمة نفسيا (أي إذا لم يتم معالجتها وقبولها) ، يمكن أن تتفاقم المشاكل التي تسببها.

أصل الرهاب أيضًا يرتبط بضعف وراثي معين للمعاناة من اضطراب القلق، وكذلك مع مزاج أو شخصية هشة وغير آمنة و / أو معتمدة.

تجارب مؤلمة

بالعودة إلى الوضع المؤلم الذي مر به هذا يمكن أن تكون مرتبطة بإساءة الاستخدام من قبل رجل (سواء كانت اعتداءات جسدية ، أو جنسية ، أو لفظية ...) ، مع تعرضه للاعتداء الجنسي وحتى الاغتصاب.

إذا لم يتم اختباره من قبل الشخص الأول ، فقد يكون قد شاهده أيضًا أشخاص مقربون (على سبيل المثال ، مشاهدة الأب يضرب الأم ، على سبيل المثال). تكييف غير مباشر) أو ربما سمعت قصصًا عن معاناة أشخاص آخرين وعواقب سلبية مرتبطة بالرجال.

يبدو من المنطقي أن حقيقة التعرض لمثل هذا الموقف المؤلم ينتهي بالتسبب في رهاب (أو اضطراب عقلي آخر) ، منذ ذلك الحين الشخص ، بوعي أو بغير وعي ، لا يريد أن يعاني من ذلك مرة أخرى، وهذا هو السبب في أنها "تحمي" نفسها عن طريق تجنب الحافز أو الشيء المعني (في هذه الحالة ، الرجال).

• قد تكون مهتمًا بـ: "ما هي الصدمة وكيف تؤثر على حياتنا؟"

آليات مختلة

ومع ذلك ، فإن الرهاب يأتي من الاستجابات التي تتظاهر بأنها قابلة للتكيف ولكنها في الواقع تنتهي بخلل وظيفي و مرضي ، لأن تجنب شيء ما يبعدنا عن مواجهة مواقف الحياة ويمنعنا من القدرة على تطوير آليات التكيف مناسب.

بجانب، ندخل في حلقة مفرغة، لأننا إذا لم نواجه ما نخافه ، فلا يمكننا فهمه أو إدارته ، ولا يزال الانزعاج موجودًا ، ويديم نفسه بمرور الوقت.

• قد تكون مهتمًا بـ: "أنواع اضطرابات القلق وخصائصها"

علاج

يهدف العلاج النفسي لمرض الرهاب إلى التعامل مع المثير الرهابي ، في هذه الحالة الرجال. بدون التأقلم المناسب ، لا يمكن معالجة الحافز بشكل صحيح (سلوكيات تجنب التغذية) وهذا لن يؤدي إلا إلى استمرار الرهاب وجعله مزمنًا.

لذا، العلاجات التي تستخدم عادة في مرض الرهاب، كما هو الحال في العديد من أنواع الرهاب المحددة الأخرى ، هي ما يلي:

1. تقنيات التعرض

يشمل علاج التعرض المريض تعريض نفسه للشيء الذي يخافه كثيرًا. يتم تنفيذه من خلال تسلسل هرمي للعناصر التدريجية; في هذه الحالة ، يمكن أن يتضمن حجم العناصر مواقف من التفاعل الوثيق بشكل متزايد مع الرجال. هذا النوع من العلاج هو الأكثر فعالية في علاج أنواع معينة من الرهاب ، حيث يتم تحديد الكائن الرهابي بشكل جيد.

2. التقنيات المعرفية

يشمل العلاج المعرفي بشكل أساسي إعادة الهيكلة المعرفية. من خلاله ، يهدف إلى إعلام المريض بفوبيا رهابه ، حتى يفهم سبب ظهورها ، ولماذا يتم الحفاظ عليها ، و تعلم كيفية التعرف على الأفكار الكارثية التي لديك فيما يتعلق بالرجال. بالإضافة إلى ذلك ، سيتم السعي لاستبدال هذه الأفكار بأفكار أخرى أكثر واقعية ووظيفية.

سيتم دائمًا اتخاذ القرار بشأن نوع العلاج مع مراعاة درجة شدة الرهاب وخصائص كل شخص.

المراجع الببليوجرافية:

• الجمعية الأمريكية للطب النفسي- APA- (2014). DSM-5. الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية. مدريد: عموم أمريكا.
• بيلوش ، أ. ساندين ، ب. وراموس ، ف. (2010). دليل علم النفس المرضي. المجلد الأول والثاني. مدريد: ماكجرو هيل.
• الحصان (2002). دليل العلاج المعرفي السلوكي للاضطرابات النفسية. المجلد. 1 و 2. مدريد. القرن الحادي والعشرون.