الذكاء العاطفي والنجاح الشخصي: كيف يرتبطان؟

المفهوم الذي أصبح شائعًا في العقود الأخيرة - ليس فقط في المجال الأكاديمي ، ولكن أيضًا في المجتمع بشكل عام - هو مفهوم الذكاء العاطفي.. من خلال هذا ، نفهم القدرة على التعرف على العواطف وفهمها ، سواء كانت مشاعرنا أو مشاعر الآخرين ، من أجل تنظيم الاستجابات التي يمكن أن نقدمها في علاقاتنا الشخصية.

بهذا المعنى ، يمكننا القول بأن الذكاء العاطفي له بُعد مزدوج. من ناحية أخرى ، فهو موجه نحو المستوى الشخصي ، لأنه يشير إلى قدراتنا على الإشراف مشاعرنا وعواطفنا لنكون قادرين لاحقًا على التصرف وفقًا لما نفكر فيه و آسف. ومع ذلك ، يؤكد الذكاء العاطفي على القدرة على ملاحظة هذه الحالات في الآخرين بهدف الارتباط بطريقة أكثر تكيفًا فيما يتعلق بالبيئة.

• مقالات لها صلة: "التنمية الشخصية: 5 أسباب للتأمل الذاتي"

هل الذكاء العاطفي يقود إلى النجاح؟

على الرغم من قبول المجتمع للمفهوم بشكل متزايد ، إلا أنه لم يخل من النقد في المجال الأكاديمي. (نفس الشيء الذي يحدث مع جزء كبير من التركيبات النظرية التي تم وضعها لاستنتاج ما يحدث داخل العقل بشر)؛ لكن هذا لا يعني أنه حتى مع وجود أدلة لصالح يمكن أن يكون الذكاء العاطفي تنبئيًا لبعض المتغيرات المهمة للغاية للعيش حياة كاملة

، والتي تشكل ما نعتبره نجاحًا شخصيًا ، الموضوع الذي سنطوره في هذه المقالة.

• قد تكون مهتمًا بـ: "الإدارة العاطفية: 10 مفاتيح للتحكم في مشاعرك"

الأشكال المختلفة للذكاء

لفهم هذه القضية بمزيد من التفصيل ، من المهم ملاحظة أن الغضب حول الذكاء العاطفي يرجع إلى حقيقة أنه سمح بالابتعاد عن المفهوم التقليدي للذكاء. بشكل عام ، يجادل الأخير بأن الذكاء يعني ضمناً النتيجة التي تم الحصول عليها في بعض اختبارات القياس النفسي قادرة على تقييم الوظائف النفسية عالية المستوى مثل حل المشكلات مشاكل. من جانبه ، يتصور الذكاء العاطفي أن الشخص الذكي سيكون قادرًا على تحديد وتنظيم حالاته العاطفية أيضًا قارنها أيضًا مع تلك الخاصة بالآخرين ، مضيفًا بُعدًا جديدًا للتحليل فيما يتعلق بهذا الموضوع (على الرغم من صحة أن المؤلفين الآخرين سابقًا بالفعل لقد أشاروا إلى حدود الذكاء التي تُفهم فقط على أنها تفكير ، كما حافظ غاردنر على تطوره فيما يتعلق بالذكاء عديد).

نعم بالفعل ، هذا لا يعني أن بعض الاختبارات أو الاختبارات السيكومترية التقليدية مثل حاصل الذكاء (IQ) قد عفا عليها الزمن.. في الواقع ، غالبًا ما يتم استخدامها حتى اليوم نظرًا لأنها اختبارات موحدة تسمح بالتنبؤ بعوامل مثل الأداء المهني والأداء الأكاديمي. ومع ذلك ، كما توقعنا في البداية ، وجد الذكاء العاطفي أيضًا في هذه المهمة دليلًا مؤيدًا.

ديفيد جولمانأشار المؤلف الذي روج لهذا البناء إلى أن "المهارات العاطفية أكثر أهمية للنجاح الوظيفي من الذكاء و المعرفة التقنية "، وأن الشخص الذي يمتلك معدل ذكاء متوسط ​​يمكن أن يكون ناجحًا إذا كان لديه ذكاء عاطفي أعلى من المتوسط. نصف. بعد ذلك ، سوف نقدم نتائج بعض التحقيقات التي درست ما إذا كانت هناك بالفعل علاقة بين الذكاء العاطفي والنجاح ، كما افترض جولمان.

• مقالات لها صلة: "المعرفة الذاتية: التعريف و 8 نصائح لتحسينها"

هل هناك علاقة بين الذكاء العاطفي والنجاح الشخصي؟

للإجابة على هذا السؤال ، سيكون من الضروري أولاً تحديد ما نفهمه من خلال النجاح الشخصي. نظرًا لأنه مصطلح يقع معناه على ذاتية كل شخص ، فمن الصعب عليه يمكننا أن نجد بحثًا يدرس العلاقة المباشرة بين هذا المفهوم والذكاء عاطفي. ومع ذلك ، يمكننا تشريحها. يمكن أن ينطوي النجاح على أشياء كثيرة: تنمية الهدف ، والوصول إلى الإنجازات المهنية ، والرضا العالي و نوعية الحياة ، والعناية بالصحة الجسدية والعقلية... ليست سوى بعض الأبعاد العديدة التي يمكن أن يشملها النجاح طاقم عمل.

خذ هذا المثال، الإنجازات المهنية كأحد عوامل النجاح الشخصي. الأدبيات حول هذا واسعة النطاق. وجدت بعض الأبحاث أن هناك علاقة ذات دلالة إحصائية بين درجات الذكاء العاطفي العالية واحتمالات أكبر لأداء عمل ما بشكل أفضل. في الواقع ، تم تأكيد هذه الفرضية على نطاق واسع. كانت الفرضيات الأخرى التي كانت مدعومة جزئيًا بالأدلة التجريبية هي أن الذكاء العاطفي يمكن أن يساهم في التنبؤ بـ قيادة شخص ما ، بالإضافة إلى أن مساهمته كعامل تنبؤي للقيادة ستكون أكبر من تلك الخاصة بالكفاءات من النوع مفكر. بعبارة أخرى ، يمكننا القول بأن تطوير مهارات الذكاء العاطفي - مثل القدرة على الارتباط بالآخرين فهم حالاتهم العاطفية ، والتعاطف ، والتواصل بحزم ، من بين أمور أخرى - سيكون ذا أهمية كبيرة لتحقيق النجاح تَعَب.

ومع ذلك ، بالنسبة للعديد من الأشخاص الآخرين ، لا يعني النجاح الوصول إلى أهداف مهمة في مكان العمل أو تحقيق أشياء عظيمة. أكاديمي (فيما يتعلق بالأخير ، بالمناسبة ، تم إجراء العديد من الدراسات مع طلاب الثانوية والجامعات الذين وجدوا علاقات ذات دلالة إحصائية بين أوجه القصور المتعلقة بالذكاء العاطفي والأداء الأكاديمي المنخفض وتعاطي المخدرات والسلوكيات مدمرة). على عكس مفهومنا الراسخ عن "النجاح" ، يميل كثير من الناس إلى ربط النجاح بالرضا عن الحياة. حسنًا ، النتائج تشير إلى ذلك يميل الأشخاص ذوو المستويات الأعلى من الذكاء العاطفي إلى اعتبار أنفسهم أكثر رضا عن حياتهم، فضلا عن تقديم قدر أكبر من احترام الذات. كما لو أن هذا لم يكن كافيًا ، فإن حقيقة حصول الشخص على درجات عالية في متغير الذكاء العاطفي ترتبط بمستويات أقل من القلق والاكتئاب.

في ضوء النتائج التي تم الكشف عنها ، يمكننا دعم فكرة أن تطوير قدرات الذكاء العاطفي لا يرتبط فقط بـ مفهوم النجاح من حيث تحقيق الإنجازات في العمل أو الأداء الأكاديمي الجيد ، ولكن أيضًا مع النجاح المرتبط بمتغيرات الرفاه النفسي في عام.