إعطاء معنى لحياتنا

إن إعطاء معنى للحياة هو أحد الأهداف الرئيسية لكل إنسان.. أولئك الذين لا يجدونها ، قد يشعرون بالإحباط وعدم التحفيز.

وبالمثل ، فإن معنى الحياة يتغير باستمرار ويعتمد على حاضر الشخص. بطريقة طبيعية ، يتم تحويلها حول الاحتياجات والأهداف التي يمتلكها الإنسان في تلك اللحظة.

• مقالات لها صلة: "احتياجات تحقيق الذات: ما هي ، وفقًا لماسلو؟"

التحدي المتمثل في إيجاد معنى في الحياة

فيكتور فرانكل كان مسؤولاً عن فتح النقاش حول هذا الموضوع الرائع: "معنى الحياة". لقد كان طبيب أعصاب وطبيبًا نفسيًا مشهورًا ابتكر "العلاج المنطقي" ، وهو علاج نفسي يفسر ذلك إرادة كل إنسان لإيجاد معنى في الحياة هي واحدة من الدوافع الأساسية التي هو نفسه لديه. كتابه الأكثر شهرة هو بحث الرجل عن المعنى، مما يؤكد مسيرته ، ما عاناه من الاضطرار إلى أن يعيش تجربة التواجد في معسكر اعتقال نازي خلال الحرب العالمية الثانية وكيف ، من خلال البحث عن معنى للحياة ، تمكن من التغلب على تلك المحنة ، وتمكن من ينجو.

يتغير معنى الحياة من شخص لآخر ومن لحظة إلى أخرى. لكل إنسان إحساسه الخاص بالحياة مع معنى ملموس يعطيه هو نفسه. إنه يتغير باستمرار ، ولا يتوقف أبدًا. كل فرد مسؤول عن العثور ، من فرديته ، على معنى الحياة الخاص به.

إن العثور عليه قوة بدائية ، وليس دافعًا بسيطًا. يجب على الإنسان أن يحقق هذا البحث من أجل إرضاء إرادته.

• قد تكون مهتمًا بـ: "المعرفة الذاتية: التعريف و 8 نصائح لتحسينها"

عملية النمو الشخصي

إن البحث عن هذا المعنى هو عمل شاق يجب على كل إنسان أن يخضع له باستمرار في حياته. في مرحلة الطفولة ، لا يكون هذا عادة هدفًا منطقيًا ، ولكن منذ المراهقة ، حوالي 15 عامًا ، يبدأ كل إنسان لخلق معنى لحياتك: سواء كان ذلك من إنهاء المدرسة أو بدء الرياضة أو ، أيضًا ، ما هي المهنة الجامعية التي تريدها يختار. عندما يكون المرء بالغًا بالفعل ، فإن معنى الحياة يأخذ منعطفًا مرة أخرى عند التفكير والبدء في اتخاذ قرارات حاسمة: دراسات ، طرد ، اقتلاع ، اقتصاد ، أسرة ، إلخ.

في عدة مناسبات ، يمكن أن يحدث أن لا يجد الشخص معنى في حياته في لحظة معينة ، ويشعر بعدم التحفيز والإحباط والانزعاج. بهذه الطريقة ، يجب أن تعيد اكتشاف نفسك من أجل تحقيق أغراض ومشاريع جديدة لحياتك.

قد يستغرق بناء الإحساس بالحياة مرة أخرى بعض الوقت لأنها ليست مهمة سهلة. وكلما طال الوقت للعثور على هدف جديد ، كلما زاد الشعور بالفراغ الوجودي الذي يحيط به.

• مقالات لها صلة: "80 عبارة عن الحياة تساعدك على أن تكون سعيدًا"

بدءا من عدم اليقين

لخلق إحساس بالحياة هو تحمل مسؤولية جديدة تجاه الذات. الوضوح بشأن "سبب" قراراتنا ، سننجح في مواجهة كل "كيف" و "متى" و "أين". بمجرد أن يشعر الشخص بالراحة تجاه الهدف الذي يحفزه ، فإنه سيولد تغييرات ليكون قادرًا على عيش حاضر أكثر متعة. تقدم الحياة للإنسان تحديات مستمرة لا يستطيع حلها إلا هو وحده.

في كثير من الأحيان نجد أنفسنا نسأل أنفسنا "ما الذي أتيت إلى العالم من أجله؟" "ما هو سبب وجودي؟" لا يمكن الإجابة على هذه الأسئلة الوجودية إلا من قبل المرء ، في محاولة للعثور على جوهر وجود المرء. عادة ما تكون السعادة والرفاهية هي أسباب قراراتنا. في كل مرة يأخذ الإنسان منعطفًا 360 درجة في حياته ، فذلك لأن ما كان يعيشه لم يعد يكمله ، ولم يجعله سعيدًا.

لهذا السبب ، يجب أن تقرر في أي اتجاه لتغيير حاضرك ، وما الذي ترغب في تحقيقه. وبالتالي ، يتغير معناه للحياة. وبالمثل ، فإن تغيير المسار أو اتخاذ قرارات جديدة فيما يتعلق بالمشاريع أو الأهداف في الحياة يمكن أن يولد بعض الخوف بسبب عدم اليقين الناتج عن الجديد ، ما لم يعرف بعد.

في البالغين الأكبر سنًا ، غالبًا ما يكون هناك تسلسل للتساؤل عما إذا كانوا قد حققوا الغرض من حياتهم ، ألا وهو التفكير والشعور بأنه كان بإمكانهم فعل شيء مختلف ، وفي نفس الوقت ، مع العلم أنهم لم يعد بإمكانهم ذلك غيره.

هناك ثلاث طرق يمكننا من خلالها الاقتراب من إيجاد معنى للحياة: وجود مهمة أو حب أو التفكير في ما يحيط بنا يومًا بعد يوم. سيسمح لك العثور على هذا المعنى بإضفاء "اللون إلى الحياة".

يجب أن نتحمل المسؤولية عن طريقنا ، وباستخدام الحرية التي نمتلكها ، نتخذ قرارات بشأن ما نريده حياتنا ، تحمل مخاطر قراراتنا ولدينا إيمان بأنه في المستقبل سيتم استيعاب كل شيء حتى نشعر به أحسن.