7 فروق بين النقد البناء والنقد الهدام

نواجه جميعًا في أوقات مختلفة من حياتنا تعليقات أو انتقادات من أطراف ثالثة. إن تلقي آراء الآخرين هو جانب أساسي من جوانب الحياة في المجتمع والتواصل الإنساني؛ لا يمكننا تغيير أو تعديل الطريقة التي يفكر بها الآخرون فينا، ولكننا نستطيع ذلك وتعلم كيفية مواجهة هذه الانتقادات بطريقة مناسبة حتى لا تعرض حياتنا للخطر احترام الذات.

عادة يتم التمييز بين النقد البناء والنقد البناء إلى الحد الذي يكون فيه الأول يهدف إلى التحسين والترويج الدافع للتحسين، في حين أن الأخير يهدف فقط إلى إيذاء وتدمير تلك السلوكيات أو المواقف أو المنتجات التي يتم استخدامها. انتقاد. من المهم وضع حدود صحية مع الأشخاص الذين نتفاعل معهم لتعزيز النقد البناء بدلاً من النقد المدمر.

في هذه المقالة سوف نناقش 7 فروق بين النقد البناء والنقد الهداممع تسليط الضوء على أهمية تلقي النقد البناء أو قبوله أو دحضه، وتحديد حدود النقد المدمرة التي قد نواجهها لمنعها من أن يكون لها تأثير كبير ضار.

ما هو النقد؟

تم تعريف النقد على أنه تحليل أو حكم على موقف أو شخص أو وظيفة. بشكل عام، تشير الانتقادات إلى الأحكام التي يمكن أن تكون موضوعية أو ذاتية. في النقد الموضوعي، يتم إصدار تقييم بمعايير موضوعية حول تقرير أو مهمة أو موضوع محددة، بينما في النقد الذاتي يتم التعبير عن الآراء التي تنقل وجهة نظر في أسمنت. في كثير من الأحيان، قد يكون من الصعب جدًا هضم النقد، إما لأنك بحاجة ماسة لذلك الموافقة، أو الشعور بعدم الأمان أو الاعتقاد بأن كل ما يخبرك به الآخرون حقيقي حقيقي. من المهم أن نتعلم كيفية ضبط النقد ومحاولة إجراء تغيير في الدور فيما يتعلق بموقفنا أو سلوكنا.

يجب عليك أيضًا إظهار التعاطف مع آراء الآخرين وتقدير سلوك العائلة أو الأصدقاء تجاهك.

ولكن ماذا يحدث عندما يكون غرض النقد هو الإيذاء أو الضرر فقط؟ وهذا ما يشير إليه النقد الهدام، فهو يسعى فقط إلى الأذى، سواء بسبب عدم ثقة الشخص الناقد أو الحسد أو قضايا تتعلق بالشخصية. في هذه الحالات، الشيء الأكثر أهمية هو أن تضع في اعتبارك أن الآراء الضارة التي يحملها الآخرون عنك هي مشكلتهم، وليست مشكلتك. لن نتمكن أبدًا من التحكم في ما يعتقده الآخرون، ولكن يمكنك التحكم في كيفية تأثير هذه الأنواع من التعليقات عليك.

ومن المهم جدًا أن نضع حدودًا صحية مع الأشخاص من حولنا لتجربة ذلك، بدلًا من الانتقاد الهدامة، والغلبة البناءة، وأن تبادل الآراء فرصة للنمو والتعلم الجميع. وهذا ما نتحدث عنه عندما نذكر النقد البناء؛ تعليقات أو ملاحظات إنها تساعدنا على إدراك الأخطاء أو طرق تحسين شيء ما، دون أن يكون المقصود منها الإضرار بنا إذا لم تصدر بهدف مراعاة رأي شخص قد يكون مهمًا بالنسبة لنا أو بالنسبة للسلوك أو الإجراء الذي نهدف إليه نقد.

• مقالات لها صلة: "مهارات الاتصال الأساسية الـ 12"

الفرق بين النقد البناء والنقد الهدام

بعد أن حددنا المفهوم العام للنقد البناء والمدمر، فقد حان الوقت لإدراجه العناصر التفاضلية التي تجعل هذا النوع من النقد أسهل في التمييز والتفصيل في أعمالنا داخل. بعد ذلك، نقترح قائمة من الاختلافات الهامة بين النقد البناء و مدمرة، بحيث يكون من الأسهل التعرف عليها وتحديد تأثيرها على رفاهيتنا و احترام الذات.

1. نيّة

وكما ذكرنا سابقاً فإن النقد البناء يصدر بهدف رئيسي وهو تحسين، لنأخذ بعين الاعتبار رأي شخص مهم بالنسبة لنا أو في مجال انتقد. على العكس تماما، يتم إصدار النقد المدمر بهدف رئيسي هو تدمير أو الإضرار باحترام الذات لدى الأشخاص الذين يتم انتقادهم. تبدأ من الحسد أو عدم الأمان أو المشاكل الشخصية التي تظهر من خلال الكشف عن هذه التعليقات أو الملاحظات. إنها لا تقدم أي بديل أو طريقة أخرى لرؤية الأشياء، فهي فقط تحبط أو تثبط عزيمة الشخص المنتقد.

• قد تكون مهتمًا بـ: "ما هو علم النفس الاجتماعي؟"

2. التركيز على المشكلة

فيما يتعلق بما سبق، يركز النقد البناء على تحديد المشاكل التي قد تكون موجودة في ماذا انتقاد، وتوفير مجالات محددة للتحسين والحلول أو الاقتراحات لحل هذه الممكنة أخطاء. لكن، النقد الهدام يركز على إبراز الأخطاء والعيوب ولا يقدم بدائل أو أفكار لحلها. وكما تم التعليق على القصد، فإن هدفه هو الإيذاء وأن يتوقف المنتقد عن فعل ما تم انتقاده؛ إنهم لا يبحثون عنك لتحسين هذه الكفاءة أو السلوك، بل يريدون التخلي عنه تمامًا.

• مقالات لها صلة: "الحزم: 5 عادات أساسية لتحسين التواصل"

3. نغمة الصوت

عادة ما يتم نقل النقد البناء بطريقة محترمة ومراعية في الكلام، وذلك باستخدام نبرة صوت ودية ومتعاطفة. على العكس من ذلك، يميل النقد الهدام إلى أن يكون في المقام الأول رافضًا أو عدوانيًا أو ساخرًا أو عدوانيًا سلبيًا، مما يولد العداء والاستياء. هذا النوع من التواصل له تأثير سلبي على احترام الذات والثقة التي نضعها فيها أشخاص آخرين، بالإضافة إلى التأثير علينا عند قبول انتقادات أو تعليقات أخرى من أطراف ثالثة الناس.

4. التوجه نحو الشخص أو الفعل

يركز النقد البناء على الفعل أو السلوك الذي يتم انتقاده، والبحث عن تحسينات أو طرق مختلفة للتصرف، وتجنب مهاجمة الشخص أو الحكم عليه ككل. وعلى النقيض من ذلك، فإن النقد المدمر موجه بشكل شخصي إلى الشخصوالإدلاء بتعليقات سلبية حول قيمتهم أو قدراتهم الشخصية وتوليد الشعور بأن هذا السلوك أو الفعل البسيط يمثل الشخص ككل.

5. التركيز على النمو

كما ذكرنا سابقًا، سيسعى النقد البناء دائمًا إلى البناء، مع التركيز على نمو الشخص المنتقد وفي تطوره الشخصي أو العاطفي أو المهني أمثلة. يسعى لمساعدة الشخص أو المشروع على التحسن للوصول إلى إمكاناته الكاملة. ومع ذلك، فإن النقد المدمر يسعى إلى تقويض الثقة وتثبيط التقدم أو التحفيز.

6. تقديم البدائل

يتضمن النقد البناء عادة اقتراحات أو بدائل محددة للسلوك المنتقد، مما يساعد على حل المشكلات المشار إليها.. إلا أن النقد الهدام يميل إلى الاقتصار على تسليط الضوء على الجوانب السلبية دون طرح أفكار أو حلول عملية. عادة، الشخص الذي يصدر النقد الهدام ليس لديه مصلحة في أن يغير الشخص المنتقد ما تم انتقاده؛ إنه يريد أن يستمر هذا الشخص في القيام بذلك "بشكل سيئ"، إما بسبب رضاه الشخصي، أو حسده، أو مجموعة كاملة من المتغيرات النفسية والعاطفية التي تمثل عدم الأمان لدى هذا الشخص.

7. الاستقبال والمودة

بشكل عام، عادةً ما يتم قبول النقد البناء بشكل أفضل، حيث يُنظر إليه على أنه فرصة للتعلم والتحسين. يمكنك تقوية العلاقات وخلق بيئة من الثقة والنمو. عادة، إصدار النقد البناء يقوي الروابط بين الناس، ويشجع الثقة ويجعل من الأسهل والممكن الثقة بالشخص الآخر للمستقبل والجديد النقاد. بدلاً من، غالبًا ما يكون للنقد المدمر تأثير سلبي، ويدمر العلاقات، ويثبط عزيمة الناسمما يؤدي إلى ركود أو تراجع الأداء. هذه معقدة جدًا لإنشاء الترابط، لأنه في كثير من المناسبات، يقوم الشخص بإصدار هذا باستمرار هذا النوع من النقد يمكن أن يكون ضارًا جدًا لدرجة أنه يصبح شخصًا سامًا بالنسبة لنا، ومن الصعب الخروج منه علاقة.

خاتمة

في الختام، كما ناقشنا منذ بداية هذا المقال، سيكون النقد حاضرًا دائمًا في حياتنا الاجتماعية وفي إقامة العلاقات مع الآخرين. ولهذا السبب، من المهم تعديلها والتكيف معها، وإعداد تغيير الدور الذي يقبل التعليقات ويقدمها بدلاً من رفضها بشكل منهجي. ومن المنطقي الاعتقاد بأنه ليس من السهل دائما قبول النقد، خاصة عندما لا يصدر بطريقة بناءة، بل هدامة. ومن هنا ننصح بوضع حدود صحية مع الأشخاص من حولنا لتعظيم ترسيخ النقد البناء وتعديل النقد الهدام. الطريقة الوحيدة الفعالة للقيام بذلك هي من خلال التواصل المفتوح والحازم.

وعلى الرغم من صعوبة الأمر، إلا أنه من المهم أن تكون متعاطفًا ورحيمًا مع الشخص الذي لا يصدر منه سوى انتقادات هدامة؛ ربما تمر بأوقات عصيبة أو تواجه مشاكل تتعلق بالغيرة أو عدم الأمان. لذلك، يجب أن يتم توصيل التأثير الذي قد يحدثه هذا النوع من النقد عليك بطريقة إيجابية، تحديد الحد الذي، في حالة عدم البحث عن نقد يمكن أن يحسن ما يتم انتقاده، تفضل عدم القيام بذلك استقبله. تذكر أن تعتمد على الآراء البناءة وتحاول أن تتجنب أن تؤدي الآراء الهدامة إلى رفض تلك التعليقات الإيجابية. من المهم أن نفكر أن إحدى الطرق لتقليل النقد الهدام الذي نتلقاه هو إصدار النقد البناء؛ يمكننا أيضًا تحفيز الآخرين على التحسين.