عالمة النفس فيكتوريا دياز سيرتاد
مرحبا! أنا فيكتوريا، طبيبة نفسية إكلينيكية شغوفة ومكرسة لتحسين الصحة العاطفية لمرضاي. يركز نهجي على توجيه الناس في رحلة اكتشاف الذات، وتشجيعهم على تحقيق المزيد المعرفة الذاتية والتأمل الذي يسمح لهم بتحقيق أفضل نسخة لديهم والتخفيف من الانزعاج عاطفي. هدفي الأساسي هو تمكين مرضاي ليصبحوا عناصر فاعلة في نموهم الشخصي والتغلب على تحديات الحياة. أقدم جلسات عبر الإنترنت (في أي مدينة) وشخصيًا من مدينة برلين.
- القلق والتوتر: متخصص في مساعدة الأشخاص على إدارة القلق والتوتر، وتوفير أدوات فعالة لاستعادة الهدوء الداخلي وإدارته في المستقبل في حالة وقوع حدث آخر محزن - إدارة التحكم: أقوم بتوجيه مرضاي لفهم الأصل وإدارة التحكم المفرط، وتشجيع اتخاذ القرارات الواعية والمحترمة لأنفسهم وللآخرين. - وضع الحدود: احترام الذات وحبها يبدأ بالاعتراف بقيمته الخاصة وتعريف الآخرين بها. - مرافقة المرأة الحامل والتحضير للأمومة: أقدم عملاً عاطفياً ضرورياً جداً في هذه الفترة و دعم شامل للنساء أثناء الحمل، ومساعدتهن على إنشاء شبكة دعم قوية واكتشاف الذات في حياتهم الجديدة دور. - النمو الشخصي: أقوم بتسهيل النمو الشخصي وتنمية احترام الذات، السماح لمرضاي بتحقيق أهدافهم وتطلعاتهم الشخصية وترك الأمور جانبًا التخريب الذاتي. - تخفيف الانزعاج العاطفي - المراقبة الذاتية والاستبطان: أدوات قوية لفهم أنماط الفكر والسلوك وتحويلها.
التعاطف والتواصل: الاستماع النشط والتعاطفي، والذي يسمح لي بإقامة اتصال حقيقي مع مرضاي وفهم احتياجاتهم العاطفية بصدق. العلاج الشخصي: من خلال تصميم أسلوبي ليتناسب مع الاحتياجات الفردية لكل مريض، أقدم علاجًا شخصيًا موجهًا نحو النتائج. العلاج عبر الإنترنت: أستخدم أدوات فعالة لتقديم العلاج عبر الإنترنت، وتوفير الراحة وإمكانية الوصول لأولئك الذين يفضلون الجلسات عن بعد. العلاج الشخصي في برلين: أقدم أيضًا جلسات علاج شخصي في برلين، مما يوفر مساحة آمنة وداعمة لأولئك الذين يرغبون في التعامل وجهاً لوجه. التوجه نحو النمو: يركز نهجي العلاجي على النمو الشخصي والراحة من عدم راحة مرضاي وقدرتهم على مواجهة تحديات الحياة فعال. الأدوات العملية: أقدم لمرضاي الأدوات والاستراتيجيات العملية التي يمكنهم تطبيقها في حياتهم اليومية لتحسين صحتهم العاطفية ونوعية حياتهم.