السلوكيات التنبؤية للاضطرابات النفسية لدى المراهقين

وفقا للأمم المتحدة، يعاني واحد من كل سبعة مراهقين في العالم من اضطراب عقلي. ولحسن الحظ، يوجد في عصرنا هذا العديد من المهنيين الذين ينشرون رسائل تسعى إلى تفكيك الوصمة التي تحيط بالأشخاص الذين يعانون من مشكلة تتعلق بالصحة العقلية. إن تصور الاضطرابات النفسية باعتبارها مشاكل خاصة يجب إبقاؤها مخفية داخل نواة الأسرة أصبح أقل شيوعًا.

ومع ذلك، فإن حقيقة أن العمل يجري لضمان رعاية الصحة العقلية للناس و إن إظهار هذه الأحزان يجب ألا يطغى على معاناة العديد من المراهقين الذين يعيشون هذه الأحزان في صمت. تؤكد الإحصائيات مرارًا وتكرارًا مدى شيوع الاضطرابات النفسية بين السكان. المراهقون والبالغون: في الوقت الحالي، يعد الاكتئاب هو السبب الرئيسي للإعاقة لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن اثني عشر عامًا عالم. وفيما يتعلق بالقلق، تشير بعض الدراسات إلى أن ما يصل إلى 30% منا يمكن أن يتوقعوا الإصابة باضطراب القلق طوال حياتنا. ونعلم أيضًا أن الانتحار هو السبب الرابع للوفاة بين المراهقين والشباب. المعلومات واسعة النطاق، ولكن يجب أن نعرف كيفية استخدامها للوقاية. لذلك، في هذه المقالة سوف نقوم بتطوير ما هي تلك السلوكيات التي يمكن أن تتنبأ بتطور الاضطراب العقلي لدى المراهقين.

أسباب الاضطرابات النفسية عند المراهقين

أولًا، التحرك نحو السلوكيات المحددة التي تنبئ بحدوث اضطراب عقلي، ومن الضروري أن نعرف، بشكل عام، ما هي العوامل التي تدخل في تطورها واحد. إن معالجة مثل هذا السؤال بشكل شامل في هذه المقالة يعني إجراء تخفيض كبير جدًا في جميع الأطر النظرية الموجودة لشرح سبب الأمراض العقلية. ويجب علينا أيضًا أن نأخذ في الاعتبار أنه تم تطوير فرضيات مختلفة خلال السنوات الأخيرة لتفسير كل اضطراب عقلي. لهذا السبب، من الصعب وصف سبب "الاضطرابات النفسية" لأن التفسيرات المتوفرة لدينا لا يمكن تعميمها على جميع الأمراض. (على سبيل المثال، يؤكد بعض المؤلفين أن سبب الفصام يكمن في اضطراب النمو العصبي؛ فرضية أنه، على حد علمنا، لن تكون قابلة للتطبيق في اضطراب الهلع).

• مقالات لها صلة: "مراحل المراهقة الثلاثة"

العوامل المؤثرة في تطور الاضطراب العقلي

ومع ذلك، على الرغم من صعوبة تحديد سبب واحد، إلا أن البحث العلمي يتفق على أن التعامل مع هذه الاضطرابات، سواء على المستوى النظري وكما هو الحال في الناحية الإجرائية، يجب تصور مسببات المرض من أبعاد مختلفة تتقارب في لحظة معينة من تاريخ المرض. شخص. وفي هذه المرحلة يظهر المرض، وتختلف العوامل التي تجتمع فيه.

فمن ناحية، لا بد من النظر في العوامل البيولوجية التي يمكن أن تؤثر على بداية المرض - الوراثة والتغيرات الهيكلية والوظيفية للجهاز العصبي المركزي -؛ العوامل النفسية - الشخصية، وعوامل النمو، والمعتقدات، والتحيزات التي قد تكون موجودة فيها -والاجتماعي- السياق الاجتماعي والأيديولوجي، والأدوار التي يشغلونها في الأسرة ونظام الترابط، وما إلى ذلك. وفيما يتعلق بالأخير، فقد وجد أنه حتى عوامل مثل التعرض للفقر، يمكن أن يؤدي سوء المعاملة أو العنف إلى زيادة تعرض المراهق للمعاناة من اضطراب ما عقلي. ولهذا السبب يتم تحديد الاضطرابات النفسية بعدة عوامل، ويجب أخذ هذا الجانب في الاعتبار في جميع الأوقات.

السلوكيات التي تنبئ بالاضطرابات النفسية لدى المراهقين

ومع ذلك، من منظور متعدد العوامل لأسباب الاضطراب العقلي، يمكننا أن نبين كيف يحدث ذلك في مرحلة المراهقة هناك بعض عوامل الخطر التي تؤهب لظهور المرض. وهذا لا يعني أن قيام المراهق بأي من السلوكيات التي يقوم بها سنذكر أدناه أنه سيولد اضطرابًا عقليًا، لكنه يغذي احتمالية ذلك يحدث. يمكننا أن نفكر في الأمر على أنه لغز لعبة فيديو، حيث، لفتح باب سري، من الضروري سحب مجموعة محددة من الروافع في نفس الوقت. نحن لا نعرف ما هي الروافع ــ أي السلوكيات أو العوامل ــ التي قد تثير المرض في نهاية المطاف، ولكن إذا كانت لدينا الأغلبية النشطة، فهناك احتمال أكبر لاندلاع الاضطراب.

وفيما يلي، نعرض بعض السلوكيات التي يمكن أن تنبئ بالاضطرابات النفسية لدى المراهقين.

1. عدم القدرة على وضع الحدود

في اضطرابات مثل الاكتئاب، يعد العزلة العائلية وانخفاض الثقة من العوامل المرتبطة بتطور المرض. يجب أن يكون المراهقون قادرون على التعبير عن احتياجاتهم داخل الأسرة ووضع حدود مع الأعضاء الآخرين إذا لزم الأمر. على العكس من ذلك، فإنهم يتعرضون لخطر الامتثال للقواعد أو الأوامر التي يمكن أن تلحق الضرر بأنفسهم، مما يؤدي إلى الإصابة بالمرض.

• قد تكون مهتما: "الحزم: 5 عادات أساسية لتحسين التواصل"

2. السلوكيات الخطرة بسبب عدم وجود حدود الوالدين

على الجانب الآخر، يمكن للمراهقين أيضًا القيام بسلوكيات محفوفة بالمخاطر بسبب أسلوب الأبوة والأمومة الاستبدادي أو المفرط في التساهل. على سبيل المثال، أحد العوامل الأكثر تأثيرًا على تعاطي المخدرات - والذي يزيد من خطر الإصابة بمرض أ الاضطراب العقلي، مثل اضطراب القلق العام، أو اضطراب الهلع، أو نوبة الاكتئاب - هو ضغط الأزواج. في السياق العائلي الذي لم يتم فيه وضع حدود، من المرجح أن يميل المراهقون للاستهلاك بسبب ضغط الأقران، وبالتالي، هم أكثر عرضة للمعاناة من اضطراب عقلي.

3. العزل الاجتماعي

العزلة الاجتماعية يمكن أن تجعل المراهقين يشعرون بالوحدة وزيادة التوتر. يحتاج البشر إلى الارتباط مع الآخرين لأن ذلك يأتي من الحاجة إلى ضمان بقائهم على قيد الحياة؛ الأمتعة التي نحملها كنوع. نتائج التحقيقات المتعددة توافق على ذلك يرتبط الشعور بالوحدة بارتفاع معدلات الانتحار والاكتئاب والقلق. يمكن أن تكون العزلة الاجتماعية كسلوك تنبؤي للاضطرابات العقلية أحد العوامل التي زادت بشكل كبير نتيجة لوباء كوفيد-19.

• مقالات لها صلة: "الوحدة غير المرغوب فيها: ما هي وكيف يمكننا مكافحتها"

4. التحكم في الاندفاعات المنخفضة

حقيقة أن المراهق يتصرف بشكل متهور ومتهور يمكن أن يؤدي إلى ذلك القيام بسلوكيات محفوفة بالمخاطر دون تقييم عواقبها، مما يضر بصحتهم العقلية على المدى المتوسط ​​والطويل شرط. المراهقون بطبيعتهم أكثر عرضة للاندفاع من البالغين، لأن أدمغتهم - وخاصة قشرة الفص الجبهي - لا تزال في طور النمو. ولذلك فإن القدرات التنفيذية التي تتوافق مع هذه المنطقة من القشرة، مثل تثبيط السلوكيات غير اللائقة أو إن حل المشكلات، الذي يتضمن تقييم المراهق للعواقب المحتملة لأفعاله، ليس ثابتًا تمامًا دماغك.

5. الأذى الذاتي

وأخيرًا، السلوك الذي يتنبأ بحقيقة أن الاضطراب العقلي على وشك الظهور (أو قد حدث بالفعل) لدى المراهق هو حدوث إيذاء النفس في جزء ما من الجسم. قد يكون هذا مرتبطًا باضطراب الشخصية الحدية (BPD). إيذاء النفس هو وسيلة يجدها الأشخاص الذين يعانون من خلل التنظيم العاطفي لتخفيف المشاعر الشديدة والمؤلمة..

هذه السلوكيات لها وظيفة إدارة المشاعر: فهي تعيد الشخص إلى الحاضر، وتقلل من التوتر الجسدي، والألم الذي يراه الشخص في جرحه يؤكد عدم الراحة العاطفية. تشير نظرية التعلم إلى أنه من خلال التعزيز السلبي، فإن الراحة الناتجة عن السلوك تزيد من احتمال تكراره في المستقبل. ومع ذلك، على المدى الطويل، فإن المشكلة في هذه الطريقة للتعامل مع وجود بعض الضغوطات العاطفية لا تكمن في الحقيقة. يمكن أن يكون مرتبطًا باضطراب ما، لكنه في النهاية استراتيجية لا تحل المشكلة وتجعلك تشعر أسوأ.

إذا اكتشفت أيًا من السلوكيات المذكورة سابقًا، فمن المستحسن التحدث إلى أقصى حد ممكن. ممكن مع المراهق، والتحقق من صحة آلامه، وتسهيل الوصول إلى أخصائي الصحة العقلية لبدء علاج علاج.