التحدي النفسي للمهاجر: ما هو وكيف ينبغي مواجهته؟
"من اين انت؟" هذا هو السؤال الذي يتوقع السائح أن يسمعه، ولكن بالنسبة لشخص كان كذلك في هذا المكان يجعلك تشعر بأنك لا تنتمي، وأنك مختلف، وأنه لم يتم التعرف عليك بعد كجزء من حول. إن الاختلاف في البيئة يمكن أن يؤدي إلى عواقب نفسية ستضيف إلى حزن المهاجرين أثناء الهجرة..
يعد السفر والتعرف على أماكن جديدة متعة للكثيرين. عندما نستمتع بإجازة من الشائع أن تنظر إلينا البيئة السياحية بطريقة مختلفة عنهم، فالسائح ليس جزءًا منها سكان المكان ويمرون به، لذلك يتوقع المحلي تلك الزيارة الخاصة عدة مرات كديناميكية اقتصادية.
بالنسبة للسياح، فإن التعرف على ثقافات جديدة والحصول على الخدمات المتاحة والمجهزة لهم يمكن أن يكون تجربة محفزة وممتعة للكثيرين. أما إذا لم تكن هذه الحالة مؤقتة، بل على العكس فهي دائمة، فإن لها دلالة أخرى بالنسبة للبيئة وللساكن الجديد على السواء.
ما هو شعورك وأنت مهاجر؟
يتم استخدام تعريف "الغربة" لمحاولة فهم تأثير مغادرة الشخص لبلده واتخاذ قرار ببناء حياة جديدة في مكان مختلف.. "الغريب" صفة تدل على الآخر، الغريب، المختلف، الذي ليس مواطنا، وهذا يدل بالتأكيد على وجود التباعد الاجتماعي، لذلك "الانسجام" هو الحالة النفسية التي تتميز بفقدان الإحساس الانتماء.
يخبرنا المعالج النفسي فيكتور فرانك، الذي عانى من فقدان الشعور بالانتماء عندما كان محتجزًا في معسكر اعتقال نازي ويتحدث في كتابه "بحث الإنسان عن المعنى" كيف يمكن للوجود في بيئة مختلفة تماماً عن بيئته أن يؤثر نفسياً وإذا وتتفاقم هذه البيئة من خلال إظهار الرفض، ويصبح الخطر أعلى حيث يمكن فقدان الإحساس بالهوية، والأسوأ من ذلك، الشعور بالانتماء. حياة.
في أوقات الحرب هذه والعوامل الاجتماعية والسياسية، تصبح الهجرة طريقًا معقولًا لكثير من الناس. لكن هناك شرط يفوق دوافع الهجرة وتصوراتها، وهو الوضع في البلاد. مكان جديد، يصبح البدء في الحصول على الاحتياجات التي تم تلبيتها بالفعل تحديًا صعبًا يحمل. إن الاضطرار إلى العمل مرة أخرى على تلبية الاحتياجات الأساسية مثل الاعتراف كمواطن، والاعتراف الأكاديمي والعائلي والاجتماعي، هو طريق مؤلم يسلكه المهاجر..
إن هذه الاحتياجات للاعتراف، والتي وفقًا لماسلو ترجع إلى الاحتياجات الأساسية لكل إنسان والتي عادة ما يتم تحقيقها بالفعل في بلدانهم، تبدأ من جديد. الجديد في هرم الاحتياجات يؤدي إلى الاضطرار إلى قبول الخسارة الشخصية للوقت والجهد والرحلة والحقوق الأساسية، وهو الاعتراف بأنه مواطن.
الحزن المهاجر
عندما نزن تكلفة الخسارة عندما نواجه قرار التغيير، فإننا بسبب اقتصاد الحياة نقاوم الخسارة.لقد استثمرنا الوقت والجهد والمال والدوافع ولكن في هذا التقييم تقرر الاستقرار في بلد جديد على الرغم من الخسارة كبيرة لأن الحياة والأمن والاقتصاد لها ثمنها، ورغم أن هذه العوامل لها وزن أكبر إلا أنها لا تمنع حداد الشعب. خسائر.
ولذلك، فإن مدة وشدة حزن الهجرة لا تعتمد فقط على الخسائر المادية والعلاقات الأسرية، بل أيضًا على الخسارة الاعتراف والانتماء، أحيانًا يصبح الانتقال من هذا الحزن أكثر صعوبة إذا كان هناك تمييز وشعور في البيئة الجديدة تراصف.
الحزن، وهو الألم الناتج عن الخسارة، يمر بعدة مراحل ويكون الشعور بعدم اليقين ثابتًا في هذه العملية، وإذا ظل عدم اليقين هذا شديدًا، فقد يسبب القلق. ومع ذلك، فإن منطقة عمل المهاجر عادة ما تكون غير مؤكدة، وكذلك المنطقة العائلية لأولئك الذين بقوا والأسرة الجديدة التي سيتم بناؤها، المجال الاجتماعي يعتمد على القبول الاجتماعي، عادة ما يتوقف المجال الأكاديمي في انتظار الموافقات، وبالتالي فإن التحدي النفسي للهجرة هو شخصي ويعتمد على عدة عوامل بيئية. إذا كنت تمر بهذا الوضع المعاكس وهناك صعوبات في تنفيذ هذه العملية، فمن الأفضل طلب المساعدة المهنية للتغلب على هذه المرحلة..