كيف تؤثر الطبقية على الصحة العقلية؟

في السنوات الأخيرة، زاد الوعي حول الصحة العقلية والرعاية بشكل كبير. لقد أصبح من الشائع بشكل متزايد أن يذهب الأشخاص من حولنا إلى العلاج النفسي وأن يكونوا على دراية بذلك مشاكل صحتهم العقلية، مما يولد شعورًا بالالتزام تقريبًا بالعناية بصحتنا رعاية. في معظم الحالات، تأتي هذه الرعاية من خلال العلاج النفسي، لكن هل يستطيع الجميع تحملها أم أنها امتياز؟

ومع زيادة هذا الوعي بالصحة النفسية، كبرت المسافات أو الاختلافات أيضًا وهو ما يميز الأشخاص الذين يمكنهم الذهاب بسهولة إلى العلاج النفسي، على سبيل المثال، عن أولئك الذين لا. في كثير من الحالات، عند التفكير في الصحة العقلية، يتم نسيان أهمية الوعي الطبقي ندرك أن الاهتمام باحتياجاتهم النفسية والعاطفية يعد أمرًا ضروريًا للعديد من الأشخاص امتياز.

والحقيقة أنه كلما توافر المال والثروة، كلما فتحت الفرص والأبواب. وهذا لا يعني أن الأشخاص الذين يملكون المال ليس لديهم مشاكل، لكنه يعني أن لديهم موارد أكبر للتعامل معها إيجاد الحل والخروج من موقف معقد لا يستطيع الإنسان الخروج منه دون تلك الموارد افعلها. يتعلق هذا بالطبقية، وتمييز الناس إلى "طبقات" أو مجموعات على أساس أموالهم وحرياتهم الاجتماعية.

في هذه المقالة، سنتحدث عن كيفية تأثير الأفكار والمواقف الطبقية على الصحة العقلية.وكيف أنه في كثير من المناسبات، عندما نتحدث عن الصحة العقلية، ننسى أن نتحدث بشكل متقاطع وندرك الاختلافات الفردية والاجتماعية التي يمكن أن تفرقنا.

ما هي الكلاسيكية؟

الطبقية هي شكل من أشكال التمييز والتحيز المتأصل في التقسيم الطبقي للمجتمع وفقا للطبقات الاجتماعية. وغالبًا ما يتجلى ذلك في الاعتقاد بأن بعض الأشخاص متفوقون أو أدنى بطبيعتهم بسبب وضعهم الاقتصادي. على عكس العنصرية أو التمييز الجنسي، التي تركز على العرق أو الجنس، تعتمد الطبقة في المقام الأول على الوضع الاجتماعي والاقتصادي للفردولكن من المهم أن نكون على دراية بالطريقة التي يتم بها تنظيم المجتمع بحيث يتم ذلك تتمتع الأغلبية الاجتماعية بسهولة أكبر في الوصول إلى فرص ومناصب أفضل في مجتمعنا. مجتمع.

يمكن أن يكون هذا النوع من التمييز واضحًا أو خفيًا. ويمكن أن يكون علنيًا مثل الاستبعاد النشط لفرص التعليم أو العمل للأشخاص طبقة اجتماعية معينة، أو خفية مثل تعليق مهين حول المكان الذي يعيش فيه شخص ما. شخص ما. يمكن أن تتجلى الطبقة في الصور النمطية والأحكام المسبقة والأحكام القائمة على المظهر أو التعليم أو اللهجة أو المهنة أو حتى الملابس. شخص. أحد الجوانب الأساسية للطبقية هو دورها في إدامة عدم المساواة الاقتصادية.

غالبًا ما يستفيد أولئك الذين ينتمون إلى الطبقات العليا من عدد من المزايا التي غالبًا ما تمر دون أن يلاحظها أحد. ويمكن أن تشمل هذه المزايا سهولة الوصول إلى التعليم الجيد، والوظائف ذات الأجر الجيد، والرعاية الصحية الجيدة، وشبكة علاقات قوية. وفي الوقت نفسه، غالبًا ما يواجه المنتمون إلى الطبقات الدنيا عقبات كبيرة أمام تحسين حياتهم وتحقيق أهدافهم.

• مقالات لها صلة: "أنواع التمييز الستة عشر (وأسبابها)"

تأثير الكلاسيكية على الصحة النفسية

إن تأثير الطبقية على الصحة العقلية للناس عميق ومتنوع. على الرغم من أن العواقب المحددة قد تختلف من فرد لآخر، إلا أن هناك أنماطًا شائعة تلقي الضوء على الكيفية التي يمكن بها للطبقية أن تقوض السلامة النفسية للناس.

1. التوتر والقلق

غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يواجهون التمييز الطبقي من مستويات عالية من التوتر المزمن. القلق المستمر بشأن الصعوبات المالية، والتصور بأنه يتم الحكم عليهم أو التقليل من شأنهم بسبب وضعهم الاجتماعي، والنضال من أجل تلبية التوقعات يمكن أن تؤدي إلى ظهور أعراض القلق. يمكن أن يكون للتوتر المستمر تأثير سلبي على الصحة العقلية على المدى الطويل.

• قد تكون مهتما: "أنواع اضطرابات القلق وخصائصها"

2. اكتئاب

يمكن أن تؤدي الطبقية إلى الشعور باليأس والعجز، خاصة لدى أولئك الذين يكافحون من أجل التغلب على العقبات الاقتصادية.. إن الشعور بالاستبعاد من الفرص أو المعاملة غير العادلة بسبب الطبقة الاجتماعية يمكن أن يساهم في الإصابة بالاكتئاب.

3. احترام الذات ومفهوم الذات

غالبًا ما يستوعب الأشخاص الذين يواجهون الطبقية الرسائل السلبية التي يتلقونها حول قيمتهم كأفراد. هذا يمكن أن يؤدي إلى مشاكل احترام الذات ومفهوم الذات، والذي بدوره يؤثر على صحتك العقلية. إن الشعور بالنقص بسبب الطبقة الاجتماعية يمكن أن يكون منهكًا ويحد من إمكانات الشخص.

4. العزل الاجتماعي

يمكن أن تؤدي الطبقية إلى العزلة الاجتماعية، حيث قد يشعر الناس أنهم غير مناسبين أو مهمشين على أساس خلفيتهم الاقتصادية. يمكن أن تكون العزلة ضارة بالصحة العقلية، لأن الدعم الاجتماعي ضروري للصحة النفسية.

• مقالات لها صلة: "الوحدة غير المرغوب فيها: ما هي وكيف يمكننا مكافحتها"

5. التأثير على الطفولة والمراهقة

قد يكون الأطفال والمراهقون الذين يعانون من الطبقية معرضين للخطر بشكل خاص. يمكن لتجارب التمييز في سن مبكرة أن تترك ندوباً دائمة في تطوير الصورة الذاتية واحترام الذات.

6. الوصول إلى الرعاية الصحية وخدمات الصحة العقلية

يمكن للطبقية أيضًا أن تعيق الوصول إلى خدمات الصحة العقلية الجيدة. وقد يواجه الأشخاص الذين يعيشون في أوضاع اقتصادية غير مستقرة صعوبة في الحصول على الرعاية التي يحتاجون إليها، مما يؤدي إلى تفاقم مشاكل صحتهم العقلية.

العواقب الاجتماعية للطبقية

ليست الطبقية مجرد مشكلة فردية، بل لها عواقب وخيمة على المستوى الاجتماعي والمجتمعي. إن التمييز على أساس الطبقة الاجتماعية لا يؤثر فقط على الصحة العقلية للناس، بل يقوض أيضًا تماسك المجتمع ككل. وبعد ذلك، سوف نستكشف بعض العواقب الاجتماعية للطبقية:

1. عدم المساواة والتمييز المنهجي

تساهم الطبقية في إدامة عدم المساواة الاقتصادية والتمييز المنهجي. غالبًا ما يتم الحفاظ على الهياكل الاجتماعية والاقتصادية التي تفضل مجموعات معينة وتهمش مجموعات أخرى بسبب التحيزات والقوالب النمطية القائمة على الطبقة الاجتماعية.

2. التجزئة الاجتماعية

يمكن أن تؤدي الطبقية إلى تجزئة المجتمع إلى طبقات اقتصادية، مما يجعل التعاون والتفاهم المتبادل بين المجموعات المختلفة أمرًا صعبًا. وهذا يمكن أن يزيد من الاستقطاب ويضعف النسيج الاجتماعي.

3. الافتقار إلى التعبئة الاجتماعية

عندما تكون الطبقية هي السائدة، قد يواجه الأشخاص من الطبقات الاجتماعية الدنيا صعوبة في الارتقاء اجتماعيًا واقتصاديًا. هذا يمكن أن يؤدي إلى دورة من الفقر بين الأجيالحيث تكون الفرص محدودة وتنتقل من جيل إلى جيل.

4. الفجوات في التعليم والتوظيف

غالبًا ما يؤدي التمييز على أساس الطبقة الاجتماعية إلى فجوات في التعليم والتوظيف. وقد يواجه أولئك الذين ينتمون إلى خلفيات محرومة عوائق كبيرة تحول دون حصولهم على التعليم الجيد والحصول على وظائف جيدة الأجر.

5. عدم المساواة الصحية:

غالبًا ما يعاني الأشخاص من الطبقات الاجتماعية الدنيا من عدم المساواة الصحية، بما في ذلك ارتفاع معدلات الأمراض المزمنة وانخفاض متوسط ​​العمر المتوقع. يمكن أن يكون عدم الوصول إلى الرعاية الصحية وأنماط الحياة الصحية نتيجة مباشرة للطبقية.

6. التوتر الاجتماعي والسخط

إن تصور الظلم بسبب الطبقية يمكن أن يولد التوتر الاجتماعي والسخط. ويمكن أن يتجلى ذلك في الاحتجاجات والحركات الاجتماعية وأعمال الشغب، حيث يسعى الناس إلى تغيير النظام الذي يعتبرونه غير متكافئ إلى حد كبير.

7. التأثير على التماسك الاجتماعي:

الكلاسيكية يمكن أن يضعف التماسك الاجتماعي من خلال تآكل الثقة والشعور بالانتماء للمجتمع بين مختلف الطبقات الاجتماعية. إن الافتقار إلى التضامن يمكن أن يجعل من الصعب بناء مجتمعات أكثر عدلا وإنصافا.

التغلب على الكلاسيكية

بعد أن أصبحنا على دراية بالطريقة التي يفرقنا بها الحفاظ على الأفكار الخاضعة للطبقية ويفرقنا، من المهم أن ندرك إمكانيات التغيير والتفكيك. إن الطريق إلى التغلب على الطبقية وتعزيز مجتمع أكثر مساواة وصحة يبدأ بالوعي والعمل. وفي الختام، إليك بعض الطرق التي يمكننا من خلالها مواجهة هذا التحدي:

1. التعليم والتوعية

التعليم هو خطوة أولى حاسمة في التغلب على الطبقية. يعد تعزيز فهم كيفية عمل الطبقية وكيفية تأثيرها على الناس أمرًا ضروريًا. هذا لا يقتصر الأمر على تثقيف الناس من الطبقات الاجتماعية العليا فحسب، بل يشمل أيضًا تعزيز التعاطف والوعي على جميع مستويات المجتمع.

2. تحدي الصور النمطية والأحكام المسبقة

يجب أن نكون على دراية بأحكامنا المسبقة والصور النمطية المتعلقة بالطبقة الاجتماعية ونسعى جاهدين لتحديها. يتضمن ذلك تجنب الحكم على أساس مظهر الشخص أو تعليمه أو مهنته.

3. سياسات المساواة

يمكن للسياسات الحكومية وسياسات الأعمال أن تلعب دوراً حاسماً في مكافحة الطبقية. هذا ويشمل السياسات التي تعزز المساواة في الأجور، والحصول على التعليم والرعاية الصحيةوالحماية من التمييز على أساس الطبقة الاجتماعية.

4. دعم المنظمات والمبادرات

يعد دعم المنظمات والحركات التي تعمل على مكافحة الطبقية أمرًا ضروريًا. إن التبرع بالوقت أو الموارد أو المشاركة بنشاط في الحملات يمكن أن يحدث فرقًا.

5. تعزيز التعاطف

تعزيز التعاطف أمر بالغ الأهمية. الاستماع إلى تجارب ووجهات نظر الناس من مختلف الطبقات الاجتماعية يمكن أن تساعد في خلق قدر أكبر من التفاهم والرحمة.

6. دعم الصحة النفسية

يعد إدراك تأثير الطبقية على الصحة العقلية خطوة أساسية للتغلب عليها. يعد تعزيز رعاية الصحة العقلية والقضاء على وصمة العار المرتبطة بطلب المساعدة من العناصر الأساسية في هذه المعركة.