أهم 15 أثر نفسي

من المؤكد أنك سمعت من قبل عبارة "هذا فقط في رأسك" لوصف موقف بعيد كل البعد عن أن يكون الطريقة التي تراها من خلال عيونك وكيف تدركها في عقلك ، والتي يمكن أن تغير حياتك بشكل كبير ، وكذلك الطريقة التي تتعامل بها مع مشاكلك أو كيف تتعامل مع المشاكل البقية.

لكن... لماذا يحدث هذا التشويه العجيب؟ هذا بسبب الآثار النفسية التي يمكن أن تحدث بشكل عرضي أو كنتيجة لتجربة معيشية.مما يترك شعوراً بعدم التوازن يصعب أحياناً ملاحظته.

بعض هذه الآثار النفسية لا تشكل أي خطر محتمل على حياتك اليومية بل بالأحرى يمكنهم تغيير روتينك بمستوى منخفض ، حتى تتمكن من التعافي دون وقوع المزيد من الحوادث. ومع ذلك ، هناك أمور أخرى ، إذا لم يتم اكتشافها في الوقت المناسب ، يمكن أن تحدث العديد من التعقيدات ، لأنها تصل إلى النقطة التي تصل فيها أفعال المرء (سلوك الشخصية والسلوك) تسترشد بهذه المعتقدات.

هل ترغب في معرفة هذه التأثيرات؟ ثم استمر في قراءة هذا المقال ، حسنًا سوف تكتشف التأثيرات النفسية الأكثر إثارة للاهتمام والفضول وغير العادية الموجودة في الحياة اليومية ويمكن أن يغير ذلك الطريقة التي تدرك بها الواقع من حولك.

15 أهم الآثار النفسية (وتفسيرها العلمي)

بعد ذلك ، ستعرف أبرز التأثيرات النفسية وأكثرها شيوعًا ، هل يمكنك التعرف على أي منها؟

1. تأثير الدواء الوهمي

هذه واحدة من أكثر الآثار النفسية شيوعًا للجميع وحتى ، من المحتمل جدًا أن يكون الكثير منا قد مر بها أو سوف يمر بها. إنه اعتقاد لا يقبل الجدل بأن دواءً ما يمكنه علاج أي مشكلة يدعي أنه يعالجها ، على الرغم من وجود العقار فيه لا يحتوي في الواقع على أي وظيفة دوائية لأنه مجرد منتج مصمم لمنحنا الأمل ، ولكن دون أي تأثير حقيقي على منتجاتنا الكائن الحي. حقيقة، تتكون عادة من السكريات ومكونات أخرى غير ضارة تمامًا.

غالبًا ما يحدث مع الاعتقاد بأنه كلما زاد حجم الحبوب ، كان تأثيرها الشافي أفضل ، وإمكانات الحبوب. الأساور المغناطيسية ، الوصفات المنزلية التي تقضي على أي مرض خطير أو التي يمنحك إياها مشروب الطاقة تستطيع. الهدف من هذا التأثير النفسي هو الإيمان بقوته شبه الخارقة. يُعرف أيضًا باسم تأثير الموضوع المتوقع.

2. باريدوليا

هذا هو أحد الآثار النفسية أو الظواهر الأكثر شيوعًا وحتى أكثرها فضولًا ، نظرًا لأنها تنطوي على رؤية الوجوه في أي كائن تقريبًا تشبه خصائصه أو ترتيب عناصره ميزات الوجه. الأكثر شيوعًا هو العثور على وجه في السيارات أو المقابس أو صنابير المياه القديمة أو المنازل التي تحتوي على نافذتين وباب أمامي.

قد يحدث أيضًا أن نجد شكلًا من أشكال الوجه ، سواء أكان إنسانًا أم حيوانًا ، في شيء ليس له شكل دقيق (على سبيل المثال ، في السحب). هذا الارتباط ممكن بفضل قدرتنا التخيلية ، ومحفز الارتباط البصري وسلسلة من المعرفة السابقة للعثور على الوجه الدقيق لذلك الشكل. هل حدث لك هذا؟

3. تأثير دانينغ كروجر

من أكثر التأثيرات الملحوظة والملحوظة في الحياة اليومية ، حيث من الممكن العثور عليها في العديد من مجالات تطورنا (العمل ، الحميمية ، الأكاديمية ، الاجتماعية ، إلخ) بهذا المعنى ، يميل الناس إلى المبالغة في تقدير قدراتهم أو مستوى التحضير الذي يمتلكونه، على الرغم من عدم معرفة أو كونهم خبراء في الموضوع قيد المناقشة.

لكنه لا ينتهي عند هذا الحد ، بل يحدث أيضًا في الحالة المعاكسة ، أي الميل إلى التقليل أو التقليل من شأن المهارات التي يمتلكونها وما يجيدونه حقًا اشخاص. لأنهم يعتقدون أنهم ليسوا كافيين.

4. أبوفينيا

على الرغم من عدم شيوعها ، إذا تمكنا من العثور على نمط ثابت لظهور هذه الظاهرة النفسية ، بالإضافة إلى كونها واحدة من أكثر الأشياء فضولًا. يعتمد Apophenia على إيجاد أنماط وروابط بطريقة مستمرة وحتى مهووسة التي تتعلق بالأحداث أو الأشخاص أو العناصر ، على الرغم من أنه في الواقع لا يوجد شيء يربطهم حقًا. إنها طريقة لدماغنا للاستجابة لشيء غير معروف وربط النقاط التي تبدو متشابهة أو التي يمكن أن تعطينا معًا بعض المعنى.

تم إثبات هذه الظاهرة في حالات النشاط الخارق أو المشاهد الغريبة.

5. تأثير ستروب

ربما يكون هناك تأثير غير معروف ولكن من المؤكد أنك قابلت شخصًا ربما يكون قد تجاوزه ، إنها لعبة بصرية حيث يتم تغيير الإدراك في نقطة طفيفة للغاية ولكنها مهمة فيما يتعلق بالإحساس الذي يتركه أحد المكونات نصي. بهذه الطريقة ، يبقى الناس مع تلك التجربة الحسية بدلاً من الانتباه إلى المحفزات الأخرى التي يتعرضون لها.

مثال واضح للغاية هو في الواقع اختبار Stroop ، حيث يُطلب من الشخص قراءة مجموعة الكلمات التي تحمل أسماء الألوان ، ثم كرر اللون فقط ثم فقط كلمة. في بعض الحالات ، يميل الناس إلى تسمية اللون دائمًا وليس الكلمة المكتوبة.

6. تأثير عربة

يُطلق عليه أيضًا تأثير السحب ، ويتكون من الأشخاص الذين يتركون أنفسهم حرفيًا ينجرفون إلى ما هم من حولهم يقولون أو يعتقدون أنهم يعرفون شيئًا ، لأنهم إذا فعلوه فذلك لأنه يجب أن يكون صحيحًا ، أليس كذلك وبالتالي؟ حسنًا ، ليس بالضرورة ، نظرًا لأن السماح لنفسك بالاهتمام بهذا التأثير يمكن أن يتسبب في فقدان ثقتك بنفسك ، أو نسيان أن لدينا آرائك الشخصية أو رفضها.

7. تأثير بحيرة Wobegon

إنه يشبه إلى حد ما تأثير Dunning-Kruger ، بمعنى أنه يوجد هنا ميل للمبالغة أو المبالغة في تقدير قيمة تمتلك القدرات ، حتى إلى الحد الذي قد نشعر فيه بالتفوق على الآخرين ، وهو ما نحن عليه عالي. تكمن المشكلة في هذا في أنه عندما يتم ارتكاب خطأ أو فشل أو لا نقدم أداءً جيدًا في شيء ما ، فإننا نميل إلى إلقاء اللوم كله على الأحداث الخارجية التي لا تأتي من قدرتنا. على الرغم من أن هذه الظروف الخارجية لا علاقة لها بما نقوم به.

8. تأثير فوري

هذا هو أحد الآثار التي يمكن أن يكون لها أكثر الآثار السلبية على إدراكنا والتي يجب أن نوليها عناية خاصة. ويستند إلى حقيقة أن الناس يميلون إلى الشعور بضغط شديد للغاية على الخصائص التي يتمتعون بها في شخصيتهم وشخصيتهم وسلوكهم. لذلك يعتقدون باستمرار أن كل ذكر أو وصف لخصائصهم ، ينسبونها إحساس شخصي ، أي أنهم يعتقدون أنهم موجهون إليهم على الرغم من كونها تفاصيل عامة.

9. تأثير حفلة كوكتيل

ربما تكون هذه واحدة من أكثر التأثيرات أو الظواهر النفسية فضولية وإثارة للاهتمام على الإطلاق ، لأنها كذلك نوع من القدرة المعززة التي نمتلكها جميعًا ولكننا ننشطها فقط في مناسبات معينة محدد. يتعلق الأمر بتركيز كل انتباهنا السمعي والتركيز الذهني على صوت محدد سجل فوق ضوضاء الخلفية المحيطة ، والتي لفتت انتباهنا ونريد الاستمرار الاكتشاف.

يمكن أن تكون أغنية معينة أو اسمًا أو كلمة أو صوتًا معروفًا ذي صلة ولدينا معرفة مسبقة به.

10. تأثير Bystander

يخبرنا هذا التأثير عن الاحتمال الضئيل أن يساعد شخص ما شخصًا آخر (يتحدث عن حالة طوارئ أو خطر) على أن يكون محاطًا بالناس ، بدلاً من أن يكون بمفرده. يحدث هذا بسبب الاعتقاد الخاطئ بأنه لا يلزم فعل شيء لأن شخصًا آخر سيفعل ذلك (شخص أكثر مهارة وشجاعة أو خبير) ، السؤال هو ، إذا كان الجميع يفكر بهذه الطريقة ، فهل سينتهي الأمر حقًا بمساعدة شخص ما في ورطة؟

11. تأثير فون ريستورف

أحد أكثر التأثيرات المربحة في عالم الإعلان ، لأنه يتعلق بسهولة التعرف على حافز معين عندما يكون متورطًا في أشياء أكثر شيوعًا. لذلك ، فإننا نميل إلى التعرف على شيء غير عادي لأنه يبرز عن البقية المعروفة بالفعل لأعيننا.

يتم استخدامه في التسويق والإعلان ، حيث تميل إلى استهداف كلمات أو شعارات أو رسائل أو صور فريدة ولكنها تمثل العلامة التجارية.

12. تأثير كابا

إنه تأثير معروف جيدًا ويتعلق بإدراكنا للوقت ، في هذا علينا ، وقت انتظر أثناء قيامنا ببعض الإجراءات والانتقال إلى الإجراء التالي ، قد يبدو الأمر كذلك طويل. في حين أنه إذا تم تقليل وقت الانتظار هذا قليلاً ، فسوف نشعر أن الانتظار كان أقصر.

على الرغم من كونه نفس القدر من الوقت ، فإن التغييرات هي طريقة إدراك وقت الانتظار ، حيث يتأثر ذلك بما مررنا به وما يتعين علينا القيام به الآن.

13. تأثير Keinshorm

نحن على يقين من أنك قد واجهت هذه الظاهرة من قبل أو تعرف شخصًا ينجرف بها عادةً. يتعلق هذا التأثير بالميل السلبي الذي قد يكون لدى الشخص فيما يتعلق بالآخر ، لذلك الذي يميل إلى رفع دفاعاته وفي حالة تأهب للسعي لمهاجمة الآخر في كل مرة يكون لديه صدفة.

يحدث هذا عادةً أثناء المناقشات أو المحادثات ويسعى فقط إلى تناقض كلمة الآخر لأن لديهم مشاعر قليلة التعاطف تجاهه. وبالتالي ، فإن القرارات أو الأحكام الصادرة ليست موضوعية ، بل هي تحيز معرفي شخصي.

14. تأثير الهالة

يتكون هذا التأثير من إسناد الخصائص الإيجابية إلى شخص أو مجموعة ، والمبالغة في تقدير قيمهم فقط بسبب موقعهم أو صفاتهم ، مما يؤدي إلى الإعجاب والاحترام والتابع المخلص والعمى لذلك الشخص ، وكذلك ما يروجون له أو يسنونه وتجدر الإشارة إلى أن هؤلاء الأشخاص الذين وُضعت لهم هالة مجازية على رؤوسهم ، هم في الواقع طيبون بقدر ما يرسمونها.

ومن الأمثلة الواضحة على ذلك الفنانين أو الشخصيات السياسية أو المؤثرين الذين يميلون إلى التمجيد بسبب وضعهم الخاص.

15. تأثير بن فرانكلين

ترتبط هذه الظاهرة بالتنافر المعرفي ، خاصة مع الاعتقاد بأنه يجب علينا إرضاء الناس وإغرائهم بالهدايا أو الخدمات. وبهذا المعنى ، فإن التأثير هو أنه كلما زادت الخدمات المنتظمة التي نقدمها للشخص ، كلما كنا أكثر مستعد لفعل ذلك مرة أخرى ، فقط لحقيقة القيام بذلك ، من أجل الانتقام من الشخص الذي استضافنا منحت شيئا.