رهاب الماء (الخوف من الماء): ما هو وأسبابه وأعراضه

هل تعرف رهاب الماء؟ إنه يقع في حوالي رهاب الماء. مثل كل أنواع الرهاب ، فهو يتألف من خوف غير عقلاني وغير متناسب وشديد من المنبه ؛ في هذه الحالة ، الماء.

في هذه المقالة سوف نعرف ما يتكون هذا الاضطراب ، وفي أي مجموعات يظهر بشكل متكرر (بالتفصيل كل منهم: التوحد والإعاقة الذهنية ومتلازمة X الهشة) وما هي أعراضه وأسبابه وعلاجه.

رهاب الماء: الخوف غير المنطقي من الماء

رهاب الماء هو رهاب محدد (اضطراب القلق) ، مصنّف على هذا النحو في الأدلة المرجعية للتشخيص (الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية -5 الحالي). إنه يتعلق بالخوف الشديد من الماء (أعرف بالفعل مياه البركة ، ومياه الشرب ، والبحر ، وما إلى ذلك).

يتسبب الخوف والقلق المرتبطان بالمياه في تجنب الشخص المواقف التي يجب أن يكون فيها ملامسًا للماء (على سبيل المثال ، الحمام ، حمامات السباحة ، إلخ). على وجه التحديد، رهاب الماء هو نوع فرعي من الرهاب البيئي أو الطبيعي (تذكر أنه في DSM-5 هناك خمسة أنواع من الرهاب: الحيوانات ، الدم / الحقن / الجرح ، المواقف ، البيئة و "الأنواع الأخرى").

الرهاب البيئي أو الطبيعي

يتم تمييز الرهاب البيئي أو الطبيعي بسبب المثير الرهابي (أي الشيء أو الموقف الذي يسبب الخوف و / أو القلق المفرط) هو عنصر من عناصر البيئة الطبيعية ، مثل: العواصف والبرق والمياه والأرض والرياح ، إلخ.

وبالتالي ، ستظهر قريبًا أنواع أخرى من الرهاب البيئي: رهاب العواصف و / أو البرق) ، رهاب المرتفعات (رهاب المرتفعات) ، رهاب المرتفعات (رهاب الظلام) ورهاب (أو رهاب الأنيموفوبيا) (رهاب ريح). ومع ذلك ، هناك الكثير.

• مقال موصى به: "الاختلافات بين المتلازمة والاضطراب والمرض"

من هو عادة كاره للماء؟

رهاب الماء هو رهاب شائع جدًا لدى الأطفال المصابين باضطراب في النمو العصبي، مثل اضطراب طيف التوحد (التوحد). كما أنه شائع في بعض المتلازمات (على سبيل المثال ، متلازمة X الهشة) والإعاقة الذهنية (خاصة في مرحلة الطفولة).

ومع ذلك ، يمكن أن يظهر الخوف من الماء في أي شخص ، على الرغم من أنه أكثر شيوعًا في هذه المجموعات.

1. اضطرابات طيف التوحد (ASD)

اضطرابات طيف التوحد هي اضطرابات نمو عصبي تؤثر على مجالات مختلفة من الفرد: التواصل والتفاعلات الاجتماعية والاهتمامات.

وبالتالي ، على الرغم من أنهم أشخاص غير متجانسين للغاية ، فإننا نجد عمومًا الأعراض التالية في حالات ASD: التعديلات في اللغة (حتى غيابها) ، والصعوبات في التفاعلات الاجتماعية ، والتواصل واستخدام الإيماءات ، وكذلك في اللغة غير اللفظية ، الأنماط المقيدة للمصالح ، الصور النمطية ، الاضطرابات الحركية ، أنماط السلوك الجامدة ، الهواجس ، إلخ.

من بين أعراضه ، يتم العثور على رهاب الماء بشكل متكرر، على الرغم من عدم معرفة السبب جيدًا.

2. متلازمة X الهشة

تعتبر متلازمة الهش X السبب الأول للإعاقة الذهنية الموروثة. إنه تغيير جيني ناتج عن طفرة في جين FMR1 ، وهو جين يشارك بشكل كبير في تطوير وظائف الدماغ.

تشمل أعراضه الرئيسية الإعاقة الذهنية (متفاوتة الخطورة) ، وأعراض التوحد ، وأعراض فرط النشاط مع أو بدون نقص الانتباه. من ناحية أخرى ، فإن ظهور رهاب الماء عند هؤلاء الأطفال متكرر أيضًا (السبب غير معروف).

3. الإعاقة الذهنية

الإعاقة الذهنية هي حالة يعاني منها الشخص ، والتي يمكن أن تكون ناجمة عن عدة أسباب و العوامل (مثل اضطراب طيف التوحد ، متلازمة ، نقص الأكسجين عند الولادة ، الشلل الدماغي ، إلخ.).

أ) نعم ، عندما نتحدث عن الإعاقة الذهنية ، فإننا في الواقع نقوم بتضمين حالات أخرى من اضطرابات النمو العصبي، حيث يتكرر ظهور رهاب الماء (إلى جانب أنواع أخرى من الرهاب).

أعراض

ترتبط أعراض رهاب الماء بالخوف الشديد من الماء نفسه. بشكل عام ، يشعر الأشخاص المصابون برهاب الماء بالخوف المتأصل من الماء بسبب احتمال الغرق فيه (على سبيل المثال في المسبح).

من ناحية أخرى ، يمكن أن يحدث أيضًا أن هؤلاء الأشخاص ببساطة لا يريدون الاستحمام أو الاستحمام ، لتجنب ملامسة الماء ، وحتى في حالات أخرى يحدث أنهم لا يريدون شرب السوائل. كما رأينا ، فإن هذه الأعراض هي نموذجية للأطفال الذين يعانون من اضطراب طيف التوحد (ASD) ، وكذلك الأطفال الذين يعانون من بعض اضطرابات النمو العصبي الأخرى أو الإعاقة الذهنية.

إلى جانب الخوف الشديد من الماء ، تظهر الأعراض المعرفية والسلوكية والنفسية الفيزيولوجية ، كما هو الحال في أي رهاب محدد.

1. الأعراض المعرفية

على المستوى المعرفي ، يمكن أن تظهر أعراض رهاب الماء مثل: نقص التركيز ، صعوبات الانتباه ، أفكار غير عقلانية مثل "سأموت بسبب الغرق" ، إلخ.

2. الأعراض السلوكية

فيما يتعلق بالأعراض السلوكية لرهاب الماء ، فإن أهمها هو تجنب المواقف التي تنطوي على ملامسة الماء (أو مقاومة مثل هذه المواقف بقلق شديد ؛ أي أن هذه المواقف "مدعومة").

3. أعراض نفسية فيزيولوجية

فيما يتعلق بالأعراض النفسية الفيزيولوجية ، يمكن أن تكون عدة ، وتظهر في وجود أو تخيل المحفز الرهابي ، على سبيل المثال حمام سباحة ، وكوب من الماء ، والبحر ، وما إلى ذلك (اعتمادًا على قضية). الأكثر شيوعًا هي تلك المرتبطة بنوبة الهلع ، مثل:

• الخفقان
• دوخة
• المرض
• التقيؤ
• فرط التهوية
• فرط
• توتر
• التعرق
• إلخ.

الأسباب

السبب الرئيسي لرهاب الماء ، كما هو الحال مع الغالبية العظمى من الرهاب ، هو عاشت تجربة مؤلمة ، في هذه الحالة ، تتعلق بالمياه. قد يكون ، على سبيل المثال: الغرق في بركة ، أو ابتلاع الكثير من الماء ، أو الاختناق في الماء ، أو تضرر البحر بسبب الأمواج ، إلخ.

قد يحدث أيضًا أن الشخص لم يعش تجربة مؤلمة ، ولكنه شاهدها أو شاهدها أو سمعها لدى أشخاص آخرين (على سبيل المثال الأصدقاء والعائلة ...). يتم استقراء هذا لبعض الصور أو مقاطع الفيديو (على سبيل المثال ، أخبار غرق الناس).

من ناحية أخرى ، فإن حقيقة رؤية كيف يشعر شخص قريب جدًا (على سبيل المثال الأم) بالرعب من الماء ، يمكن أن تجعلنا أيضًا "نرثها" (بالتعلم غير المباشر).

أخيرًا ، هناك قابلية للتأثر / الاستعداد البيولوجي لدى بعض الأشخاص للمعاناة من أ اضطرابات القلق، والتي يمكن أن تنضم إلى أسباب أخرى وتزيد من احتمالية الإصابة برهاب الماء.

علاج

العلاج المفضل للرهاب على المستوى النفسي هو العلاج بالتعرض (عرّض المريض للمثير الرهابي تدريجياً). في بعض الأحيان يتم تضمين استراتيجيات المواجهة أيضًا ، أو التي تساعد في تقليل قلق المريض (على سبيل المثال تقنيات التنفس ، تقنيات الاسترخاء ، إلخ).

ومع ذلك ، سيكون الهدف دائمًا هو أن يقاوم المريض الموقف لأطول فترة ممكنة ، حتى يعتاد عليه جسده وعقله. بعبارة أخرى ، على "الجسد" أن يتعلم أن العواقب السلبية التي يخشى منها (مثل الغرق) لا يجب أن تحدث. يتعلق الأمر بكسر هذه السلسلة من التكييف الكلاسيكي ، التي ربط بها المريض أن "الماء = ضرر ، غرق ، قلق" ، إلخ.

من ناحية أخرى ، يتم استخدام العلاج السلوكي المعرفي أيضًا ، حيث يتم تجربته العلاج النفسي، دحض المعتقدات اللاعقلانية للمريض المرتبطة بالماء. يتعلق الأمر بتغيير أنماط التفكير المختلة وغير الواقعية هذه ، لاستبدالها بأنماط أكثر واقعية وإيجابية.

بالنسبة للأدوية النفسية ، يتم أحيانًا إعطاء مزيلات القلق ، على الرغم من أن العلاج المثالي هو علاج متعدد التخصصات حيث يكون العلاج النفسي هو العمود الفقري.

مراجع ببليوغرافية

• الجمعية الأمريكية للطب النفسي- APA- (2014). DSM-5. الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية. مدريد: بان أمريكانا.

• بادوس ، أ. و Vallejo ، M.A. (محرر). (2005). الرهاب المحدد. دليل العلاج السلوكي.

• Molina ، MPR ، Juste ، J.P. وفوينتيس ، FJR. (2010). متلازمة X الهشة. بروتوكول تشخيص طب الأطفال ، 85-90.

• مونيوز ، م. (2017). الخوف من الخوف المائي. جامعة ميغيل هيرنانديز.