كيفية تفتيح البشرة المصابة بحروق الشمس: 5 علاجات معصومة

الآن بعد أن بدأ الصيف ، يسعد الكثير منا أن نكون قادرين على تلوين بشرتنا لجعلها تبدو مدبوغ ، والبعض الآخر لا يعرف كيف يختبئ من الشمس ويتجنب بعض آثاره مثل الحروق.

لهؤلاء الفتيات اللواتي يردن أن يعرفن كيفية تفتيح البشرة المصابة بحروق الشمس، هذه هي أفضل النصائح لتفتيح تلك الدرجة من الاحمرار وإعادة البشرة إلى لونها الطبيعي.

• مقالات لها صلة: "كيفية إزالة الشوائب من الوجه باستخدام 5 حيل منزلية”

لماذا يحترق الجلد ويتغير لونه في الشمس

الميلانين هو صبغة توجد داخل خلايا الأدمة وهي مسؤولة عن إعطاء بشرتنا لونها المحدد مسبقًا من قبل جيناتنا. الميلانين مسؤول أيضًا عن نحمي أنفسنا من أشعة الشمس فوق البنفسجية، بحيث لا يحترق الجلد أو يعاني من آثار مثل فقدان المرونة والشيخوخة.

هل نحتاج إلى التعرض لأشعة الشمس؟ نعم ، لأن ضوءها يساعدنا على إنتاج فيتامين هـ. لكن أشعة الشمس المباشرة والمفرطة يمكن أن تكون ضارة للغاية. عندما يكون الجلد شديد التعرض للشمس، ينتج كمية أكبر من الميلانين لحماية الخلايا. هذا هو السبب في أننا عندما نسمر ، نأخذ نغمات أغمق ، والتي تتلاشى حيث تفقد هذه الخلايا عندما تصل إلى سطح الجلد.

عندما يكون التعرض للشمس أعلى من ذلك ،

الأشعة فوق البنفسجية تخترق طبقات الجلد، مما يسبب حروق الشمس وحتى إتلاف أو قتل الخلايا الموجودة في الطبقات العميقة ، مما يؤدي إلى الإصابة بالسرطان.

لهذا السبب يجب أن نكون على دراية تامة بتعرضنا لأشعة الشمس واستخدام كريم واقي من الشمس وغسول تسمير يسمح لك بأخذ ذلك اللون الذي تحبه كثيرًا ، ولكن هذا بدوره يحافظ على بشرتك محمية ، خاصة الآن بعد أن أصبحت طبقة الأوزون على كوكب الأرض رهيبة ضعفت.

• مقالات لها صلة: "15 علاجًا لترطيب بشرة الوجه الجافة”

وصفات لتفتيح البشرة المصابة بحروق الشمس

الآن بعد أن عرفت العملية الخلوية التي تحدث مع الميلانين والشمس ، سنعلمك كيفية التخلص من الميلانين الزائد من بشرتنا وكيفية تفتيح البشرة المصابة بحروق الشمس.

وكما يقولون هناك "من الأفضل أن تكون آمنًا على أن تكون آسفًا" ، لذلك لا تنس استخدام واقي الشمس كل يوم في وجهك حتى لا ترى الشمس تتلألأ بنفس طريقة كريمات التسمير أو الواقي من الشمس لأيام شاطئ بحر.

1. تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي ود

هذه خطوة أولى لدعم الوصفات الأخرى التي سنقدمها لك حتى تحصل بشرتك أيضًا على دفعة من الداخل. خاصة خلال الأيام التالية بعد التعرض للشمس ، تأكد من حصولك على تغذية متوازنة وغنية بالفواكه والخضروات ذات نسبة عالية من فيتامين C و D ، بحيث يتم تحفيز العمليات الخلوية للجلد.

اشرب لترين من الماء يوميًا دون أن تفشل ، لأن بشرتك تحتاج إلى الماء ، كما أن الترطيب يساعد في التخلص من السموم وتجديد الخلايا.

2. قومي بعمل تقشير على بشرتك

التقشير رائع للتخلص من خلايا الجلد الميتة تحفيز تجديد الجلد. ستلاحظ على الفور أنه أكثر إشراقًا وأكثر سلاسة وستبدأ في رؤية كيف يفقد اللون الداكن.

افعل ذلك مرتين في الأسبوع لتنظيف الجلد المصاب بحروق الشمس. عند التقديم ، قومي بذلك بشكل تصاعدي عبر الجسم ودلكي بشكل دائري ، دون استخدام الكثير من القوة حتى لا تهيج الجلد.

يمكنك اختيار مقشر اسم العلامة التجارية (لا يحتوي على البارابين) أو عمل مقشر طبيعي في المنزل. تأكدي من أن جزءًا من مكونات المقشر عبارة عن حمض الجليكوليك (البرتقال والليمون) و / أو حمض اللاكتيك (اللبن ، الزبادي).

إذا قررت مقشر طبيعي محلي الصنع نوصي باستخدام مقشر دقيق الشوفان والحليب والسكر البني والفراولة. لتحضيرها ، تحتاج إلى ملعقتين كبيرتين من رقائق الشوفان ، و 2 كوب من الحليب أو الزبادي العادي ، وملعقتين كبيرتين من السكر البني وكوب من الفراولة المطحونة. اخلطي جميع المكونات حتى تحصلي على خليط متجانس.

لتطبيقه ، خذي الخليط وضعيه على البشرة التي تريد تفتيحها (تنظيفها) بالتدليك بطريقة دائرية. يترك لمدة 15 دقيقة ثم يُزال بالماء الدافئ ، ثم يُرطب بالكريم أو الزيت.

• مقالات لها صلة: "كيفية تقشير وجهك (بستة علاجات منزلية فعالة)”

3. بياض البيضة

إذا كنت لا تعرف كيفية تفتيح البشرة المصابة بحروق الشمس ، فإن بياض البيض هو الحل ، لأنه رائع لهذه المهمة بسبب محتواه العالي من البروتين.

ما عليك سوى خلط بياض ثلاث بيضات بالخلاط حتى تبدو وكأنها رغوة ؛ عندما أكون جاهزًا ، يمكنك ذلك قم بتوزيعه على الجلد المصاب بحروق الشمس واتركه يعمل لمدة 15 دقيقة ، ثم قم بإزالته بالماء الدافئ. كرر الطلب خلال الأسبوع عدة مرات حسب حاجتك.

4. قناع البابايا

البابايا هي فاكهة أخرى تعمل بشكل رائع على تفتيح البشرة المصابة بحروق الشمس ، مع الاستمتاع برائحتها اللذيذة. عليك فقط أن تخطو على لب البابايا حتى تصبح نقية وتضعه مباشرة على الجلد.

اتركه يعمل لمدة 15 دقيقة على الأقل ثم قم بإزالته بالماء البارد. لا تنسى أن رطب بعد ذلك باستخدام المرطب دائمًا أو بالزيوت.

5. طرق مهنية أخرى

هناك علاجات محددة من ماركات مختلفة لتفتيح البشرة المصابة بحروق الشمس وإزالة البقع ، والتي يمكنك العثور عليها في الصيدلية.

إذا كنت تبحث عن شيء أكثر خطورة يمكنك أيضًا اختيار صنفرة الجلد، وهو علاج يجب أن يقوم به متخصص. وهي عبارة عن إزالة الطبقات السطحية من الجلد بجزيئات الألمنيوم للتخلص من عيوب الجلد ، وترك الخلايا القادرة على التجدد فقط.

مراجع ببليوغرافية

• عازوري ، كارولاينا الجنوبية ؛ لانج ، جونيور. (2014). علم الأوبئة وعوامل الخطر والوقاية والكشف المبكر عن سرطان الجلد. عيادات الجراحة في أمريكا الشمالية.
• Berneburg M، Plettenberg H، Medve-König K، Pfahlberg A، Gers-Barlag H، Gefeller O، Krutmann J (2004). تحريض الحذف الشائع للميتوكوندريا المرتبط بالشيخوخة الضوئية في الجسم الحي في جلد الإنسان الطبيعي. J إنفست ديرماتول. 122 (5).
• دريسباخ S. براون دبليو. (2008). الأشعة فوق البنفسجية (PDF). سلسلة صحيفة حقائق Ohioline. ملحق جامعة ولاية أوهايو.