Education, study and knowledge

الصحة والعافية

سبيرولينا ميركادونا: الآراء والأسعار والمعلومات الغذائية

سبيرولينا ميركادونا: الآراء والأسعار والمعلومات الغذائية

سبيرولينا (أرثروسبيرا بلاتنسيس) هي البكتيريا الزرقاء الخيطية التي تم اقتراحها ، في الوقت الحاضر ،...

اقرأ أكثر

عدم تحمل الفركتوز: كيف يمكنني التعرف عليه؟

الفواكه لذيذة ومغذية للغاية ومصادر طبيعية للطاقة تملأنا بالحيوية طوال اليوم، مما يبقينا في مزاج ج...

اقرأ أكثر

الفوائد الثمانية للأوميجا 3 وما هي الأطعمة التي تحتوي عليها

مع ظهور مجمعات الفيتامينات والمكملات والمعادن التي ندمجها بوعي في أسلوب حياتنا ، أحد الأحماض الده...

اقرأ أكثر

الكراث: خصائص وفوائد هذه الخضار

الكراث من نفس عائلة الثوم والبصل. هذه الخضار لها نكهة لطيفة ورائحة حساسة ودائمًا ما تكون مصحوبة ب...

اقرأ أكثر

البابايا: 12 فائدة وخصائص صحية

البابايا: 12 فائدة وخصائص صحية

البابايا هي فاكهة موطنها المكسيك. إنه كبير الحجم ويتم زراعته حاليًا في أجزاء كثيرة من العالم. بفض...

اقرأ أكثر

9 فوائد للأفوكادو (في الجمال والصحة)

إن الأفوكادو من الفاكهة التي اكتسبت شعبية كبيرة في السنوات الأخيرة بين هؤلاء المنتمين إلى الطعام ...

اقرأ أكثر

9 أجزاء وعظام الأذن البشرية (وخصائصها)

9 أجزاء وعظام الأذن البشرية (وخصائصها)

يتكون السمع من عمليات نفسية فيزيولوجية توفر للكائنات الحية القدرة على السمع. البشر ليسوا وحدهم ال...

اقرأ أكثر

10 أقنعة وجه منزلية الصنع (حسب حاجتك)

للجميع نحب أن نقول إننا نريد بشرة مثالية ولكن ، كم عدد الكريمات والمستحضرات للوجه التي اشتريناها ...

اقرأ أكثر

10 أطعمة يمكنك تناولها كل يوم

بالتأكيد لقد تساءلت أكثر من مرة عما إذا كنت تأكل صحيًا بدرجة كافية، إذا كان نوع المنتجات التي تست...

اقرأ أكثر

Onychophagia: ما هو وكيف تتوقف عن قضم الأظافر في 9 حيل

قضم الأظافر واحدة من أكثر العادات غير السارة لكثير من الناس، وهو من أصعب الأمور التي يجب تجنبها ب...

اقرأ أكثر

كيفية إنقاص الوزن في شهر بطريقة صحية

هناك أوقات نشعر فيها بالارتياح ، وأخرى عندما نريد أن نخسر بضعة كيلوغرامات نعتبرها "أكثر من اللازم...

اقرأ أكثر

كيفية منع آلام الظهر في 12 مفتاحًا فعالاً

يمكن أن تظهر بطرق مختلفة ولأسباب مختلفة ، لكن آلام الظهر إنها واحدة من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا...

اقرأ أكثر