Education, study and knowledge

الصحة والعافية

8 عادات للنظافة الشخصية للأطفال

8 عادات للنظافة الشخصية للأطفال

من الضروري أن يعرف الأطفال أهمية النظافة المناسبة. الآباء ومقدمو الرعاية والمعلمون مسؤولون عن الت...

اقرأ أكثر

بروميد البينافيريوم: ما هو وما الغرض منه؟

أمراض الجهاز الهضمي أكثر شيوعًا مما تتخيل. قم بتحليلها للحظة ، كم عدد الأشخاص من حولك الذين أخبرك...

اقرأ أكثر

أشهر 10 أطباء نفسيين في إسبانيا

يوجد في إسبانيا العديد من مراكز رعاية الصحة العقلية المخصصة للطب النفسي، ذات طبيعة خاصة أو منسقة ...

اقرأ أكثر

الفوائد الثمانية لمياه البحر لصحتك ورفاهيتك

الذهاب إلى الشاطئ لا يعني مجرد الاستمتاع بالشمس والحصول على السمرة. كما أنها تعني القوة تمتع بالب...

اقرأ أكثر

الفروق بين الأوردة والشرايين والشعيرات الدموية

تشترك الأوردة والشرايين والشعيرات الدموية في خاصية مشتركة: الثلاثة عبارة عن أوعية دموية. تحمل الأ...

اقرأ أكثر

أفضل 12 كريم للبشرة الدهنية

أفضل 12 كريم للبشرة الدهنية

الجلد هو أكبر عضو حي في جسم الإنسانلذلك ، مع وزن يتراوح بين 18 و 27 كيلوغرامًا ، فإن هذا النوع من...

اقرأ أكثر

الشعر الدهني: أسبابه ، و 12 علاج طبيعي للشفاء منه

الشعر الدهني: أسبابه ، و 12 علاج طبيعي للشفاء منه

الشعر من أعظم معالم الجمال عند الناسحيث أنه يعبر عن الصحة والجاذبية في أجزاء متساوية ، لدرجة أنه ...

اقرأ أكثر

18 سببًا وجيهًا للإقلاع عن القهوة

القهوة هي ثالث أكثر المشروبات استهلاكًا في العالم بعد الماء والشاي.. يستيقظ الملايين من الناس كل ...

اقرأ أكثر

9 خصائص غذائية للبطاطس

تعد البطاطس حاليًا جزءًا من فن الطهي لدى الجميع تقريبًا. إنه طعام متعدد الاستخدامات يمكن تحضيره م...

اقرأ أكثر

أكثر 6 حميات صحية لخسارة الوزن بطريقة صحية

اتباع نظام غذائي هو الطريقة الأكثر فعالية لفقدان الوزن. ومع ذلك ، هناك العديد من "الأنظمة الغذائي...

اقرأ أكثر

نظام غذائي لانقاص الوزن بسرعة وبطريقة صحية

نظام غذائي لانقاص الوزن بسرعة وبطريقة صحية

هل سئمت من تجربة جميع أنواع أنظمة إنقاص الوزن والتخلي عنها في النهاية دون الوصول إلى هدفك؟ ربما ل...

اقرأ أكثر

20 نوعًا من الأطعمة المُرضية ولكن غير المُسمنة

20 نوعًا من الأطعمة المُرضية ولكن غير المُسمنة

منطقيا ، في النظام الغذائي نجد الأطعمة التي ترضي أكثر من غيرها ، و البعض يصبح أكثر بدانة من البعض...

اقرأ أكثر