Education, study and knowledge

الصحة والعافية

لماذا لا ينصح بشرب العصير؟

على الرغم من أن تناول الفاكهة صحي للغاية ، ينصح خبراء التغذية بعدم تناول العصائر. منذ أن أصبح است...

اقرأ أكثر

17 فاكهة خفيفة لا تحتوي على الكثير من الكربوهيدرات

17 فاكهة خفيفة لا تحتوي على الكثير من الكربوهيدرات

على الرغم من أن جميع الفواكه مغذية ، إلا أنه من الملائم في بعض الأحيان الحد من استهلاك بعضها. عند...

اقرأ أكثر

البصل بالكراميل: كيفية تحضيره بسرعة (خطوة بخطوة)

البصل عنصر أساسي في المطبخ. في جميع أنواع فن الطهي ، يستخدم البصل إما كمكمل لمكونات أخرى لتعزيز ن...

اقرأ أكثر

جرة المشروب الجيد: ما هذا الدليل الغذائي وفوائده

جرة المشروب الجيد: ما هذا الدليل الغذائي وفوائده

لتناول الطعام بشكل جيد ، لا يكفي التحكم في ما نأكله ، بل من المهم أيضًا انظر إلى ما نشربه. إن وعا...

اقرأ أكثر

ما هو جبل الزهرة الذي تملكه جميع النساء؟

ما هو جبل الزهرة الذي تملكه جميع النساء؟

كثير من الناس لا يعرفون أن هذا الجزء من الجسم يحمل هذا الاسم الغريب.عندما نتحدث عن جبل فينوس المر...

اقرأ أكثر

كيفية وقف الإسهال ، في 9 حيل واستراتيجيات

الإسهال هو اضطراب معدي معوي ينتج عادة عن عدوى فيروسية أو بكتيرية.. إنه يؤثر على الجميع من وقت لآخ...

اقرأ أكثر

التسوق والأشياء اللازمة لوصول المولود

التسوق والأشياء اللازمة لوصول المولود

هل أنت في مرحلة الحمل السعيدة أو على وشك الولادة؟ بالتأكيد هناك الكثير من الديناميكية من حولك ، ا...

اقرأ أكثر

يتساقط شعري كثيرًا: ماذا أفعل؟

هل تعتقد مؤخرًا أن "شعري يتساقط كثيرًا"؟ هل مررت بأوقات فكرت فيها بشكل خاص؟يمكن أن تكون أسباب تسا...

اقرأ أكثر

طبق من الأكل الجيد: ما هو هذا الدليل الغذائي؟

طبق من الأكل الجيد: ما هو هذا الدليل الغذائي؟

طبق الاكل الجيد هو رسم يوضح كيف يجب أن يكون نظامنا الغذائي. أفضل طريقة لمكافحة مشكلة السمنة المتز...

اقرأ أكثر

الخس: 10 خصائص وفوائد لهذه الخضار

الخس: 10 خصائص وفوائد لهذه الخضار

عندما تفكر في نظام غذائي صحي ، تفكر في الخس. ولا عجب ، فهو من الخضروات التي تحتوي على العديد من ا...

اقرأ أكثر

تكيس المبايض: الأسباب والأعراض والعلاج

من يعاني من تكيس المبايض يعاني من متلازمة شديدة الوضوح. إنها سلسلة من الخصائص العرضية التي تحدد ح...

اقرأ أكثر

الفراولة: فوائدها وخصائصها الصحية

الفراولة: فوائدها وخصائصها الصحية

هذه الفاكهة هي واحدة من أكثر الفاكهة التي يحبها الجميع. لا يكاد يوجد أي شخص يقاوم نكهتها ، فهي لي...

اقرأ أكثر