ما هو اللامع ولماذا يحصل عليه بعض الناس؟

قد يكون المشهد مألوفًا لك:

تقابل شخصًا يجعلك تشعر وكأنك تطير ؛ كنت تدرك وجود علاقة معه لم تختبرها من قبل ؛ تكتشف مقدار القواسم المشتركة بينكما ، كما لو كنت تستطيع قراءة ما يدور في ذهنك ؛ تستمتع بالنظر إليه مهما بدا أشعثًا أو مزعجًا في الوقت الحالي.

على الفور تتكثف مشاعرك. تريد حقًا رؤيته مرة أخرى ومعرفة ما سيحدث بعد ذلك. لا يمكنك أن تكون مخطئًا وسرعان ما يعتمد ضوء أيامك على تفاعلك مع هذا الشخص المميز. تقضي كل وقتك في التفكير فيها ، وكيف ابتسمت لك ، وحركت يدك ، وربما ألمحت إلى أنها تريد رؤيتك مرة أخرى.

تبدو وكأنها تجربة فريدة ومكثفة ، والتي تحدث مرة واحدة فقط في حياتك ، كما لو أن القدر قد أعد لك. ولكن ماذا لو كانت خدعة من عقلك تقودك إلى عالم خيالي تعيش فيه أنت فقط؟

ماذا لو لم يكن ما تشعر به سوى الفخامة؟ هذا هو ، حالة نفسية للقلق الإدراكي. إذا وجدت نفسك غير عقلاني وتشعر بالعجز وخرج عن السيطرة ، فهذه المقالة مناسبة لك.

ما هو الفكاهة؟

تم تقديم هذا المصطلح لأول مرة في عام 1979 من قبل عالمة النفس دوروثي تينوف في كتابها: "الحب والبهجة ، تجربة الوقوع في الحب". تعرفه على أنه: "الحالة المعرفية والعاطفية للوقوع في الحب أو الهوس بشخص آخر يتم اختبارها بشكل عام في بطريقة لا إرادية وتتضمن شوقًا حادًا للتبادل العاطفي والأفكار والمشاعر والسلوكيات الوسواسية القهرية ص

الاعتماد العاطفي”.

بمعنى آخر ، إنه شكل من أشكال الحب الرومانسي تقريبًا ، لكنه يركز على المعاملة بالمثل للمشاعر. يُعرف الشخص الذي يعاني منه باسم limerente ، وبالتالي يُطلق على الفرد المطلوب كائن limerente.

نوقشت الفكرة على نطاق واسع في مجال علم النفس ، وبعض المنظرين يترددون في قبول صحتها. أحد أكثر المفاهيم إثارة للاهتمام التي أبرزها تينوف هو أن الأشخاص الذين لم يعانوا منها يفتقرون إلى أساس تجريبي يمكنهم من خلاله قبول وجوده. هذا يعني أنه إذا لم تكن قد مررت به ، فبالكاد يمكنك تصديق الهوس الذي يخلقه. من ناحية أخرى ، إذا كنت قد عشتها ، فأنت تعرف واقعها جيدًا.

ما يثير استياء الرومانسيين المخلصين ، تشير الأبحاث إلى أن الفظاظة ناتجة عن عمليات كيميائية حيوية في الدماغ. استجابة لإشارات من منطقة ما تحت المهاد ، تفرز الغدة النخامية النوربينفرين ، الدوبامينوالإستروجين والتستوستيرون. ينتج هذا المزيج الكيميائي نشوة الحب الجديد ويبدأ في التلاشي مع بدء هرمونات الارتباط (الفازوبريسين والأوكسيتوسين) ؛ يحدث هذا عادة بين 6 و 24 شهرًا بعد بدء العلاقة. بنفس الطريقة التي تجعل التغيرات في الدماغ مدمني المخدرات يشعرون بانجذاب شديد لها الحصول على المخدرات واستخدامها ، يمكن أن يؤدي التملص من المصابين إلى التطرف في البحث عن كائنهم متأثر.

يسميها البعض الهوس أو مرض الحب أو الرومانسية ، والبعض الآخر يربطها بإدمان الحب. يعرّفها ألبرت واكين ، خبير في الفخامة وأستاذ علم النفس في جامعة ساجرادو كورازون كمزيج من اضطراب الوسواس القهري والإدمان ، "الشوق الذي لا مفر منه" للآخر شخص. وبالمثل ، يقدر أن خمسة بالمائة من السكان يعانون منه.

دعونا نرى أكثر علامات الفخامة شيوعًا، والتي يمكن أن تظهر أنك لست في حالة حب ، ولكنك تعاني من اضطراب يخلق وهم المشاعر.

علامات الفخامة

على الرغم من أنه قد يكون من الصعب إجراء تقييم موضوعي لأعراض الضعف الجنسي عندما تعاني منها ، فقد حدد تينوف الخصائص العامة التالية:

• إضفاء الطابع المثالي على صفات الشخص الآخر (إيجابية أو سلبية).
• أفكار متطفلة وغير قابلة للسيطرة حول هذا الشخص.
• الخجل الشديد والتلعثم والعصبية والارتباك في حضورها.
• الخوف من الرفض أو اليأس أو الأفكار الانتحارية إذا حدث الرفض.
• الشعور بالنشوة الاستجابة لعلامات المعاملة بالمثل الحقيقية أو التي لا أساس لها.
• التخيل أو البحث بقلق شديد عن علامات المعاملة بالمثل هذه.
• استحضار المحبوب في كل ما يحيط بنا.
• أعد تكوين في ذهنك بالتفصيل اللقاءات مع ذلك الشخص.
• حافظ على الشدة الرومانسية على الرغم من الشدائد.
• تحليل كل كلمة أو إيماءة إلى ما لا نهاية لتحديد معناها.
• حدد جدول أعمالك للترويج للاجتماع مع هذا الشخص.
• المعاناة من أعراض جسدية ، مثل الاحمرار ، أو الرعشة ، أو الضعف ، أو خفقان القلب.

هناك اختلافات ملحوظة بين الفخامة والحب والهوس هذا جدير بالذكر.

الحب أم الفخامة؟ أوجه التشابه والاختلاف

في بداية العلاقة ، قد يكون من الصعب التمييز بين الحب والرفاهية. الأول يأخذ كلا الزوجين في طريق هادئ ومجزٍ بشكل متزايد ، بينما في حالة الفخامة ، تزداد حدة المشاعر بمرور الوقت وقد يتوقف عن كونه ممتعًا لأحدهم ، حيث يصبح الشخص الذي أمامه خانقًا ويظهر القليل من الاهتمام بالرفاهية الحقيقية لموضوعه الحب. إن ضمان عاطفة الشخص الآخر يتجاوز اكتساب الاحترام والالتزام والألفة الجسدية أو حتى الحب.

في علاقة صحية ، لا يختلف أي منكما. إنهم في حالة حب ، لكنهم لا يعانون من صراع دائم وغير مرغوب فيه مع الأفكار المتطفلة حول شريكهم. بدلاً من السعي إلى المعاملة بالمثل ، يتحد الزوجان من خلال المصالح المتبادلة والتمتع بصحبة بعضهما البعض.

وفقا لتينوف ، في معظم العلاقات التي يكون فيها الفخامة موجودًا ، يكون أحدهما واضحًا والآخر غير واضح. تميل هذه العلاقات إلى أن تكون غير مستقرة ومكثفة. إذا كان كلاهما ناريًا ، فعادة ما تنطفئ الشرارة بأسرع ما يمكن. لا يؤمن الخبراء بإمكانية تحول العلاقات الحالية إلى التزامات عاطفية طويلة المدى.

يستمر Limerence أطول من حب رومانسي، ولكن ليس بقدر علاقة عاطفية صحية قائمة على الالتزام. يقدر تينوف أن الجاذبية يمكن أن تستمر من بضعة أسابيع إلى عدة عقود ، بمتوسط ​​ما بين ثمانية عشر شهرًا وثلاث سنوات. عند الرد بالمثل ، يمكن أن تستمر هذه المشاعر لسنوات عديدة. من ناحية أخرى ، عندما لا يتم تبادلها ، فإنها عادة ما تتضاءل وتختفي في النهاية ، ما لم يرسل موضوع حبك إشارات. تؤدي المسافة المتناقضة أو الجسدية أو العاطفية إلى إطالة الشدة وعدم اليقين (على سبيل المثال ، تعيش في مدينة أخرى أو تعيش في مدينة أخرى متزوج \ متزوجة).

على عكس الحب ، فإن الفخامة ليست خيارًا ، ولكنها فخ عاطفي. لكن، هل هناك سمة شخصية أو عامل خارجي يجعلنا أكثر عرضة للاستسلام لها؟

العوامل التي تجعل بعض الناس أكثر عرضة للخطر

ربما يجب أن نقسم هذا القسم إلى جزأين لفهم أفضل لما يقود بعض الأشخاص إلى الوقوع بسهولة أكبر في هوس الحب. الأول سيكون: ما الذي يثير الانجذاب؟

• إنه دافع بيولوجي للتكاثر.
• نكرر الأدوار التي تعلمناها خلال الطفولة في العلاقات التي نشعر فيها بالأذى ، ونأمل في حظ أفضل هذه المرة.
• نسعى إلى الحب والموافقة.
• الأشياء التي تجذبنا دون وعي عند البحث عن شريك: خصائص الوجه ، الصوت ، الرائحة ، الفيرومونات ، طريقة الحركة ، إلخ.

الجزء الثاني سيكون: ما الذي يجعلنا ننشغل في الهوس؟

• لقد عانى جزء كبير جدًا من سكان ليما من نوع من الصدمات في مرحلة الطفولة ، مما يجعلهم أكثر حساسية للوقوع في قلة الثقة بالنفس، السلوكيات الوسواسية ، الميول الإدمانية ، الاعتماد العاطفي أو الإدمان على الحب.
• لقد عانوا من نوع من الأزمات العاطفية التي تجعلهم أكثر عرضة لطلب الموافقة
• يمكن أن تكون نوبات أو تغيرات منتصف العمر بمثابة محفز لبعض الناس.
• إذا كان كائن الحب له شخصية مراوغة ، فإن شد الحبل في العلاقة يمكن أن يحدث تدفعهم إلى الجنون مع عدم اليقين ويكون بمثابة وقود للرفاهية لدى أولئك الذين لديهم حساسية تجاهها ها.
• إن سلوك أو شخصية الفرد المحبوب ، يذكرهم بالبيئة التي نشأوا فيها ، فهم يختبرون أحاسيس مألوفة ومريحة ، على الرغم من أنهم في أعماقهم سامة ومدمرة.
• لا يزال هناك الكثير لاكتشافه حول هذا الموضوع ولا يُستبعد أن المفتاح يكمن في بعض التشوهات الهيكلية أو الفيزيولوجية الحيوية للدماغ.

ماذا يمكننا أن نفعل إذا اعتقدنا أننا محاصرون في حب مهووس؟

الخطوة الأولى والأكثر أهمية هي إدراك أننا في حالة من الفوضى التي ربما لا يمكننا الخروج منها بدون مساعدة. على الرغم من أنه ليس طريقًا سهلاً ، هناك إجراءات بناءة يمكنك اتخاذها لتحسين حياتك والتغلب على مخاوفك.

معالج يمكن أن يرشدك في العثور على جذر شعورك بعدم الأمان وفهم سبب وجودك في هذا الموقف أيضًا قم بتحليل أنماط السلوك التي تقوض مزاجك ، وابحث عن العادات التي تخربها ، واعمل على ذلك حطمهم.