غير حياتك: 20 نصيحة للبدء من الصفر

ربما تكون قد فكرت في مرحلة ما ، إما لأنك واجهت مشاكل تريد أن تتركها وراءك أو لأنك قد تم تثبيط حافزك ولا تعرف كيف تستمر اترك كل شيء لمطاردة حلمك وتغيير حياتك.

إن محاولة تغيير مسارنا لنكون قادرين على البدء من الصفر ليس بالمهمة السهلة ، سواء بدافع الخوف أو انعدام الأمن. لهذا السبب نقدم لك بعض النصائح حول كيفية البدء من جديد لتغيير حياتك والبدء في العيش بالطريقة التي تريدها.

• مقالات لها صلة: "هل أنت شخص متعدد الإمكانات؟ اكتشف ما إذا كانت لديك هذه السمات”

طرق لتغيير حياتك والبدء من جديد

نحن وكلاء التغيير الخاص بنا وعلينا اتخاذ الخطوات اللازمة لحدوث هذا التغيير في الحياة. نوضح هنا كيف يمكنك بدء هذه العملية و كيف يمكنك أن تبدأ هذا المسار الجديد.

1. اغفر وتغلب على النزاعات

إذا كنت تريد تغيير حياتك والبدء من الصفر ، فمن المهم أن تلتئم الجروح أولاً وأن تتغلب على النزاعات التي تريد تركها في الماضي. لا تطلب هذا التغيير لتهرب من مشاكلك أو تفعل أي شيء قد تندم عليه لاحقًا.

لتكون قادرًا على المضي قدمًا وبدء حياة جديدةمن المهم أن تسامح أولئك الذين أضروا بنا ولم يكن لديهم عمل غير مكتمل يمكن أن يكون عقبة في خططك الجديدة.

2. معرفة الذات

من أجل تغيير حياتك ، يجب أن تعرف نفسك أولاً بعمق. قم بتمرين الوعي الذاتي وفكر فيما دفعك إلى اتخاذ هذا القرار.

حلل المشكلات التي تريد تركها وراءك وما يمكنك فعله لتحسينها ؛ أو التفكير ما الدافع الذي يدفعك للبحث عن تغيير في نمط حياتك.

قبل أن تبدأ من جديد ، يجب أن تكون على دراية أيضًا بمكان وجودك وأين تريد أن تكون.

3. اتبع مشاعرك

اتبع قلبك لتتمكن من تغيير حياتك إلى واحدة من اختيارك. لا تدع رغبات الآخرين تؤثر على رغباتك ، وتأكد من أن قراراتك صادقة.

لا تغير لإرضاء شخص آخر أو التوقف عن فعل ذلك لنفس السبب. الشيء المهم هو أن تتبع حدسك و التغيير لتكون قادرًا على فعل ما أنت متحمس له.

4. اكتب خططك

يمكن أن يساعدك تدوين خططك على تنظيم أفكارك بشكل أفضل ومساعدتك استمر في التركيز على هدفك. هناك أفكار قد تبدو في أذهاننا جيدة وممكنة في أي لحظة ، ولكن بمجرد كتابتها قد تبدو سخيفة بالنسبة لنا بعد بضعة أيام.

ابدأ في كتابة خططك لتغيير حياتك ورغباتك. اكتب ما تشعر به حيال ذلك وراجع ما كتبته كل أسبوع.

5. ضع هدفًا وركز

بمجرد أن تكون واضحًا بشأن خططك ، حدد هدفًا وركز على تحقيقه. فكر في الجوانب المختلفة التي تريد تعديلها والأهداف التي تحتاجها لتحقيق تغيير في الحياة.

ضع أهدافًا قصيرة المدى تتطلب خطوات صغيرة وتساعدك على البقاء متحفزًا ، ولكن دون إغفال الأهداف طويلة المدى.

تتمثل إحدى طرق تحقيق ذلك في أن يكون لديك السبورة مع الأهداف المكتوبة ، مما يسمح لك بوضعها في الاعتبار ويساعدك على المضي قدمًا في خطتك لتغيير حياتك.

6. اقبل التغيير

كثير من الناس يريدون تغيير حياتهم ولكن لا يجرؤوا على التطور. لبدء هذه العملية ، يجب أن تقبل أن الحياة تتغير ، وأنه يجب أن تتدفق معهم للتقدم وليس الركود. إذا كنت تتطلع إلى البدء من الصفر في حياة جديدة، يجب أن تقبل وتفتح نفسك للتغييرات.

7. تخلص من الخوف

ولكي تتطور وتنفذ هذا التغيير في الحياة ، يجب أن تنحي مخاوفك جانبًا وتفتح نفسك على المجهول. عدم الأمان والخوف من الفشل حدود تضعها بنفسك وتمنعك الانفتاح على التجارب الجديدة. اخرج من منطقة الراحة الخاصة بك واختبر عملية التحول هذه بشكل إيجابي.

8. تخلص من الأعذار

ربما بصرف النظر عن الخوف ، هناك أسئلة أخرى تطرحها على نفسك وذاك يمنعونك من مطاردة حلمك وغيّر حياتك. هل هي عقبات حقيقية أم أنها مخاوف بسيطة تمنعك من البدء في هذا الطريق؟ ضع الأعذار جانبًا وابدأ في تولي مسؤولية عملية التغيير.

9. ثق بنفسك

بمجرد قبولك التغيير ، تكون قد فقدت الخوف وتخلصت من الأعذار ، يبقى عليك فقط أن تثق بنفسك وتكون قادرًا على تحقيق أهدافك. الثقة في نفسك هي أهم شيء لتكون قادرًا على اتباع هذا الطريق نحو التغيير و تحقق كل شيء تضعه في ذهنك.

10. تفكير إيجابي

نقطة أخرى مهمة هي الحفاظ على التفكير الإيجابي. لا تغفل عن الأسباب التي تدفعك إلى تغيير حياتك والتركيز على الخير الذي ستحققه. تخلص من السلبية وانظر إلى الجانب المشرق للأشياء. تعلم من التجارب السيئة لتحويلها إلى نقاط للتحسين وهذا يقودك لتحقيق التغيير.

• مقالات لها صلة: "10 صفات وعادات للأشخاص الإيجابيين”

11. اجعلها حقيقية

بالطبع ، كن واقعيا دائما. الفكر الإيجابي لا يعني رؤية كل شيء باللون الوردي. كن على علم بأي حفر أو مشاكل قد تكون موجودة و لا تخلق توقعات خاطئة. من المهم أن تكون أهداف التغيير واقعية.

12. كن مستعدًا للفشل

ولهذا السبب من الضروري أن نكون مستعدين للفشل. كلنا نرتكب أخطاء وكل شيء لا يحدث دائمًا كما نأمل ، ولكن الأخطاء جزء من الطريق ويمكننا التعلم منهم. لا تستسلم لفشل محتمل ، وتعلم من التجربة وامض قدمًا.

13. تحمل المسؤوليات

من أجل تغيير حياتك وبدء مسارات جديدة ، يجب أن تدرك أنك وكيل التغيير الخاص بك ويجب عليك تحمل المسؤولية. لهذا من المهم عدم إلقاء اللوم على الآخرين لموقفك و تحكم بحياتك. لن يحدث التغيير بمفردك ويجب أن تعمل على تحقيق أهدافك.

14. كن مرنًا

بعقل جامد لا يمكنك التطور. لتحقيق أهدافك ، يجب أن تكون مرنًا وأن تكون قادرًا على التكيف مع الفرص الجديدة التي تقدمها لك الحياة. إذا تجرأت على بدء عملية التغيير هذه في حياتك ، يجب أن تجرؤ أيضًا على التكيف مع التغييرات الجديدة التي تظهر على طول الطريق.

15. احتفظ بما هو ضروري

البدء من الصفر لا يعني التخلي عن حياتك القديمة واترك كل شيء وراءك من المهم أن تترك وراءك ما هو غير ضروري أو ما كان يثقل كاهلك لتحقيق أهدافك وتكون قادرًا على تغيير حياتك ، سواء كانت سلعًا مادية أو أشخاصًا ؛ ولكن يجب عليك أيضًا الاحتفاظ بكل ما جعلك جيدًا وستحتاجه بجانبك في هذه العملية.

16. طلب المساعدة إذا كنت في حاجة إليها

يجب أن تكون أيضًا على استعداد لطلب المساعدة إذا احتجت إليها في أي وقت. على الرغم من أنك أنت نفسك وكيل التغيير في هذه العملية ، فلا يتعين عليك القيام بذلك بمفردك. في مرحلة ما قد تحتاج إلى دعم للمضي قدمًا ، لذلك لا تتردد في السؤال لتكون قادرًا على المضي قدمًا.

17. كن صبورا

ولكن من أهم النصائح التي يجب وضعها في الاعتبار إذا كنت تريد تغيير حياتك هي أنه يجب عليك التحلي بالصبر. تستغرق عمليات التغيير العظيمة وقتًا وهي لا تحدث بين عشية وضحاها ، لذلك عليك التحلي بالصبر والعمل الجاد كل يوم لتحقيق أهدافك. تتمثل إحدى طرق القيام بذلك في تحديد أهداف صغيرة قصيرة المدى لمساعدتك على البقاء على المسار الصحيح.

18. لا تغفل عن الحاضر

إحدى طرق عدم فقد الصبر والأمل هي محاولة العيش في الوقت الحاضر. لتحقيق التطور من المهم عدم ترسيخ الماضي أو القلق بشأن المستقبل ، ولكن التركيز على اللحظة الحالية والإنجازات الصغيرة التي ستأخذك نحو هدفك.

• مقالات لها صلة: "6 طرق للعيش في الحاضر والاستمتاع باللحظة”

19. كن صادقا مع نفسك

تغيير حياتك لا يعني التوقف عن أن تكون الشخص الذي كنت عليه. حتى لو تركت الماضي وراءك واتخذت مواقف أخرى للتكيف مع التغيير ، فأنت لا تزال على طبيعتك. كن صادقًا مع نفسك وما يحفزك على ذلك تكون قادرًا على المضي قدمًا دون أن تفقد طريقك. بهذه الطريقة ستكون إنجازاتك مرضية أكثر لأنها ستكون حقيقية وستأتي من قلبك.

20. تعلم من التجربة

تعلم أن تستمتع بكل لحظة من عملية التغيير هذه و مغامرة بدء مشروع جديد. الحياة رحلة وليست وجهة ، والمهم هو التعلم والاستفادة من كل خطوة نتخذها لتحقيق أهدافنا. لا تنتظر للاستمتاع بحياتك الجديدة ، وتعلم أن تقدر كل لحظة ستقودك إليها.