8 شخصيات سامة عليك تجنبها في حياتك

تمتص الشخصيات السامة وقتنا وطاقتنا، والعديد من الأفراد غير مدركين للتأثير السلبي الذي يتركه هؤلاء الأشخاص على حياتهم. هذه الأنواع من الناس هي مصدر الصراع ، وتسبب عدم الراحة والتوتر ، من بين العديد من المشاكل الأخرى.

أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة فريدريش شيلر ، أجريت في ألمانيا ، كيف الناس السامة في رفاهية الأفراد من حولهم.

• مقالات لها صلة: "الصداقات السامة: 7 علامات لاكتشاف الصديق السيئ"

كيف يؤثر الأشخاص السامون على أدمغتنا

في هذا البحث وجد أن التعرض للمنبهات التي تسبب انفعالات سلبية قوية (مثل هذا النوع من الأفراد) يتسبب في استجابة الأشخاص بشكل كبير للتوتر ، وهذا الإجهاد ضار بأعضائنا التفكير.

مجرد التعرض لأيام قليلة للمحفزات المجهدة يضعف كفاءة الخلايا العصبية في الحُصينوهي منطقة مهمة من الدماغ مسؤولة عن التفكير والذاكرة. يسبب التعرض لبضعة أسابيع تلفًا قابلاً للانعكاس لخلايا الدماغ ، ويمكن أن تدمرها شهور من التوتر بشكل دائم. كما ترى ، فإن الأشخاص السامين لا يجعلونك تشعر بالحزن أو القلق فحسب ، بل يمكن أن يكون لديهم عواقب سلبية طويلة المدى.

هل يمكن للناس أن يتغيروا؟

الآن ، عليك أن تكون حذرًا عند تصنيف الأشخاص. على الرغم من حقيقة أن هناك أفرادًا يتمتعون بشخصية سامة ، إلا أنه في كثير من الأحيان (وليس كلها) ، من الممكن التحدث وحل المشكلات.

يمكن لجميع الناس أن يتغيروا ، لكنهم بحاجة أيضًا إلى القيام بدورهم.

ومع ذلك ، يوجد الأشخاص السامون ويمكن أن يتسببوا في مشاكل في العلاقة تؤثر عليك على المدى الطويل. سواء كنت في دائرة أصدقائك أو في العمل ، من الضروري اكتشاف مصدر التوتر هذا لأنه يمكن أن يؤثر على رفاهيتك ونوعية حياتك.

• نوصيك بقراءة: "23 علامة تشير إلى وجود علاقة سامة"

الشخصيات السامة: كيف نكتشفها؟

هل سبق لك أن انتقدك أحد زملائك في العمل من وراء ظهرك لمجرد أنك حسود؟ أو هل كذب عليك صديق مزعوم للاستفادة في بعض المواقف بغض النظر عن مدى تأثير ذلك عليك؟

في مواقف الحياة اليومية ، يمكننا أن نلتقي بأشخاص سوف يؤذوننا ، وبغض النظر عن مدى قيامنا بدورنا ، فإنهم سيرغبون فقط في الإفلات من كل ما يحدث. في هذه الحالات من الأفضل أن تبتعد وتحيط نفسك بأشخاص يقدمون لنا شيئًا إيجابيًا يضيفون ولا يطرحون.

هناك علامات مختلفة للكشف عن الشخصية السامة. وهم على النحو التالي:

• يجعلك تفقد أوراقك
• وجودهم له تأثير سلبي قوي على احترامك لذاتك
• يلومك عندما يكون هو المسؤول
• تشعر بالخوف وعدم الراحة عندما تكون معه
• لا يمكنك الاسترخاء والهدوء في وجوده
• أنت في موقف دفاعي عندما يقترب

أنواع الشخصيات السامة

بالطبع ، قبل إلقاء اللوم على الآخرين ، من الضروري النظر إلى الذات ، لأنه في كثير من الأحيان يمكننا التركيز على الآخرين لتبرير سلوكنا. في بعض الأحيان تكون العلاقة نفسها (التي نشارك فيها) هي التي تقود الشخص إلى التصرف بشكل سلبي تجاهنا.

ومع ذلك ، يميل الأفراد ذوو الشخصيات السامة إلى التصرف بنفس الطريقة مع أشخاص آخرين وفي مواقف أخرى. لكن… ما أنواع الشخصية السامة التي يمكن أن نجدها؟ أدناه يمكنك العثور على قائمة الشخصيات السامة.

1. أنانية

الأنانية هي سمة شخصية سامة. الأشخاص الأنانيون هم أولئك الذين لا يريدون مشاركة أي شيء معنا ، ولكن عندما يهتمون بشيء يكونون ممتعين.

إنهم متلاعبون وقد يتظاهرون بأنهم أصدقاء لنا ، لكن هدفهم الوحيد هو الحصول على شيء في المقابل. إنها ليست صداقة حقيقية ولن نتمكن من تعميق مشاعرنا معهم أو منحهم ثقتنا. الناس الأنانيون ، عاجلاً أم آجلاً ، سوف يبرزون شخصيتهم الحقيقية.

من ناحية أخرى ، يتميز أولئك الذين يبرزون لأنانيتهم ​​أيضًا برفض فكرة إنشاء شبكات تعاون و التعاون ، كما لو بدأ هذا الموقف في الانتشار ، فقد تؤدي قدرتك على رفض المشاركة إلى بقائه معزول. الفكرة ، إذن ، هي جعل الفردية تسود في جميع الحالات تقريبًا ، باستثناء الحالات التي يحتاج فيها هذا الشخص إلى شيء من الآخرين.

2. حسود

يريد الأشخاص الحسدون دائمًا ما يمتلكه شخص آخر ولا يمكنهم الحصول عليهوبالتالي ، لن يكونوا سعداء أبدًا لأن الأمور تسير على ما يرام بالنسبة للآخرين. هذا الوضع ليس صحيًا سواء بالنسبة للضحية أو للحسد ، وخلف الحسد موجود دائمًا احترام الذات متدنيوالإحباط والألم.

يحدث الحسد لأن هؤلاء الناس لا يركزون سعادتهم على الداخل. يعد قضاء الكثير من الوقت مع الأشخاص الحسود أمرًا خطيرًا لأنهم سيشعرون بالاستياء الشديد تجاهك وتجاه الأشخاص من حولهم.

3. متلاعبة

يسرق المتلاعبون وقت الناس وطاقتهم بحجة أن "لا شيء سيء يحدث". لديهم القدرة على إقناعك حتى في تلك الموضوعات التي لا تناسبك ويأخذك على طول الطريق التي يريدونها ، دون قلق ودون الاهتمام بالعواقب السلبية التي قد يتسبب فيها أ قارة.

يكتشف المتلاعبون نقاط ضعف الآخرين ، ولا يتوقفون حتى يحصلوا على ما يريدون ، فهم لا يشبعون ويريدون دائمًا أن يكونوا مسيطرين.

• يمكنك الخوض في هذه الجوانب في مقالتنا: "يشترك الأشخاص المتلاعبون في هذه السمات الخمس”

4. تعسفي

بلا شك واحدة من أسوأ الشخصيات التي يمكن أن نجدها هي شخصية المعتدي ، ولكن للأسف ، الإساءة هي ظاهرة يمكن أن تحدث ليس فقط في العلاقات ، ولكن أيضًا في المدرسة (والتي تُعرف بـ تنمر) أو في العمل (ما يعرف ب المهاجمة). من الأفضل الابتعاد عن هؤلاء الناس لأنهم عادة ما يخفون كراهية كبيرة في الداخل.

• لا يجب أن تكون الإساءة جسدية ، بل يمكن أن تكون نفسية أيضًا. إذا كنت تريد أن تعرف ما هو شكل الشخص المؤذي: "لمحة عن المعتدي النفسي: 21 سمة مشتركة”

5. غير متسامح

الأشخاص غير المتسامحين هم أشخاص مليئون بالأحكام المسبقة وبالتالي ، فهم يتأثرون بالقوالب النمطية والأفكار عن شيء ما أو شخص ما مقبول كنمط من الصفات أو السلوكيات.

بدلاً من تقدير الأشخاص المختلفين عن أنفسهم والتعلم منهم ، ينظر الأشخاص الذين يحكمون على الآخرين إلى الأفراد الآخرين بازدراء. نظرًا لأنهم ليسوا أشخاصًا موضوعيين ، فمن الأفضل الابتعاد عنهم.

• مقالات لها صلة: "يشترك الأشخاص غير المتسامحين في هذه العيوب الـ 12”

6. سلطوي

الشخصية السلطوية هي الشخصية التي تسود في الديكتاتوريين، ولكن يمكن أيضًا تقديم هذه السمات من قبل أشخاص ليسوا في الحكومة (على الرغم من تصرفهم كما لو كان لديهم حصة عالية جدًا من السلطة).

هذه الأنواع من الأفراد لها سلوكيات غير ديمقراطية وتسعى لممارسة السيطرة على الناس من حولهم ، بناءً على فكرة أنهم أفضل من يقرر ما هو جيد وما هو جيد سيئ. بوعي أو بغير وعي ، لا يستمعون للآخرين ومن حولهم ، لأنهم يعتقدون أن المعيار الصالح الوحيد هو معيارهم ويريدون أن يطيعهم الجميع.

• مقالات لها صلة: "يشترك الأشخاص الاستبداديون في هذه الخصائص السبع”

7. معتل اجتماعيا

المعتلون اجتماعيًا هم أولئك الأشخاص الذين لا يظهرون تعاطفًا مع الآخرين أو ندمًا على أفعالهم، وعلى الرغم من أن لديهم مزاجًا طبيعيًا ، إلا أنهم لم يكتسبوا سلسلة من المهارات الاجتماعية بسبب الأبوة المهملة وغير الكفؤة من قبل عائلته ، والتي تنطوي في كثير من الحالات على مواقف عنف.

قد يبدون مثل الأشخاص المحبوبين عندما تقابلهم ، لكن على المدى الطويل يظهرون سلوكيات سلبية تؤثر عليهم من حولهم ، من بين أمور أخرى ، لأنهم لا يرون الآخرين على قدم المساواة لهم وبالتالي لا يفعلون ذلك إنهم يتعاطفون.

• يمكنك الخوض في هذا النوع من الشخصية في مقالتنا: "الفروق بين السيكوباتية والاعتلال الاجتماعي”

8. عصابي

العصابية هي ما يعرف بعدم الاستقرار العاطفي. يمكن أن يكون لدينا جميعًا درجة معينة من العصابية ، ولكن أولئك الذين لديهم درجة عالية منها ولا يفعلون شيئًا لتنظيمها و في محاولة لإنجاح علاقاتهم الشخصية ، فإنهم عادة ما يشكلون مشكلة كبيرة لأعضاء دوائرهم اجتماعي. هذا لأنهم لا يتسامحون جيدًا مع القليل من الإحباطات والنكسات التي يجلبها التفاعل مع الآخرين بشكل طبيعي وغير قابل للعلاج.

ينتج عدم الاستقرار العاطفي عن تدني احترام الذات والمعتقدات غير العقلانية التي تشكل جزءًا من المخططات الذهنية للشخص ، والتي تقودهم إلى أن يكونوا كماليين وأن يركزوا سعادتهم على العوامل خارجي. هم الأشخاص الذين يعيشون عادة على أفعوانية عاطفية ويمكن أن يكون لديهم سلوكيات طفولية.