ما ليس السعادة؟ الفرح غير السعيد والحزن السعيد

عبر تاريخ البشرية ، فكر الكثير من الناس في مفهوم السعادة. هل جربت ذلك أبدا؟ خلال بحثي ، أدركت أن التفكير في السعادة (بالمعنى الفلسفي للكلمة) هو عمل صعب ، لأنك لا تعرف بالضبط ما الذي تبحث عنه.

وعليه يجوز لأي مفكر أن يتساءل... ما الذي يجب أن أركز عليه وما هي المفاهيم التي يجب أن أضعها في الاعتبار لدراسة السعادة؟ حسنًا ، لبدء التفكير في أي مفهوم ، عليك أن تسأل نفسك عن كل شيء ليس هذا المفهوم. وأكثر من ذلك إذا كنا نتعامل مع مفهوم السعادة المراوغ.

لقد فعلت ذلك وتمنيت ، كما في عملية التذرية ، التي يتم فيها فصل القش عن الحبوب عن طريق رمي الخليط في الهواء ، أن يحمل النسيم القش (أي كل ما هو ليس سعادة) وما يهمنا ، الحبوب (السعادة) ، ستقع في السلة (عقلي) أخيرًا تتعرض للمعالجة (محللة).

• مقالات لها صلة: "عن السعادة: ما الذي نسعى إليه جميعًا؟"

ما ليس السعادة؟

الخطأ الأول هو افتراض أن التصور الاجتماعي "للسعادة" صحيح..

عندما نفكر في "السعادة" ، تتبادر إلى الذهن صور ملونة للغاية ومضيئة لأشخاص يقومون بأنشطة فيها يبدو أنهم يقضون وقتًا ممتعًا ، حيث يكون هؤلاء الأشخاص أحرارًا: صور الابتسامات وأقواس قزح وأنوف المهرجين والرموز التعبيرية البكاء من الضحك. أدعوك لإجراء الاختبار والتوقف عن القراءة وكتابة كلمة "السعادة" في محرك بحث صور Google. ماذا يعلمنا هذا البحث؟ بالضبط ما وصفته ، وكما لو لم يكن ذلك كافيًا ، فإنهم يقترحون مفاهيم يمكن (أو يجب) أن تكون ذات صلة ، مثل الصديق ، واليوم ، وعيد الميلاد ، والحب ، والأسرة ، والزفاف ، وفحم الكوك ، وطويلة إلخ.

أليس هذا هو السعادة؟ نعم جزئيًا ، لكن هذا يعني أيضًا جزئيًا لا. لهذا السبب يجب ألا ندع وسائل الإعلام أو "ما يقوله الجميع" تفعله بنا. نعتقد أنه لا يمكننا أن نكون سعداء إلا في الأيام المشمسة أو في عيد ميلادنا أو عندما نشرب كوكا كولا.

منذ أن نتذكر ، يستخدم البشر المفاهيم لفهم العالم، والسعادة ليست أكثر من مفهوم آخر. هل لم يدرك أحد أن كل مجتمع يعدل المفاهيم حسب رغبته وملاءمته؟

أكتب كل هذا لأجعلك ترى أن وراء الابتسامات دموع ، وبعد كل يوم يأتي الليل ، وهذا ، مخبأة تحت عرض "السعادة الكاملة" ، هناك العديد من الاهتمامات التي لا يهتم بها مجتمعنا ليعترف. على الرغم من أنني أدركت الآن ، إلا أن التعاسة نقيض السعادة ، ولا شيء آخر.

لذلك أقترح أن نشك في كل شيء نعتقد أننا نعرفه عن "السعادة" إذا لم نفكر في الأمر من قبل ، لأن ذلك يقودنا إلى ارتباك ، بصرف النظر عن خلط المفاهيم ، يقودنا إلى عيش حياة بحثًا عن شيء لا نعرفه حتى.

هكذا كشفت مفهوم السعادة قليلاً ، في أحد خلواتي إلى الجبال ، أتحدث إلى عمي حول الموضوع عندما أدركت (حسنًا ، أدركت) كل هذا والفكرة التي أسميتها: الفرح والحزن غير السعيد سعيدة. أقدم هذه الفكرة لأنني أشعر أنه يجب توضيح ذلك مرة واحدة وإلى الأبد أن تكون حزينًا لا يعني أن تكون غير سعيد. إنهما مفاهيم متوازية لا معنى للمقارنة بينهما لأنهما ببساطة ليسا جزءًا من نفس المستوى: الأول هو عاطفة والثاني شعور.

• مقالات لها صلة: "الفروق بين المشاعر والمشاعر"

الحزن والتعاسة: تمييز أساسي

في كثير من الأحيان ، وأكثر من ذلك في علم النفس ، يتم الخلط بين مفاهيم العاطفة والشعور هذه ، والتي يمكن أن نفهمها مع الأمثلة كأشياء مختلف: عندما أذهب في نزهة في الجبال مع كلبي ونرى ثعبانًا ، تحدث حالة عقلية شديدة فينا تنشأ تلقائيًا في ال الجهاز الحوفي (المسؤول عن العواطف) الذي يجعلنا نتفاعل مع المفاجأة والخوف ؛ اثنان من المشاعر الأساسية (العالمية ، التي يمتلكها كل من الحيوانات والبشر) هي المشاعر الغريزية والتكيفية التي جعلت جنسنا على قيد الحياة عمليًا حتى يومنا هذا.

عندما ننتهي من المسيرة وأترك ​​سيمبا (كلبي) بمفرده في المنزل ، سيشعر بالحزن (عاطفة أخرى أساسي) ولكن ليس أبدًا غير سعيد ، لأن التعاسة هي شعور يختلف عن المشاعر في ماذا او ما يتم الوصول إليه من خلال التقييم الواعي، أي إخضاع تلك المشاعر للفكر. وهذا شيء يفعله البشر في الوقت الحالي ، وذلك بفضل (أو للأسف) لتطور قشرة الفص الجبهي ، نستخدم المنطق الذي من خلال الرموز والمعاني إنهم يقودون عقولنا لخلق مفاهيم أكثر تعقيدًا لا تستطيع الحيوانات فهمها ، لأنها حتى الآن لم تكن بحاجة إليها.

لذلك ، الفرح عالمي لكن السعادة ذاتية. نشعر جميعًا بنفس الشيء ولكننا لا نفكر جميعًا بنفس الشيء بشأن ما نشعر به. هل فهمت الآن؟

باختصار ، يمكن أن يكون الشخص سعيدًا جدًا ولكنه غير سعيد. هذا "الخير" الكاذب الذي نقوله لأنفسنا سيكون مثالاً جيدًا. وفي الوقت نفسه ، فإن الشخص الذي قد يشعر بالحزن في لحظة معينة بسبب أي حدث خارجي غير سار ، سيثق في أن سعادته الداخلية تظل في مواجهة الشدائد.