التدخل النفسي في حالات الطوارئ

نظرا للقبول الجيد لمقالنا السابق تعلم الإسعافات الأولية النفسية مع هذا الدليل العملي، نقدم في هذه الأدوات الجديدة التي ستتيح لنا معرفة المزيد عنها إجراءات التدخل النفسي التي يتم تنفيذها عادة في حالات الطوارئ.

يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه على الرغم من أن هذه حالات أزمة مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بالتوتر ، إلا أن خصائص هذا الموقف يعني أن هذا النوع من العمل يتم تنفيذه بطريقة مختلفة عما يحدث في العلاج النفسي العادي في التشاور.

• مقالات لها صلة: "10 نصائح أساسية لتقليل التوتر"

التدخل النفسي في حالات الطوارئ

قبل الحديث عنه المبادئ الأساسية للتدخل النفسي في حالات الطوارئ، من الضروري إنشاء أكثر السياقات احتمالية لتنفيذ إرشادات التدخل هذه. هم بشكل عام ما يلي:

• كوارث طبيعية مثل الزلازل والحرائق والأعاصير والفيضانات وما إلى ذلك.
• الكوارث التكنولوجية ، مثل تلك التي تسببها المواد الكيميائية والنووية وغيرها.
• عمل إرهابي.
• حوادث المرور مع العديد من الضحايا.
• عدم الاستقرار النفسي أو الأزمة.
• الحروب.

مبادئ الرعاية النفسية في حالات الكوارث والطوارئ

المبادئ الأساسية للتدخل في هذه السياقات هي:

1. لتحمي

يتعلق الأمر بجعل الأشخاص المتضررين يشعرون بالأمان والأمان. للقيام بذلك ، يجب عليك تمكين مجالات:

• الملاجئ المادية أو المساكن أو الملاجئ للضحايا والأقارب، مراكز الاجتماعات ، إلخ. كما توجد مساحات للمشاركين ليتمكنوا من الراحة وتبادل الآراء والتنسيق.
• بنفس الطريقة يصبح من الضروري تعيين نقاط لوسائل الإعلام خاصة في حالات الطوارئ ذات الحجم المعين.

2. قيادة

توجيه من خلال التعليمات اللازمة للمهام التي يجب أن يقوم بها الشخص المصاب. نتذكر أنه في مرحلة التأثير قد تعاني الضحية من تغيير في القدرة على معالجة المعلومات ، لذلك فإن مساعدتنا في هذا الصدد ضرورية.

3. تواصل مع الضحية

التي من الضروري الاستفادة من الموارد التي تسهل إعادة الاتصال بالعائلة والمعارف، الأماكن التي توفر معلومات بما في ذلك المعلومات الإدارية ، إلخ.

4. للتدخل

كما ذكرنا سابقًا في المقال السابق ، عليك أن:

• ضمان الاحتياجات الأساسية للضحايا، مثل: الماء ، الطعام ، البطانيات ، إلخ.
• تسهيل المساحة الشخصية.
• تسهيل الاتصال الشخصي من خلال المحادثة ، الاستماع الفعال، التعاطف ، إلخ.
• ساعد في لم شمل العائلة والأصدقاء.
• قم بتيسير الحزن إذا كانت هناك خسائر شخصية من خلال تسهيل التعبير عن المشاعر.
• ساعد في التحكم في ردود فعل التوتر.

الاستراتيجيات المستخدمة في رعاية الضحايا

بشكل عام ، التدخل يتضمن استراتيجيات مختلفة مفيدة في هذه السياقات، مثل:

• الدعم الاجتماعي والأسري.
• تقنيات الاسترخاء, التنفس العميق والحجابي هو الأكثر استخدامًا في هذه الحالات.
• استراتيجيات لتغيير الأفكار والتركيز على إلقاء اللوم.
• استراتيجيات تغيير السلوك، مثل الإلهاء.
• إمكانية الرجوع إلى أخصائي لإجراء تدخل أكثر تحديدًا.

إدارة الحزن

واحدة من أكثر التدخلات تواترًا وألمًا للضحايا هي التعامل مع فقدان أحد الأحباء (أو عدة) عندما ينتج عن حالة الطوارئ ذلك.

بهذا المعنى ، وبمجرد انتهاء مرحلة التأثير ، عادة ما يكون تدخل الحداد متكررًا عند حدوث وفيات. يتم تنفيذ هذا التدخل في كل من الأشخاص المتضررين وعائلاتهم.

يمكننا القول أن الحزن هو رد فعل عاطفي طبيعي لفقدان أحد الأحباء. هذه عملية يجب القيام بها بشكل صحيح لتجنب المشاكل المستقبلية. بهذا المعنى ، يصف ويليام ووردم (1997) بشكل مثالي في كتابه العملي علاج الحزن: استشارة وعلاج نفسي, المهام التي يجب على الشخص القيام بها للتغلب على الحزن وإعداده بشكل صحيح. هذه المهام هي أربع مهام ويجب أن تتبع الترتيب التالي ، على الرغم من أنه يتم أحيانًا إعطاء المهمتين الأولى والثانية معًا:

• المهمة الأولى. تقبل حقيقة الخسارة، أي أن الشخص يفترض بألم وحتى مع شعور معين "بعدم الواقعية" أن الموت قد حدث ، فلا عودة إلى الوراء
• المهمة الثانية. التعبير عن المشاعر وألم الخسارة.
• المهمة الثالثة. تكيف مع بيئة غاب فيها الشخص المتوفى.
• المهمة الرابعة. تواصل العيش.

المبارزة المعقدة

كل هذه المهام يتم إجراؤها عادةً خلال الأشهر القليلة التالية بعد الوفاة، بطريقة تدريجية وتقدمية. حتى الفترات العادية تُفهم على أنها تلك التي تصل إلى عامين.

من ناحية أخرى ، يمكن أن يؤدي الفشل في إكمال كل هذه المهام إلى حزن معقد أو لم يتم حله. في هذه الحالات ، يبقى الشخص "راسخًا" في إحدى هذه المراحل لفترة طويلة من الزمن (حتى سنوات). فيما يلي المظاهر المتوقعة:

• حزن.
• الغضب.
• إعياء.
• ضعف جنسى.
• صدمة
• انا طويل.
• ارتياح.
• الذنب واللوم.
• قلق.
• **الشعور بالوحدة. **
• عدم الحساسية.
• أحاسيس جسدية مثل: فراغ في المعدة ، ضيق في الصدر ، ضيق في الحلق... إلخ. *

سيتم تحديد الفرق بين رد فعل الحزن الطبيعي والمرضي من خلال العامل الزمني. وبالتالي ، فإن عدم القدرة على التفكير في المتوفى بعد أيام قليلة أو أسابيع أو بضعة أشهر من الوفاة ، سيكون أمرًا طبيعيًا. لن يكون من الصحيح الشعور بأن هذا يحدث بعد عشر سنوات من الموت.

لمعرفة المزيد حول هذا الموضوع ، يمكنك الرجوع إلى الدورة التدريبية عن بعد حول الإسعافات الأولية النفسية التدريب النفسي تنظيم من موقع الويب الخاص بك.

المراجع الببليوغرافية:

• Wordem، W. "علاج الحزن: الاستشارة النفسية والعلاج". 1997. افتتاحية payós.