مهزلة التهاب الذات: التقاط صور سيلفي ليس اضطرابًا
انتباه:
انتشرت الشبكات الاجتماعية مؤخرًا معلومات خاطئة: قيل أن APA تضمنت اضطرابًا يسمى "Selfitis" يشير إلى الهوس بالتقاط صور سيلفي باستخدام الهاتف المحمول. على الرغم من حقيقة أن هناك أشخاصًا مهووسون جدًا بالرغبة في إظهار صورة جيدة عن أنفسهم على الشبكات ، إلا أن الحقيقة هي من قبل جمعية الطب النفسي الأمريكية لم يكن هناك أي ذكر لهذا الاضطراب المزعوم.
من أجل أن نكون قادرين على التدريس حول هذه القضية ، قمنا بتجميع المقالة "خدعة" التي كانت موضع الكثير من الاهتمام والجدل.
هل سبق لك أن توقفت عن التفكير ماذا تعني صورتك الشخصيةموقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، تويتر ، انستغرام? ما الهدف من تحميل كل تلك الصور الشخصية يوميًا إلى ملفات وسائل التواصل الاجتماعي?
من الأشخاص ذوي الحياة الطبيعية إلى المشاهير مثل أنجلينا جولي ، وكيلي بروكس ، ولانا ديل ري ، وكيم كارداشيان يقومون بتحميل الصور اليومية والصور الذاتية لحياتهم اليومية. يعتقد الكثيرون أن هذه الصور الذاتية ليس لها معنى ، ولكن وفقًا لـ الرابطة الأمريكية للطب النفسي (معروف باختصاره باللغة الإنجليزية APA) خلال اجتماعهم السنوي الذي عقد في شيكاغو عام 2014 ،
يمكن أن يعاني الأشخاص الذين يلتقطون صورًا ذاتية بشكل قهري من اضطراب عقلي يسمى "التهاب الذات"ووفقًا لـ APA ، فإن هذا الفعل القهري المتمثل في التقاط صور ذاتية يحدث بسبب عدم احترام الذات وملء فراغ في الخصوصية.البحث عن التهاب الذات
في عام 2013 ، قام Nadav Hochman و Lev Manovich و Jay Chow بتحليل مليوني صورة من الشبكة الاجتماعية انستغرام، والتي تم جمعها في خمس مدن مختلفة حول العالم. أسفر تحليل هذه الصور عن معلومات ذات صلة ، مثل ذلك تلتقط النساء في الفئة العمرية 23-25 عامًا معظم صور السيلفي. حقيقة غريبة أخرى هي أن النساء في مدينة ساو باولو البرازيلية هن اللائي يبتسمن أكثر ويديرن رؤوسهن متوسط 16.9 درجة وقت التقاط الصورة الذاتية ، عندما لا يتجاوز متوسط جميع البلدان 12 درجات. كما نرى ، كانت دراسة عن الاكتمال إلى حد السخافة تقريبًا.
لكن هذا لا يعني أن الرجال معفون من المعاناة من هذا الاضطراب ، حيث توجد نسبة جيدة من الرجال الذين يلتقطون هذا النوع من الصور الذاتية بشكل قهري.
أسفر تحقيق أجراه علماء النفس عن حقائق أخرى تكشف عن التهاب الذات. على سبيل المثال ، تم التعرف على أنه كلما زاد عدد صور السيلفي التي يلتقطها الشخص وينشرها عبر الشبكات الاجتماعية ، كلما تضررت علاقته بأصدقائه على الشبكات الاجتماعية. لذلك ، يمكننا استنتاج ذلك الأشخاص الذين يعتقدون أن أخذ العشرات والعشرات من صور السيلفي وتحميلها على الشبكات الاجتماعية سيحقق المزيد من الشعبية والصداقات مخطئون.
كيف تتعرف على الشخص المصاب بالتهاب الذات؟
لتشخيص شخص مصاب بالتهاب الذات ، لا يؤخذ فقط في الاعتبار أن الشخص يأخذ صورة شخصية. حقيقة التقاط صورة ذاتية من وقت لآخر ليست أي علامة على أن لديك علم أمراض. لكي نتحدث عن التهاب الذات ، يجب أن يكون عدد صور السيلفي كبيرًا خلال النهار ، صلكن الإجبار على مشاركة هذه الصور على شبكات التواصل الاجتماعي يؤخذ في الاعتبار أيضًا.
يمكن لأي شخص مصاب بالتهاب السيلفي التقاط أكثر من ثلاث صور ذاتية في اليوم ومشاركة نفس الصورة أكثر من مرتين على شبكات اجتماعية مختلفة مثل Instagram و Twitter و Facebook. كما أنه يتعرف على الاضطراب بكونه ينسخ صور أشخاص حصلوا على الكثير من التداعيات الاجتماعية في صورهم ، ويمكنه تقديم القلق ص كآبة إذا لم تحصل صورتك الذاتية على مثل متوقع.
مراحل التهاب الذات
وفقا ل APA، هناك ثلاث مراحل أو مراحل من التهاب الذات وهي كالتالي:
التهاب ذاتي على الحدود: يلتقط الشخص ثلاث صور شخصية على الأقل يوميًا ، ولكن دون مشاركتها على الشبكات الاجتماعية.
التهاب الذات الحاد: يلتقط الموضوع صورًا ذاتية على الأقل ثلاث مرات في اليوم ، ثم يشارك كل منها على الشبكات الاجتماعية.
التهاب ذاتي مزمن: يحدث عندما يشعر الشخص برغبة لا يمكن السيطرة عليها لالتقاط صور سيلفي على مدار اليوم ، بالإضافة إلى مشاركة مثل هذه الصور على الشبكات الاجتماعية أكثر من ست مرات في اليوم.
علاج الهوس بالصور الذاتية
في الاجتماع السنوي لـ APA ، تم التوصل إلى أن أفضل علاج ممكن للالتهاب الذاتي يكون من خلال العلاج السلوكي المعرفي (CBT).
مشكلة يجب أن تجعلنا نفكر
المشكلة الأساسية التي نراها مع هوس صور السيلفي ليست بالضبط حمى الهواتف الذكية ، ولكن ثقافة الصورة. ماذا يكشف لنا أن مراهقًا يقضي ساعات في التقاط الصور ثم عرضها على الشبكات الاجتماعية؟ في كثير من الحالات ، قد يشير إلى أ عدم إحترام الذات والحاجة للشعور بالقبول من قبل الآخرين.
وبهذا المعنى ، فإن التهاب الذات هو قمة جبل الجليد لمشكلة ليست ذات طبيعة نفسية بحتة ولكنها مرتبطة بالقيم. التي تسود في مجتمعنا ، وهو مجتمع تكتسب فيه الجماليات والعلاقات الشخصية دورًا مركزيًا في الصورة الذاتية للشخص في سن المراهقة. لا يعني التقاط صور سيلفي بالضرورة وجود مشكلة نفسية وراء ذلك، ولكن في بعض الحالات يمكن أن تكون علامة لا لبس فيها على أن شيئًا ما ليس صحيحًا تمامًا.
