7 خطوات لإنشاء محادثات أفضل

الذكاء هو قدرة عقلية عامة جدًا ، وأحد مجالات الحياة التي يعبر فيها عن نفسه أكثر وأفضل هو في المحادثات التي نجريها في الوقت الفعلي مع الأصدقاء والزملاء، الزبائن المحتملين... ما نلفظه يتحدث عن نوع الشخص الذي نحن عليه ، وهذا هو بالضبط سبب أهمية إتقان مهارات الاتصال التي ينطوي عليها هذا النشاط جيدًا.

الآن ، هناك العديد من العناصر التي يمكن أن تتداخل مع طريقتنا في التعبير عن أنفسنا: العصبية ، والفوضى ، والكتل العقلي... إن معرفة كيفية تقليل تأثيرها هو أيضًا جزء من مهارات الاتصال التي يجب تطويرها. إذا كنت ترغب في بدء التجديف في هذا الاتجاه ، يمكنك البدء باتباع هذه الإرشادات إلى تعرف على كيفية إنشاء محادثات ممتعة ومحفزة وهذا يشمل الآخرين.

• مقالات لها صلة: "4 أنماط للعلاقات ، حسب نافذة جوهري"

كيفية إنشاء محادثات جيدة

اتبع هذه الإرشادات وادمجها في عاداتك اليومية: لا توجد حلول سحرية يمكن ملاحظتها في غضون يومين ، ولكن هناك نتائج متوسطة وطويلة المدى.

1. إثراء عقلك

الخطوة الأولى لإثراء محتوى محادثة إنها تثري معرفة المرء. الحصول على مراجع ثقافية حول الفنون والسياسة والعلوم ، على سبيل المثال ، يجعلنا نادرًا ما لا نعرف ماذا نقول ، لأنه حتى لو لا نعرف الموضوع جيدًا ، فنحن نكتسب القدرة على طرح الأسئلة التي تساهم وتفيد كل من يستمع.

بالطبع لا يمكن إتمام هذه الخطوة في غضون ساعات قليلة ، لكنها الخطوة الأولى التي يجب أن نأخذها ونطبقها على موقعنا. قراءة الكتب والمقالات يومًا بعد يوم ، وتعريض أنفسنا للفن بشكل متكرر ، وبالطبع المشاركة فيها محادثات الذي يقودنا إلى النقطة التالية.

• قد تكون مهتمًا: "أفضل 31 كتابًا في علم النفس لا يمكنك تفويتها"

2. أحِط نفسك بأشخاص يمكنك التعلم منهم

العقل هو العضلة التي يبذلها بإخضاعها للجهد ، ولهذا لا بد من المحاولة املأ حياتنا بتحفيز الناس. بالإضافة إلى ذلك ، فإن معرفة كيفية اكتشاف هؤلاء الأشخاص يمثل تحديًا بالفعل: هل هذا الرجل الذي نعجب به مثيرًا للاهتمام حقًا ، أم أننا معجبون فقط بجمالياته وخفة الحركة التي يتحدث بها؟ أفضل محادثة هي التي تحفز العقل كله ، وليس فقط الأذنين والعينين.

3. تعلم أن تتبع الإيقاعات

في كثير من الأحيان ، المشكلة التي تنتقص من جودة المحادثة هي ببساطة حقيقة ذلك عدم التحكم بإيقاعات المشاركة. هناك أشخاص يعتقدون أنهم شاركوا في حوار بينما في الواقع كانوا يستمعون بدونه لا تقل شيئًا ، وهناك من يحتكر دور التحدث ويجعل الآخرين يرغبون في المغادرة إلى ملل.

لتحسين هذا الجانب ، على سبيل المثال ، إذا كنت تعتقد أن لديك ميلًا للتحدث كثيرًا ، يمكنك الضغط بإبهامك على راحة يدك طوال الوقت الذي تتحدث فيه ؛ بهذه الطريقة ستذكّر نفسك طوال الوقت أنك كنت تشد الانتباه لفترة من الوقت. إذا حدث معك العكس ولم تتكلم ، اللعب لاكتشاف التوقف المؤقت أطول إلى حد ما من المعتاد في ما يقوله الآخر والتفكير بسرعة في شيء يمكن قوله ، حتى في جملة واحدة ، دون تغيير الموضوع.

بالطبع ، في البداية لن يؤدي ذلك إلى تحسين جودة المحادثة (على العكس تمامًا) ولكن بفضل هذا سوف تعتاد على التحدث أكثر وستفقد الخوف من توليد المزيد من الحوارات متماثل.

4. ضع نفسك في مكان الآخرين

هناك مشكلة أخرى تتعلق بالمحادثات تتعلق بالاعتقاد بأن الآخرين يعرفون نفس الشيء كما نعرفه نحن. هذا يمكن أن يجعل ما يقال غير مثير للاهتمام بالنسبة لهم (لأنهم لا يفهمون تلك الإشارات). جيد أن تسأل نفسك ما نوع المعرفة التي يمتلكها الآخرونوالتكيف معها.

5. استمع حقا

لا تقلق بشأن صورتك ؛ فقط تضيع في ما يقوله الشخص الآخر ، كلماته. ستنظر إلى وجهها بشكل طبيعي وفي عينها غالبًا ، لكن لا تستحوذ على ذلك. يجب أن يكون انتباهك على الخطاب.

• مقالات لها صلة: "الاستماع الفعال: مفتاح التواصل مع الآخرين"

6. لا تخف من التحدث عن نفسك

يمكنك التحدث عن أي شيء تقريبًا إذا وجدت طريقة ذكية لربطه بالموضوع المطروح في محادثة. إذا كنت تعتقد أن حكاية من طفولتك تقول شيئًا عن الموقف الأيديولوجي الذي تتحدث عنه مع زميلك في العمل ، قم بإحضاره ، طالما أنه لا يستغرق وقتًا طويلاً ، حتى لا يتجول.

• قد تكون مهتمًا: "العشرة مفاتيح للتغلب على الخجل مرة واحدة وإلى الأبد"

7. انتبه لعلامات الاهتمام

عندما تتحدث ، لاحظ أحيانًا ردود أفعال الآخرين بهدف محدد وهو تقييم ما إذا كانوا مهتمين بما يسمعونه. إذا كنت لا تعتقد ذلك ، فقم بوضع "تفتيح المحتوى" في نهاية لما تتحدث عنه و ابحث عن "هبوط" حول الموضوع الذي تعتقد أنه سيثير اهتمامك (ومن المحتمل أنه تم علاجه من قبل). بقدر ما نتقن فن الكلمة ، فإن ما يهم وما هو غير ذلك هو شيء تقرره مجموعة الأشخاص الذين يشاركون في المحادثة.