وهم التركيز: هل نحن سعداء حقًا؟

على المقالات السابقة نتحدث عن تعقيد السعادة بسبب وجود اثنين من أنا تأخذ في الاعتبار عناصر مختلفة لتقييم درجة السعادة في حياتنا. لهذا يجب أن يضاف إلى ذلك الأخطاء المتكررة في التفكير الموجودة في طبيعة أذهاننا.

مقدار التحيزات المعرفية التي يرتكبها البشر في يومنا هذا ، هو معروف للغاية وطوره علماء النفس مثل دان أريلي ودانيال كانيمان بسبب محدودية ثلاث من عملياتنا المعرفية: الانتباه والإدراك و ذاكرة.

ومع ذلك ، فإن التحيز الذي نرتكبه نحن البشر عند التفكير في سعادتنا هو خطأ إدراكي يعرف بوهم التركيز.

• مقالات لها صلة: "كيف نفكر؟ نظاما الفكر لدانيال كانيمان"

ما هو وهم التركيز؟

في بحثه عن السعادة ، يضيف كانيمان هذا التحيز كـ عنصر مشوه لتصورنا للواقع، الأمر الذي يقودنا إلى تقييم مستوى رضانا عن الحياة بناءً على أكثر المعلومات التي يمكن الوصول إليها في الوقت الحالي.

إنه تحيز أو خطأ معرفي في التفكير البشري يتكون من تشويه الأهمية التي يمكن أن يكون للجانب على سعادتنا في اللحظة التي نفكر فيها. بمعنى آخر ، إنها الحقيقة المؤسفة أننا لا نستطيع التفكير في أي ظرف يؤثر على الرفاهية دون تشويه أهميتها.

ترتيب الأسئلة التجربة

تجربة معروفة تسلط الضوء على هذا التحيز وتشويه أحكامنا السابقة المعلومات المحددة هي تلك التي يُطلب فيها من الطلاب تقييم رفاههم بشكل عام وقت الحياة. ثم يُسألون عن عدد المواعيد التي أجروها في الشهر الماضي. الارتباط بين الدرجات لهذه الأسئلة ضئيل (0.012). يتم الرد على الأسئلة بشكل مستقل.

مع ذلك، إذا عكسنا ترتيبهم وطلبنا المواعيد أولاً ثم طلبنا السعادة يزيد الارتباط إلى 0.66. سؤال واحد يؤثر على الآخر. لقد أثر ترتيب الأسئلة على إجابتك. تشويه إدراكي قائم على تغيير التركيز.

من خلال هذه التجربة ، ينعكس تأثير وهم التركيز ، وهو ما يمكن حسب كانيمان يتم وصفها بالعبارة التالية: "لا شيء في الحياة مهم بقدر ما نعتقد عندما نفكر فيه ها".

• قد تكون مهتمًا: "التحيزات المعرفية: اكتشاف تأثير نفسي مثير للاهتمام"

الخلاصة

بقدر ما قد تثقل كاهلنا ، تؤثر آلية التفكير هذه على جميع جوانب حياتنا ، و يقودنا إلى التصرف بطريقة قد لا تقترب مما يجعلنا سعداء حقًا. لهذا السبب ، في كثير من المناسبات ، نبالغ في تقدير أهمية شراء تلك السيارة ، والانضمام إلى صالة الألعاب الرياضية ، وبدء تلك العلاقة ، والاستثمار في عمل جديد ، وتبني كلب... والطريقة التي سيزيد بها ذلك درجة رفاهيتنا عندما نكون في الواقع ضحية لهذا التحيز المعرفي.

إذا تمكنا من الحصول على أي شيء واضح من هذا الاكتشاف لنفسيتنا ، فهو كذلك لا شيء في الحياة مهم كما تعتقد أثناء التفكير فيه. تعتمد رفاهية الإنسان دائمًا على وهم تركيزك.

المراجع الببليوغرافية:

• كانيمان ، دانيال. فكر بسرعة ، فكر ببطء. برشلونة: نقاش ، 2012. ردمك 13: 978-8483068618.