الوهن: ما هو وما أعراضه؟
في بعض المناسبات ، نشعر جميعًا بنقص الطاقة. لا تريد أي شيء سوى الاستلقاء والراحة ، مرهق. نشعر بالضعف وعدم القدرة على الحركة تقريبًا ، فنحن بحاجة إلى استراحة.
من المحتمل أن يزول هذا الشعور بالإرهاق بعد فترة من الراحة. ومع ذلك ، ولأسباب متعددة ، في بعض الأحيان يكون هذا الشعور مترددًا في الهدوء ويطول مع مرور الوقت. سنواجه حالة من الوهن.
تعريف مفهوم الوهن
نسمي الوهن صورة يوجد فيها انخفاض في مستوى الطاقة والقوة في الجسم ، وكذلك انخفاض الدافع وتنتج شعورًا بالإرهاق الجسدي والعقلي.
على الرغم من أن الأمراض مثل الوهن الربيعي معروفة ، إلا أن الوهن مصنف بشكل عام كعرض ، لأنه مؤشر على عملية أعمق من السبب ، بغض النظر عن مسبباته.
يمكن أن يكون هذا التغيير مصحوبًا بصعوبات في الانتباه والتركيز واضطرابات النوم و الذاكرة ، فقدان الشهية والدافع الجنسي ، بطء الحركة أو بطء الحركة ، دوار ، ضعف عاطفي، أعراض الاكتئاب وحتى اعتمادًا على السبب ، فمن الممكن حدوث تغيرات مثل الحمى والهلوسة. في بعض الحالات يمكن أن يسبب فقدان الوعي ، تغيرات في الرؤية أو صعوبة التحدث فيها في هذه الحالة ، يجب حضور الخدمات الطبية على وجه السرعة ، والذي قد يكون أحد أعراض اضطراب عضوي انا ضحكت.
ينتج عن هذا الإرهاق سلسلة من المضاعفات في حياة الشخص الذي يعاني منه.، مما يؤثر على حياتهم في مجالات مختلفة من الحياة عن طريق تقليل كمية السلوكيات التي يؤدونها ومزاجهم.
المسببات أو أسباب الوهن
كما ذكرنا ، يصنف الوهن عادة على أنه أحد أعراض حالة طبية أو حالة عقلية، لوجود العديد من الأسباب المحتملة لمظهره. على المستوى العام ، لوحظ أنه مع الوهن ، يميل الانخفاض أو التغيير إلى الظهور في جهاز المناعة ، لذلك يعتبر هذا بمثابة تفسير محتمل لـ علامة مرض.
على المستوى الطبي ، يمكن أن يكون سببها وجود الحساسية ومشاكل المناعة الذاتية (كما هو الحال في حالة الوهن الربيعي أو في بعض حالات المرضى المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية). كما يتكرر ظهوره في العمليات المعدية ، بسبب نقص العناصر الغذائية الكافية في الجسم كما في حالة فقر الدم ، وكذلك في الاضطرابات العصبية، عمليات الورم وحتى كرد فعل أو عرض جانبي لبعض الأدوية مثل البنزوديازيبينات والمهدئات أو مضادات الهيستامين). اضطرابات التمثيل الغذائي مثل السكرى يمكن أن تسبب أيضًا نوبات من الوهن.
في أكثر من نصف الحالات يكون الوهن لأسباب نفسية بحتة.
يُعرف بعد ذلك بالوهن النفسي أو الوظيفي ، من الشائع أن يظهر هذا في وجود ضغط مستمر، مثل الذي عانى فيه الموضوعات مع الإرهاق أو في أوقات التحضير للاختبار في حالة الطلاب. في هذه الحالات ، تتفاقم نوبة الوهن في الصباح ، وتظهر بشكل عام مع مشاكل التوفيق أو الحفاظ على النوم. وبالمثل ، فإنه يظهر أيضًا قبل خلل في نظم الساعة البيولوجية مثل تلك الناتجة عن اضطراب الرحلات الجوية الطويلة. أخيرًا ، تظهر هذه الأعراض في عدد كبير من الاضطرابات التي تؤدي إلى البلى العاطفي ، والتي تظهر كثيرًا في حالات الاكتئاب ، اضطرابات القلق, اضطراب الوسواس القهري ص اضطراب ما بعد الصدمة.
على مستوى معياري أكثر ، يكون ظهور الوهن متكررًا أيضًا بسبب الشيخوخة أو الحمل أو وجود نمط حياة مستقر للغاية.
تشارك آليات الدماغ
على الرغم من أن الأسباب المحددة للوهن يمكن أن تكون ، كما رأينا ، متعددة ومتنوعة ، على مستوى الدماغ ، تتم مناقشة وجود تغييرات في النظام الذي يحكم اليقظة: تنشيط الشبكة الشبكية أو SRA ، الموجود في جذع الدماغ.
وتعتمد هذه التعديلات على عدم تفعيل هذا المركز مما يسبب الشعور بالإرهاق الجسدي والعقلي. في هذا الجانب ، فإن وجود مشكلة على مستوى إنتاج نورادرينالين في موقع coeruleus أو انتقاله.
علاج
يتم علاج الوهن على المستوى العام من خلال حل السبب المحدد الذي تسبب في حدوثه، لا يوجد علاج محدد لهذه المشكلة بشكل عام.
ومع ذلك ، من المفيد جدًا القيام بتمارين بدنية ، نتذكر أنها تساعد على ذلك تقليل التوتر والاسترخاء ، بالإضافة إلى إنتاج الإندورفين داخليًا.
أيضا العلاج السلوكي المعرفي يقدم نجاحًا في علاج الوهن ، خاصةً إذا كان يحدث بشكل مزمن ، مما يساعد على التخلص من المشاكل الحالية ، وتحسين الإدراك والسلوكيات التي قد تؤثر في ظهور الوهن وتقديم التقنيات وأنشطة التخطيط بحيث يكون المريض قادرًا على إدارة التوتر بشكل أفضل وتقديم الأداء الأمثل يوميًا يوم.
على المستوى الدوائي ، تم استخدام مضادات الاكتئاب أو مزيلات القلق في بعض الأحيان ، وكذلك مستحضرات الفيتامينات من أجل زيادة مستوى الطاقة. الدواء الذي يوصف أحيانًا كمضاد للهرم هو sulbutiamine ، خاصةً للأعراض الجنسية.
الاختلاف الأساسي للوهن من التعب الطبيعي
غالبًا ما يتم الخلط بين الوهن وعملية إعياء عادي. الفرق الرئيسي بين الوهن والتعب هو أنه بينما ينعكس التعب مع فترة الراحة عادة ، في حالة يستمر الوهن بل ويزداد سوءًا ، ويمكن أن يصبح مزمنًا ، والمعروف باسم متلازمة التعب المزمن إذا استمرت المشكلة لأكثر من ستة أشهر مما يؤدي إلى تدهور في حياة المريض في العمل أو المستوى الاجتماعي أو الشخصي بأكثر من 50 ٪ فيما يتعلق المستوى الأساسي.
المراجع الببليوغرافية:
- كازانوفاس ، ج. (2009). من الأعراض إلى المرض: الوهن. القس بيدياتر أتين بريماريا. المجلد. 11 ، 17 ، 425-431.
- فيورشتاين ، سي. (1992): البيانات الفيزيولوجية العصبية المتعلقة بالإرهاق. دور الجهاز الشبكي المنشط. Entreteins de Bichat.11-19.
برايس ، ج. & كوبر ، J. (2000). العلاج السلوكي المعرفي للبالغين المصابين بمتلازمة التعب المزمن. قاعدة بيانات كوكرين القس.
- ووكمان ، K.E. مورتون ، أر. غودمان ، سي. جروف ، ر. & جيلفويل ، أ.م. (2004). تجربة معشاة ذات شواهد للتمرين المتدرج في متلازمة التعب المزمن. ميد J أوست. 180(9):444-8.
- واينبرغ ، ج. (1991). الوهن والضعف الذكوري. جاما (الطبعة الفرنسية) ؛ 222 (ملحق): 4-12