هذا هو تدريب الشركات في حالة التوازن العقلي
في En Equilibrio Mental ، نقدم للشركات إمكانية تحسين رفاهية عمالها. وقد ثبت ذلك يؤدي الأشخاص بشكل أفضل إذا كان لديهم مستويات عالية من الرفاهية.
لهذا السبب نهتم بتقديم خدمات عالية الجودة لتلك الشركات التي تدرك أن سعادة موظفيها مسألة ذات أهمية قصوى.
من مركزنا نراهن دائمًا على علم النفس القائم على الأدلة ، أي أن جميع الإجراءات التي نستخدمها قد تم إثباتها في دراسات أجريت على عشرات الأشخاص.
- مقالات لها صلة: "علم النفس التنظيمي والعمل: مهنة لها مستقبل"
كيف نقوم بالتدريب للشركات؟
أول شيء نقوم به هو إجراء محادثة مع مدير التدريب في الشركة لاتخاذ القرار ما هو نوع ورشة العمل أو التدريب الذي قد يكون الأنسب اعتمادًا على احتياجات الكيان والعاملين فيه.
بمجرد أن نقرر نوع التدخل الذي يمكننا القيام به ، نخطط للتواريخ المناسبة لكلا الطرفين ليتمكن من تنفيذ ورشة العمل.
اعتمادًا على نوع التدريب ، قبل البدء ، نقوم بتقييم المشاركين باستخدام الاستبيانات الموضحة تتمتع بالصلاحية والموثوقية لتكون قادرًا ، بعد التدخل ، على إعادة التقييم والاطلاع على النتائج التي لدينا حقق.
بالطبع، التقييم مجهول ونقوم بذلك ببساطة كوسيلة للتحقق مما إذا كان تدريبنا قد أحدث بالفعل التأثير المتوقع على عمال الشركة.
ما أنواع التدريب التي نقوم بها من En Equilibrio Mental؟
لدينا نوعان من ورش العمل أو التدريب ، حسب احتياجات الجهة التي توظف خدماتنا.
ورش عمل
يتعلق الامر ب ندوات صغيرة حيث يتم إعطاء معلومات نظرية وعملية عامة على أي جانب محدد يريد الكيان تحسينه.
وهو عبارة عن تنسيق قصير مدته حوالي ساعتين لا يوجد فيهما تقييم مسبق أو تقييم لاحق ، منذ المحتوى المقدم عام وغني بالمعلومات ، على الرغم من إجراء التمارين أيضًا خلال ورشة العمل عملي.
تشكيلات
إنه تنسيق يستمر لفترة أطول بمرور الوقت. يستمر لمدة 12 ساعة ويستغرق عدة أيام.
في هذه الحالة ، يتم إجراء تقييم مسبق ولاحق للتأكد من فعالية التدخل.
ما الموضوعات التي يتم تناولها في ورش عمل حول التوازن العقلي في الشركات؟
الموضوع العام الذي تدور حوله ورش العمل لدينا هو التنظيم الفعال للعواطف. ومع ذلك ، في كل من ورش العمل أو التدريب لدينا ، يتم التركيز على جوانب مختلفة.
بالإضافة إلى ذلك ، من الممكن أن نقوم بإنشاء ورشة عمل مخصصة لما تحتاجه. لهذا عليك ببساطة التواصل معنا تلك المتغيرات التي ترغب في تحسين العاملين في الشركة فيها ونقترح ورشة العمل التي تناسبك.
التدريبات المتوفرة لدينا الآن هي التالية.
1. إدارة العواطف
القدرة على التنظيم العاطفي للشخص يتنبأ بمدى نجاحك ليس فقط في وظيفتك ، ولكن أيضًا في جوانب مختلفة من حياتك.
وهي أن معرفة كيفية إدارة مشاعرنا وحالاتنا العاطفية ميزة في جميع المجالات.
2. إدارة الإجهاد الفعال
الإجهاد هو عملية عاطفية يساعدنا على التكيف بشكل فعال مع متطلبات البيئة.
ما يحدث هو أننا ، في بعض الأحيان ، لا نكون قادرين على معرفة إمكانات هذه المشاعر ونقع في حلقة مفرغة يصعب الخروج فيها بشكل متزايد.
3. مهارات الاتصال والعمل الجماعي الجازم
التواصل هو أحد الأجزاء الرئيسية في أي شركة. من وجهة نظر علم النفس ، فإن التواصل الحازم هو القدرة على توصيل الطلبات والعواطف ، النقد ، ومعرفة كيفية قول لا ، والقبول والقول المجاملات وفترة طويلة إلى آخره لتقليل فرص أن الطرف الآخر سوف يفعل ذلك. يزعج.
4. تغلب على المخاوف
القلق هو جائحة في الغرب. نقضي اليوم في التفكير في الماضي والمستقبل. ونقوم بذلك أيضًا بطريقة غير دقيقة للغاية ، لأن معظم المخاوف لا تتحقق أبدًا. في هذه الورشة سوف تكتشف كيف تتوقف عن القلق.
5. تدريب اليقظة
في السنوات الأخيرة ، نشهد تطورًا هائلاً في اليقظة الذهنية. أنه تقنية تعتمد على التأمل الشرقي، لكن علم النفس العلمي يظهر أنه مفيد للغاية في العديد من مجالات الصحة.
على سبيل المثال ، في القدرة على تنظيم العواطف ، في عمليات الألم ، في منع الانتكاسات في الاكتئاب وما إلى ذلك لفترة طويلة.
6. علم النفس الإيجابي
يتعامل علم النفس الإيجابي مع رفاهية الشخص. لذلك ، في هذه الدورة سوف نتعلم التقنيات التي أثبتت فعاليتها في تحسين رفاهيتنا. سوف نتعلم أن نكون أكثر سعادة.
7. الذكاء العاطفي
الذكاء العاطفي القدرة على التعامل مع المشاعر والعواطف والتمييز بينهم واستخدام هذه المعرفة لتوجيه أفكارك وأفعالك. يقال إن الذكاء الكلاسيكي يتنبأ بالوظيفة التي سنشغلها. يتنبأ الذكاء العاطفي بنجاحنا في هذا الموقف.
8. إدارة الوقت
بالنسبة لنا جميعًا ، يتكون اليوم من 24 ساعة. لكن يبدو أن هناك أشخاصًا يطولون هذه الفترة كثيرًا. المفتاح هو أنهم يعرفون كيفية إدارة أنشطتهم بشكل فعال. نحن نعلمك كيفية تحقيق ذلك.
9. منع الإرهاق
تعلم سلوكيات الرعاية الذاتية وشجع الدافع في العمل من خلال ورشة العمل هذه منع الإرهاق لمنع العاملين لديك من التعرض للحرق.
- قد تكون مهتمًا: "الإرهاق: كيفية اكتشافه واتخاذ الإجراءات اللازمة"
10. مهارات التحدث أمام الجمهور
في السنوات الأخيرة ، أصبحت القدرة على التحدث في الأماكن العامة موضع تقدير متزايد. وهي أن الأشخاص القادرين على التواصل بشكل أكثر فعالية هم أكثر عرضة للتأثير على الآخرين. في ورشة عمل الخطابة سنطور هذه المهارات.
ورشة العمل الشخصية التي تحتاجها
من En Equilibrio Mental نحاول التكيف مع ظروف كل شركة ، لذلك دائمًا من قبل تنفيذ ورشة عمل ، نتواصل مع الشركة لمعرفة الاحتياجات التي تم إجراؤها مكتشف. من هناك ، نقترح ورشة عمل أو دورة تتكيف مع الاحتياجات الحقيقية للشركة.
كيف تستأجر ورشة عمل أو دورة لشركة؟
إنه سهل للغاية ، عليك فقط ابق على تواصل معنا حتى نتمكن من تزويدك بكل المعلومات.
عادة ، في المكالمة الأولى ، نقوم بجدولة اجتماع صغير إما شخصيًا أو عبر الإنترنت أو عبر الهاتف حتى تتمكن من نقل احتياجاتك إلينا. حتى نتمكن من تصميم التدخل الذي تستحقه.
بمجرد التصميم ، نمنحك ميزانية ، وإذا وافقت ، فسنقوم بجدولة ورشة العمل أو الدورة التدريبية إما في شركتك أو في مساحة تتناسب مع عدد الأشخاص الذين سيحضرون ورشة العمل.
