النظرية النفسية الشخصية للسلوك الانتحاري

للتفكير فيما إذا كان يمكن منع شيء ما أم لا ، يجب علينا أولاً أن نفهم معناه. الانتحار لا يرقى إلى مستوى الرغبة في الموت ، بل هو رغبة عميقة في التخلي عن حياة يعتبر من الصعب أو المستحيل مواجهتها.

الدكتور توماس جوينر ، مبتكر النظرية النفسية الشخصية للسلوك الانتحاري، يقترح من خلال تحقيقاته أن الفرد لن يموت منتحراً ما لم تكن لديه الرغبة في ذلك يموت منتحراً ولديه القدرة على تنفيذ رغبته ، بناءً على مشاكل التواصل مع البقية. بعد ذلك سنرى مما تتكون هذه النظرية.

• مقالات لها صلة: "الأفكار الانتحارية: الأسباب والأعراض والعلاج"

النظرية النفسية الشخصية للسلوك الانتحاري

الأساس النظري لهذا النهج من ثلاثة مكونات رئيسية.

1. إحباط الشعور بالانتماء

العنصر الأول في النظرية هو الشعور بالإحباط بالانتماء. وهو أن الأدلة تشير إلى أنه عندما يموت الناس منتحرين ، يشعر معظمهم بالانفصال عن الآخرين ، وينشئون فكرة ويشعرون من جانب الأفراد بأن لا أحد يهتم بهم حقًابدلاً من ذلك ، قد يعكس الشعور بأنه بينما "قد يهتم البعض" ، لا يمكن لأحد أن يتعامل معهم ويفهم موقفهم.

كلا الإحساسين يتركان مشاعر عميقة بالوحدة ، يشعر الشخص بالعزلة والعجز الواضح

هذه الفكرة تتناقض مع واقع مختلف مرات عديدة لأن الأشخاص الذين يموتون منتحرين نادراً ما يفتقرون إلى الآخرين الذين يهتمون بهم أفكار تلقائية الاختلال الوظيفي قادر على تحريف تصورات الأفراد حول العالم من حولهم.

بالإضافة إلى ذلك ، على الرغم من وجود أشخاص يهتمون بهم ، إلا أنهم لا يستطيعون الارتباط بتجاربهم الحياتية في حالة الأشخاص الذين مروا بصدمة أو تجربة غير سارة ، لذلك قد يشعر الناس بالغربة عن الآخرين الذين لم يمروا بنفس الأحداث الساحقة ، بغض النظر عن مقدار المعرفة التي يمتلكها الآخرون عنها. قال الحدث.

• قد تكون مهتمًا: "9 أساطير وموضوعات كاذبة عن الانتحار"

2. الحمل المتصور

المكون الثاني هو العبء الملحوظ ، والذي ، مثل العضوية المحبطة ، بشكل عام مدفوعة بأفكار تلقائية مشوهة; وهذان العنصران هما اللذان يشكلان "أمنية الانتحار".

يشعر الأشخاص الذين يواجهون ارتفاعات في هذا المتغير أنهم لا يقدمون مساهمات قيمة للعالم من حولهم. يمكن أن تغمرهم أفكار التفاهة والافتقار إلى القيمة ، وبالتالي يصبحون واثقين من ذلك أن حياة الآخرين ستتحسن إذا اختفوا أو لن يكون هناك اختلاف في الوجود خاصة.

مرة أخرى ، هذه المعتقدات ، إن لم تكن صحيحة ، هي نزعة معرفية شائعة من جانب الأفراد بعد تجربة أنواع معينة من الأحداث. فقدان الوظيفة ، وفقدان الترقية ، والتقاعد ، والرسوب في الامتحان أمثلة عديدة لأنواع التجارب التي يمكن أن تولد إحساسًا بالضيق. في حالة الأفكار التي تدخلت بتعليقات متبوعة بإساءة عاطفية مستمرة ، فإنها تؤكد فقط عدم الأهلية المستمرة التي يمتلكها الفرد بالفعل.

3. القدرة المكتسبة

العنصر الثالث ، القدرة المكتسبة ، يعيد التحقق من العملية التي تحدث عندما يتمركز الدماغ مسؤول عن التحفيز والتعلم يتفاعل والمزاج يغير الشدة المتصورة من الألم. هكذا يصبح الألم الجسدي أقل وضوحًا بمرور الوقت بينما يتكيف الجسم مع التجربة.

بهذه الطريقة ، فإن الأشخاص الذين يؤذون أنفسهم يكتسبون الشجاعة في مواجهة الألم والإصابة ، وذلك وفقًا للنظرية ، يكتسبون هذا الإعداد من خلال عملية تكرار المعاناة من أحداث مؤلمة. غالبًا ما تتضمن هذه التجارب إيذاء الذات سابقًا ، ولكن يمكن أن تتضمن أيضًا تجارب أخرى ، مثل الإصابات العرضية المتكررة ؛ العديد من المعارك الجسدية والمهن مثل الطبيب أو جندي الخط الأمامي التي أصبح فيها التعرض للألم والإصابة ، سواء بشكل مباشر أو غير مباشر ، أمرًا شائعًا.

يجب اعتبار أي محاولة للموت فعلًا خطيرًا ، لأن الكثير من الناس يكررون أفعالهم. الأشخاص الذين يفعلون أي شيء لضمان رؤية نيتهم ​​للموت. إنها طريقتهم غير المباشرة لطلب المساعدة ، فالوضع الذي يعيشون فيه يمر بألم شديد ، وما يطلبونه هو الخلاص.

فهل يمكن للنظرية منع الانتحار؟

تؤكد النظرية النفسية الشخصية للسلوك الانتحاري على أهمية معرفة مستويات الانتماء والعبء المتصور والقدرة المكتسبة لمرضاهم (خاصة إذا كان هناك تاريخ من محاولات الانتحار السابقة) ، منذ ذلك الحين المعرفه يمكن أن تساعد في مهمة تقييم مخاطر الانتحار وفي العملية العلاجية ، يتطلب التدخل معرفة هذه المتغيرات والقدرة على ذلك إن معالجة هذه التشوهات المعرفية في الوقت المناسب قادرة على إضفاء لمسة على الإدراك الذي نحن عليه تؤثر.

بعض التقنيات لاستخدامها هي إعادة الهيكلة المعرفية اقترحه آرون ت. بيك. تُعرف هذه الأداة في جميع أنحاء العالم بأنها فعالة جدًا في القضاء على / علاج القلق والاكتئاب والتوتر. الفكرة هي معالجة الأنماط المعرفية والمعتقدات المختلة لمحاولة تعديلها أو إضعافها.

المراجع الببليوغرافية:

• توماس جوينر ، دكتوراه. (يونيو 2009). جمعية علم النفس الأمريكية APA. تم الاسترجاع من النظرية النفسية-الشخصية للسلوك الانتحاري: الحالة التجريبية الحالية: http://www.apa.org/science/about/psa/2009/06/sci-brief.aspx