14 أداة تكنولوجية ورقمية لعلماء النفس

لقد غيرت التقنيات الجديدة الطريقة التي نتعامل بها مع بعضنا البعض ، وعلماء النفس ليسوا غافلين عن هذه التغييرات.

في الواقع ، يتسبب العالم الرقمي في حدوث تحول عندما يتعلق الأمر برعاية المرضى ومشاركة المعلومات المتعلقة بعلم النفس وحتى في الوقت الذي أصبح فيه معروفًا.

• مقال موصى به: "الترتيب: أفضل 20 درجة ماجستير في علم النفس"

أفضل الأدوات التكنولوجية والرقمية لعلماء النفس

ولكن كيف يمكن لعلماء النفس الاستفادة من هذه التغييرات؟ في السطور التالية نتعمق فيها بعض الأدوات التكنولوجية والرقمية التي تساعد المتخصصين في علم النفس على تعظيم عملهم.

وسائل التواصل الاجتماعي والشبكات الاجتماعية لعلماء النفس

تعد وسائل التواصل الاجتماعي والشبكات الاجتماعية (RRSS) جزءًا من يومنا هذا، وتؤثر في كيفية ارتباطنا بالآخرين ، وكيف نشارك المعلومات ، وفي حالة علماء النفس ، حتى عندما يتعلق الأمر بالتسويق. يستخدم علماء النفس هذه الوسائط للتعريف عن أنفسهم والتواصل مع مرضى جدد.

• مقالات لها صلة: "الأنواع العشرة للشبكات الاجتماعية وخصائصها”

1. مدونات أو مجلات رقمية

ال مدونات علم النفس إنها إحدى أفضل الطرق لمشاركة المعرفة حول هذا العلم. يثير هذا الانضباط الكثير من الاهتمام ، حيث يعالج العديد من القضايا المتعلقة بحياة الناس اليومية: العلاقات ، والمشاكل العاطفية ، واتخاذ القرار ، إلخ بفضل المدونات ، من الممكن الوصول إلى العديد من الأشخاص ومشاركة المعرفة القيمة معهم ، بغض النظر عن مكان وجودهم في العالم.

لذلك، يستخدم علماء النفس هذه الوسائل لتبادل المعلومات ذات الصلة ، والتعريف بأنفسهم والترويج لأنفسهم من خلال تسويق المحتوى (وحتى أشكال الترويج الأخرى ؛ على سبيل المثال ، لافتات).

علم النفس والعقل هو رائد في نشر المقالات في علم النفس مع أكثر من 20 مليون زائر شهريًا ولدينا صفحة الفيسبوك لديها بالفعل أكثر من 1100000 متابع.

• مقالة موصى بها: "أفضل 70 مدونة في علم النفس”

2. صفحات الفيسبوك

تعد وسائل التواصل الاجتماعي مهمة لمشاركة المعلومات ، لكنها تساعد أيضًا في إنشاء الشبكات الاجتماعية ، أي مجتمعات الأشخاص ذوي الاهتمامات المشتركة. تعتبر صفحات Facebook مثالية للقيام بهذه المهمة، وليس فقط للتفاعل ، ولكن أيضًا ليكونوا على اطلاع بأحدث المعلومات المتعلقة بالشركات والعلامات التجارية في هذا القطاع.

تساعد صفحات Facebook على ربط الأشخاص المهتمين بهذا التخصص. إذا كنت تريد معرفة أفضل صفحات Facebook المتعلقة بعلم السلوك ، فيمكنك القيام بذلك في هذا النص: "14 صفحة فيسبوك لطلاب علم النفس”.

3. مجموعات الفيسبوك

يوفر Facebook أيضًا إمكانية إنشاء مجموعات ، والتي تعد جنبًا إلى جنب مع الصفحات مفيدة جدًا للتعريف عن نفسك والترويج للأعمال التجارية. تختلف المجموعات عن الصفحات (أو صفحات المعجبين) ، لأنها تسمح بتفاعل أكبر لـ المستخدمين ، لديهم مشرفون مختلفون وخيارات أو أذونات مختلفة ، من بين أمور أخرى الميزات.

كلتا الأداتين مفيدة لعلماء النفس. يمكنك العثور على أفضل المجموعات المتعلقة بعلم النفس في هذه المقالة: "أفضل 18 مجموعة على Facebook لتعلم علم النفس”.

4. ينكدين

LinkedIn هي أفضل شبكة اجتماعية مهنية معروفة. يتيح لك التواصل مع أشخاص آخرين في نفس القطاع وأيضًا هو المفتاح للحصول على جهات اتصال مهنية وحتى العمل. بهذا المعنى ، من المهم تحديث الملف الشخصي. في نصنا "10 نصائح وحيل لتعزيز ملفك الشخصي على LinkedIn"يمكنك الاستفادة من بعض" النصائح "لتحقيق ذلك.

5. موقع YouTube

ليست النصوص هي الطريقة الوحيدة لمشاركة المعرفة والتعرف على علم النفس ، لكن المحتوى السمعي البصري مفيد جدًا اليوم. الفيديو هو مصدر تعليمي قوي للغايةفهو متعدد الاستخدامات ، ومحفز ، ويعلم ويسهل الذاكرة ، من بين العديد من الفوائد الأخرى.

يمكنك رؤية مثال أدناه.

6. المدونات الصغيرة

تتيح لنا المدونات الصغيرة (على سبيل المثال ، Twitter) التواصل مع محترفين آخرين أو للأشخاص المهتمين بعلم النفس للتواصل معنا. يمكنك اكتشاف أفضل الحسابات لكل من الطلاب والمتخصصين في الصحة العقلية من خلال النقر على هذا المنشور "50 ملفًا شخصيًا أساسيًا على Twitter لطلاب علم النفس”.

أدوات رقمية أخرى لعلماء النفس

توفر التقنيات الجديدة أدوات أخرى لعلماء النفس يمكن استخدامها بواسطة الكمبيوتر أو الجهاز اللوحي أو الهاتف الذكي.

7. جوروميند

جوروميند هو تطبيق مفيد للغاية عندما يتعلق الأمر بوجود مجموعة متنوعة من موارد التأمل وتمارين الاسترخاء.

من الممكن أن تجد في واجهته ، بسرعة وسهولة ، أدوات تتكيف مع احتياجات الشخص: مشاكل القلق ، والأرق ، والمزاج السيء ، وما إلى ذلك. ما عليك سوى فتح حساب والبدء في استخدامه مجانًا.

• على هذه الصفحة ستجد المزيد من الروابط المهمة حول التطبيق.

8. مينتافيو

عندما يتعلق الأمر بالعثور على المزيد من المرضى وموازنة جداول العمل ، مينتافيو إنها أداة عملية للغاية.

تربط هذه المنصة الرقمية المعالجين النفسيين والمستخدمين الذين يسعون للحصول على الدعم النفسي ، وتوفر إمكانية الاستشارات عبر الإنترنت أو الهاتف أو وجهاً لوجه. ينشئ كل عالم نفس ملفه الشخصي بمعلومات عن التدريب والتخصصات العلاجية وتوافر الوقت والمزيد.

بالإضافة إلى ذلك ، يتم الحفاظ على السرية في العملية باستخدام نظام تشفير SSL ، وواجهته سهلة الاستخدام للغاية ولا تتطلب اشتراكات.

• على هذه الصفحة ستجد تفاصيل الاتصال الخاصة بهم.

9. أنا أنا

أنا أنا هو تطبيق يقدم مجموعة متنوعة من الإرشادات الخاصة بالصحة الجسدية والنفسية. لذلك ، يعد موردًا مفيدًا جدًا للمرضى للتقدم بين الجلسات: فهو يتضمن محتوى اليقظة و الاسترخاء ، مؤشرات لتعلم تنظيم التوتر والقلق ، مادة لاكتشاف الأفكار المصيدة التي تعزز الحالة المنخفضة التشجيع ، إلخ. كان متوفرا على Google Play.

10. تطبيقات لعلماء النفس

مع التقدم في التكنولوجيا والهواتف المحمولة ، ظهرت أيضًا تطبيقات جديدة مفيدة جدًا لطلاب علم النفس وعلماء النفس وحتى المرضى. يمكنك التحقق من ذلك في الروابط التالية.

• تطبيقات لعلماء النفس: 8 أدوات لا يمكن أن تكون مفقودة من هاتفك الذكي
• 8 تطبيقات لعلاج الرهاب والمخاوف من هاتفك الذكي
• 15 تطبيقًا لعلاج القلق
• أفضل 11 تطبيقًا لعلاج الاكتئاب

11. سكايب

تُعد مكالمات الفيديو مفيدة للتواصل مع الأشخاص البعيدين عنا ، ويمكن لعلماء النفس استخدامها ، على سبيل المثال ، لإجراء ذلك العلاج عبر الإنترنت. يوفر هذا النوع من العلاج الراحة ، حيث يمكن إجراء جلسات العلاج من المنزل. كما أنه يوفر السرية وساعات العمل المرنة والخصوصية.

• مقالات لها صلة: "العلاج عبر سكايب: ما هي فوائده؟”

12. بريد الكتروني

البريد الإلكتروني ضروري لأي شخص ، سواء كان ذلك للعمل اليومي أو المهني. ومن بين مزايا هذا النوع من الاتصال نجد: التكلفة المنخفضة ، والسرعة الأكبر ، والراحة ، وتساعد البيئة عن طريق توفير الورق ، وما إلى ذلك. الأكثر شيوعًا هي Gmail و Hotmail ، على الرغم من أنك إذا كنت مترددًا بين هذين النظامين الأساسيين ، فإننا نوصي بشدة بالأول: Gmail.

13. محركات البحث على الإنترنت

محركات البحث على الإنترنت ذات أهمية كبيرة لعلماء النفس ، إما للبحث عن المعلومات أو للظهور فيها وللمرضى المحتملين للاتصال بك. إتقان إستراتيجيات تحسين محركات البحث (SEO) مهم بشكل متزايد في العالم الرقمي الذي نجد أنفسنا فيه.

• إذا كنت تكرس نفسك لعلم النفس وترغب في الاتصال بعلماء النفس الخبراء في التسويق الرقمي ، يمكنك القيام بذلك من خلال هذه المقالة "التسويق لعلماء النفس: فريق "علم النفس والعقل" في خدمة عيادتك”

14. تقويم جوجل

التنظيم هو المفتاح للقيام بعمل جيد ، والتقويمات عبر الإنترنت تجعل هذا العمل أسهل بكثير بالنسبة لنا. يعد تقويم Google أحد أكثرها استخدامًا وفعالية سيسمح لك بعدم نسيان أي موعد أو مهمة عليك القيام بها.